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Fisioterapia
Bikefit
Rieducazione Posturale Globale (RPG)

05/05/2025

Assistenza alla docenza Master Fisioterapia Muscolo-scheletrica UNIBO 2025 modulo Ginocchio e Lombare.

Momenti di importante crescita professionale e personale.

# ompt

10/09/2024

🍂 I mesi autunnali possono essere i migliori per valutare il posizionamento
🚴dare tempo al corpo di adattarsi alle modifiche
💪 iniziare la preparazione per la prossima stagione riducendo il rischio d'infortunio.

31/08/2024

Si riparte con i bikefit!

24/08/2024

We did It!
Abbiamo completato tutta la LEJOG, da Land's End a John o'Groats.
La parte Scozzese all'inizio sembrava poco interessante, con una ciclabile perfetta ma che affiancava l'autostrada e aveva come sottofondo il fastidioso rumore del traffico.
Poi è stato tutto un crescendo di bellezza, abbiamo attraversato distese di terre selvagge nel completo silenzio, quasi sempre circondate dal viola dell'edera e del cardo (fiore simbolo della Scozia) e dal fucsia dei fiori selvatici, accompagnate dallo scorrere dell'acqua dei fiumi e dei laghi. E infine sono arrivate le magnifiche scogliere di John o'Groats.
Ellie ha potuto cantare per le mucche pelose e io ho potuto fare correre un po' di pecore scozzesi (che belano poco al contrario delle inglesi).
Sicuramente la Scozia è stata molto meno faticosa dell'Inghilterra, con salite pedalabili e lunghi tratti in discesa e soprattutto abbiamo avuto sempre il vento a favore, meraviglioso!
Il tempo è stato clemente, a parte il giorno che è passato in lontananza l'uragano Ernesto e ci ha fatto quasi fuori la tenda. La povera tenda, dopo il primo attacco notturno del roditore, ha dovuto subire anche una rottura archetto e un buco nella copertura, ma grazie allo spirito di solidarietà del campeggio in 10 minuti (che sono sembrati 10 ore) era tutto nuovamente sistemato.
I midgies erano più che sopportabili e meno infestanti di quanto ci avessero terrorizzato.
Ora siamo in treno verso Edinburgo per quattro giorni di relax e Mars fritto 🤭

p.s. ha fatto 1800km coi sandali, anche il giorno che c'erano 8 gradi 🥶

16/08/2024

Abbiamo pedalato 10 giorni tra Inghilterra e Galles per arrivare in Scozia. Ci sono diverse tracce per completare questo percorso, noi abbiamo scelto quello meno diretto ma più ciclabile possibile, sfruttando una raccolta

Almeno una volta al giorno ci troviamo in situazioni tipo:
attraversare fiumi,
saltare su ciclabili a ostacoli,
scalare dei muri per poi ritornare dopo 300 metri sulla strada principale,
aprire e chiudete cancelli di pascoli,
zigzagare tra pecore e tra la c***a di pecora,
finire in paludi di fango,
essere colpite almeno due o più volte giorno da ortiche o rovi.

I paesaggi cambiano molto da regione a regione e ogni giorno è diverso dall'altro. L'unica costante sono le cacche di cavallo e la presenza di pascoli.
Al momento la mia zona preferita è stata quella di Lancashire e Yorkshire.
Stiamo mettendo tanta crema solare e fin'ora solo un giorno ho imbarcato acqua nelle scarpe. Ellie continua a utilizzare i sandali, riuscirà nel suo intento di arrivare fino a John o'Groats senza usare le scarpe? Si accettano scommesse.

Oggi stiamo riposando a Glasgow, domani si riprende e non vedo l'ora di scoprire la Scozia 🐄🐂🏞️

06/07/2024

⚠️Leve freno inclinate verso il basso ❌

👉 Formicolio mani
👉 Dolore cervicale
👉 Dolore lombare
👉 Tendinopatia gomito

28/06/2024

Bello tornare in studio dopo una settimana e trovare la maglia autografata di

Sperando che possa ve**re presto a trovarci al al momento unico Store Italia dove all'interno è possibile effettuare una visita biomeccanica professionale

03/06/2024

Sella eterna? Purtroppo no!

Dopo i 10/20 Mila km la sella può cedere con conseguenti dolori/fastidi unilaterali 🫣

27/05/2024

La bici è sport, benessere, socialità, mezzo di spostamento e anche mezzo di lotta e comunicazione.

è partita da Rimini e in 3 giorni lungo la via Emilia ha portato il suo messaggio di lotta alle disuguaglianze fino a Bologna.

Hanno pedalato su una risciò 135 km per affrontare il tema delle diseguaglianze sui luoghi di lavoro e nei carichi di cura.

Mi sono unita a loro nell'ultima tappa, a Imola, per una colorata pedalata di lotta e diritti.

Grazie a .bologna e tutte e tutti per aver creduto e realizzato questo progetto

***r

25/05/2024

🕵️leve freno in bolla per non rischiare dolori unilaterali su schiena/collo/mani

16/05/2024

Ride together. Ride beyond.

10/05/2024

🤌 Dov'è il mio nuovo studio di analisi biomeccanica?

👉 All'interno di in Via San Giuseppe 3

Per info e prenotazioni link in bio

Indirizzo

Bologna

Sito Web

https://www.fisiobo.it/contact.html

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