Ilaria Yoga Somatics

23/01/2026

ASCOLTARE LA BAMBINA INTERIORE
Mindfulness Immaginale, Tamburo Sciamanico, Arte Visionaria

Uno spazio gentile per ascoltare la bambina interiore,
attraverso pratiche di Mindfulness Immaginale,
il ritmo del tamburo, il corpo e il gesto creativo.

Un incontro esperienziale per entrare in contatto
con i linguaggi silenziosi della parte bambina,
coltivando presenza, ascolto e cura.

Strumenti:
Meditazione guidata con tamburo sciamanico,
dolci pratiche di Yoga Somatico,
pillole di arteterapia.

📅 Giovedì 29 gennaio 2026
🕐 20:00 – 22:00
📍 La Fascia Boscata, Viale Europa 3 – Parco San Donnino, Bologna
⭐️ Iscrizioni entro lunedì 26 gennaio

🌺 Facilitatrice: Ilaria Emiliani
Arte Terapia ad approccio junghiano, Yoga Somatico e Mindfulness Immaginale

📩 Info e prenotazioni: ilaria.emiliani@gmail.com

21/01/2026

Tre minuti con il suono del Tamburo

A volte tre minuti sono tutto.

Sembrano pochi
Ma quante volte ci sembra impossibile prenderci anche soltanto questo piccolo tempo per noi?

Lasciamoci allora andare, facendoci massaggiare per qualche minuto dalla voce del tamburo sciamanico.

Un suono ancestrale, che ci riconnette al nostro cuore e rinsalda il nostro legame con il cuore di Madre Terra.

Buona pratica,
Ilaria
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14/01/2026

ASCOLTARE LA BAMBINA INTERIORE
Mindfulness Immaginale, Tamburo Sciamanico, Arte Visionaria

Uno spazio gentile per ascoltare la bambina interiore,
attraverso pratiche di Mindfulness Immaginale,
il ritmo del tamburo, il corpo e il gesto creativo.

Un incontro esperienziale per entrare in contatto
con i linguaggi silenziosi della parte bambina,
coltivando presenza, ascolto e cura.

Strumenti:
Meditazione guidata con tamburo sciamanico,
dolci pratiche di Yoga Somatico,
pillole di arteterapia.

📅 Giovedì 29 gennaio 2026
🕐 20:00 – 22:00
📍 La Fascia Boscata, Viale Europa 3 – Parco San Donnino, Bologna
⭐️ Iscrizioni entro lunedì 26 gennaio

🌺 Facilitatrice: Ilaria Emiliani
Arte Terapia ad approccio junghiano, Yoga Somatico e Mindfulness Immaginale

📩 Info e prenotazioni: ilaria.emiliani@gmail.com

07/01/2026

Immergersi nelle immagini,
nelle sensazioni,
nelle emozioni,
che ci dona l’Adesso.

Questa è Meditazione.

30/12/2025

Nonna Ragno
che danzi la rete della Vita

fa che i nostri occhi siano aperti

per abbracciare
ciò che il Cammino Meraviglioso
ha in serbo per noi

⭐️

Grazie al Cerchio di ieri sera
e alle nostre Magiche Vision Board
che ci guideranno nel nuovo anno
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17/12/2025

Condivido con molto picere il filmato della conferenza che si è tenuta

Venerdi 31 ottobre alle ore 18 presso La Corte di Felsina, dal titolo:
TANATOLOGIA e ARCHETIPI DI JUNG

Relatrici:
Dott. Ilaria Emiliani Psicologia e Arteterapia
Dott. Federica Lo Dato Medicina Specialistica in Psicologia Clinica Responsabile e Coordinatrice per AIL-Bologna dell’Assistenza Psicologica ai pazienti onco/ematologici dell’Istituto di Ematologia L. e A. Seragnoli del Policlinico Sant’Orsola Malpighi, di Bologna.

Il fine vita e i traumi associati e gli schemi psicologici tramandati dai tempi più remoti ed inconsci

(Modera Anna Rita Delucca)

-Venerdi 31 ottobre ore 18 a La Corte di Felsina TANATOLOGIA e ARCHETIPI DI JUNGRelatrici:Dott. Ilaria Emiliani Psicologia e ArteterapiaDott. Federica Lo D...

25/11/2025

❤️‍🔥25 novembre❤️‍🔥 Giornata internazionale contro la violenza sulle donne

Cosa dire su questo importante giorno?
Ciò che mi sento di condividere oggi è una riflessione…
La violenza è un’Energia… un’Energia che alberga in ognuna ed ognuno di ognuno di noi. Un movimento, un’onda che punta al controllo, al cancellare l’altro o una parte di sé.

Quante volte ci è capitato di riceverla, oppure di dirigerla e magari padroneggiarla?

Quante volte siamo state zittite, sminuite, costrette a fare qualcosa contro la nostra volontà? Quante volte i nostri confini sono stati violati? E quante volte abbiamo cercato di controllare e manipolare gli altri? Ed ancora, movimento più sottile, quante volte abbiamo zittito, sminuito, controllato e manipolato i nostri sogni e le nostre emozioni? Nessuna persona è salva da questi movimenti, l’unica differenza sta nel diventarne consapevoli.

La Violenza, qualunque siano le sue forme esteriori, affonda le sue radici nella paura.
Come singole persone abbiamo il potere di osservare, dialogare, prenderci la responsabilità della nostra paura, delle nostre emozioni scomode e delle nostre Ombre.

Allora guardiamoci dentro e dichiariamo la nostra ferma risoluzione di conoscere sempre meglio noi stesse e noi stessi.

Ogni giorno abbiamo l’occasione di scegliere se agire le nostre emozioni in modo inconsapevole, oppure di osservarle ed includerle. È il lavoro di una vita, che può iniziare oggi.

Il maggior numero di persone consapevoli, cammineranno su questa Terra, meno violenza albergherà nei nostri cuori, distruggendo la natura e i nostri simili.

È l’essenza del cammino spirituale.
È l’essenza del prendere in mano la nostra vita e cominciare finalmente a viverla!

Aho

art by Soni Artist

20/11/2025

🌕 Cerchio di Tamburi per la
Luna Piena “Ciclo mestruale e consapevolezza”
Mercoledì 3 dicembre, ore 20:00

Incontriamoci in cerchio, là dove il corpo si fa bussola e la ciclicità diventa maestra.
Ogni fase del ciclo mestruale ci parla con la sua voce sottile — di nascita e riposo, di fuoco e di acqua, di intuizione e radicamento.

Attraverso il ritmo del tamburo sciamanico, le dolci pratiche di Yoga Somatico e pillole di arteterapia, coltiveremo insieme una presenza più intima e consapevole al nostro corpo, ai suoi movimenti interiori, ai misteri del suo tempo.

Il Cerchio è aperto a tuttə, sia a chi sta sperimentando la ciclicità delle mestruazioni, sia a chi ha il ciclo regolato chimicamente, a chi sta vivendo la fase della menopausa e chi ha subito interventi chirurgici nelle zone corporee corrispondenti al grembo.

Costruiremo insieme uno spazio sacro e quotidiano, per riconnetterci alla nostra natura ciclica ed alla saggezza che essa custodisce.

📅 Mercoledì 3 dicembre
🕐 Ore 20:00 – 22:00
📍 La Fascia Boscata, Viale Europa 3 – Parco San Donnino, Bologna
⭐️Termine iscrizioni: lunedì 1 dicembre.

🌺 Facilitatrice: Ilaria Emiliani
Arte Terapia ad approccio junghiano, insegnante di Yoga Somatico e Mindfulness Immaginale.

📩 Per info e prenotazioni: ilaria.emiliani@gmail.com

14/11/2025

🌙 Dicembre in Cerchio
Due appuntamenti per chiudere l’anno in ascolto, presenza e creatività.
Spazi dedicati al corpo, al ritmo interiore e ai sogni che chiedono forma.
Accompagnate dal tamburo sciamanico, dalle pratiche di Yoga Somatico e Mindfulness, e da pillole di arteterapia.

💫 Mercoledì 3 dicembre – ore 20:00
Cerchio di Tamburi per la
Luna Piena “Ciclo mestruale e consapevolezza”
Riscoprire la nostra natura ciclica, in armonia con le fasi del corpo e dell’Anima.
📍 La Fascia Boscata, Viale Europa 3 – Parco San Donnino, Bologna

✨ Lunedì 29 dicembre – ore 20:00
“Rituale di fine anno” Costruiamo la nostra Vision Board 2026
Salutiamo l’anno che si chiude e diamo forma ai desideri del nuovo attraverso la creazione della nostra Vision Board.
📍 La Stanza C, Via G. Petroni 9 – Bologna

📩 Info e prenotazioni: emiliani@gmail.com
Facilitatrice: Ilaria Emiliani
Arte terapeuta ad approccio junghiano, insegnante di Yoga Somatico e Mindfulness Immaginale.

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