Quali sono gli orari di apertura?

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Dott. Roberto Filogamo

Casa
Italia
Bologna
Dott. Roberto Filogamo

Seguimi su Instagram: dott.roberto_filogamo Psicologo con Laurea Magistrale in Neuroscienze e Riabilitazione Neuro psicologica presso l'università di Bologna.

Ha svolto lungo il periodo accademico ed il successivo Tirocinio professionalizzante ricerca sul costrutto dell'Alessitimia. Nel 2018 ottiene il titolo di Coach ICF e Practitioner in PNL presso la scuola Allenati per l'Eccellenza dove collabora come Tutor di Neuroscienze applicate al Coaching. Si occupa ulteriormente di analisi e creazione ad hoc di percorsi formativi. Pubblicazioni:

Error monitoring is related to processing internal affective states (Maier, Scarpazza, Starita, Filogamo, & Làdavas, 2016)

09/03/2024

Conoscere come funzioniamo ci permette di capire come ci relazioniamo con il mondo circostante.

E questo fa la differenza tra ciò che pensiamo che ci accada con il fatidico: "capita sempre tutto a me", e tra il "cosa mi sta insegnando tutto ciò?".

Immagine presa da:

18/01/2024

Non lasciarti intrappolare dalle tue opinioni, apri la tua mente alle novità lasciando andare le convinzioni.

Accogli le nuove idee, anche se ti spingono al di fuori della tua zona di comfort e influenzano il tuo modo di pensare.

Potresti scoprire nuovi orizzonti che prima non avresti mai immaginato.

02/01/2024

Spesso siamo troppo intenti ad osservare il problema che non riusciamo a vedere anche le soluzioni.

Forse c'è un modo per trasformare la situazione a tuo favore?

Esplora le possibilità con l'analisi SWOT personale.

🔍Identifica chiaramente il problema che stai affrontando. È il primo passo per risolvere qualsiasi problema.

💪 Scopri quali sono i tuoi punti di forza, abilità, risorse o caratteristiche che possono aiutarti a superare questa sfida. Fai una lista!

📉 Riconosci quali sono le Aree di miglioramento su cui puoi concentrati per superare il problema

👁️ Cerca le opportunità nascoste nella sfida

🔧Attua i cambiamenti necessari per affrontare la sfida e migliorare la situazione

04/03/2023

Espandi le tue abilità di coaching con le conoscenze sul cervello: Sfrutta le scoperte delle neuroscienze per migliorare la tua pratica

02/03/2022

Il potere delle parole👇

La narrativa della nostra vita segue delle regole per cui ció che racconto in questo momento riflette il modo in cui voglio apparire in linea con valori, credenze e principi, omettendo tutte le informazioni che possano disconfermare ció.

Così come il passato puó essere ristrutturato con la forza del presente, il futuro può essere delineato con la stessa forza.

📩 Se hai bisogno di comprendere come fare scrivi in DM
🧠 Seguimi per questo ed altro ancora

16/02/2022

L'illusione della realtà

Riproponendo Popper, noi non possiamo mai avere la certezza di essere nella verità, ma solo nell'errore.

Buona riflessione e rivalutazione di ció che considerate "ho ragione io"

09/02/2022

Quando capiamo che siamo pronti al cambiamento? 👇

Le difficoltà sono la richiesta cosciente del cambiamento, segnalandoci che é il momento di uscire dalla nostra comfort zone.

Possiamo affrontarle, costruendo un nuovo bagaglio di risorse che ci farà progredire, oppure restare dove siamo.

❓ Cosa facciamo?
▫️Affrontiamo con la possibilità di fallire
▫️Restiamo con la possibilità di rimpiangere

✅ Provare a considerare le difficoltà come alleate che ci comunicano la possibilità di cambiare, migliorerà la gestione del vostro umore e vi farà accedere a tutte le risorse necessarie

🧠 Seguimi per questo ed altro ancora

03/02/2022

Vi ricordate che dentro di noi abbiamo tutte le risorse? 👇

🧠 Basta conoscerle e saperle usare

Un azione del tutto automatica, come la respirazione, se resa consapevole in determinati stadi ha un effetto incredibile 🤯

Prossimamente vedremo come é possibile a livello organico questo effetto incredibile, nel frattempo:

Buona respirazione a tutti

27/01/2022

Oggi é il giorno della Memoria.

Un giorno molto importante, perché nonostante é più facile dimenticare é necessario ricordare per comprendere gli errori del nostro passato, ripercorrendoli ed apprendendo ció che nel presente e nel futuro non dovrà piú accadere

Siamo noi gli artefici di ció che vogliamo che accada nelle nostre vite, e ció é stato conquistato con il sacrificio dei nostri predecessori

14/01/2022

🔘 Ti sei mai chiesto se il tuo modo di comunicare é adeguato?

Oppure,

😤 ti é mai capitato di ascoltare qualcuno pensando di voler implodere piuttosto che continuare con la conversazione?

💡Bene, probabilmente manca la conoscenza dei principi di Grice.

➡️ Scorri il carosello per vedere quali sono questi principi, ponendo le basi per un cambiamento nelle relazioni comunicative.

📍Se vuoi diventare un abile comunicatore, ricorda che esistono altre variabili essenziali da integrare. Le trovi sul mio profilo .roberto_filogamo

📩 Scrivimi in DM se hai bisogno di maggiori informazioni

❓ Scrivimi nei commenti cosa ne pensi rispetto al diagramma di flusso che troverai nel carosello 😉

12/01/2022

❓Quali sono gli aspetti delle relazioni comunicative che comunemente vengono tralasciate?

💪 Vediamolo assieme

📍Se hai bisogno di comprendere qualche aspetto trattato, vai su .roberto_filogamo

📲 scrivimi in DM se hai bisogno di approfondimenti

08/01/2022

Il refraiming......

Shakespeare in Romeo e Giulietta con questo passaggio descrive meravigliosamente tale meccanismo.

Da una condizione dolorosa ad una condizione evocativa e di gioia.

Spesso dobbiamo affrontare delle sfide nella vita, ed il modo in cui re-agiamo ad esse é indicativo di ciò che siamo.
Ed altrettanto spesso ci troviamo bloccati in una determinata situazione non riuscendo ad andare avanti.

Il modo di vedere le cose è un ottima strategia per poter affrontare le situazioni

▫️Come posso vedere il buono di una situazione dolorosa?
▫️Qual'é il motivo per cui debba osservare il buono in una situazione dolorosa?
▫️Come posso allenare le competenze che servono?

💡Prova a chiederti quando tu sai che é il momento:
▫️Qual'é l'apprendimento utile di questa situazione?
▫️Cosa sto imparando in questo momento?

💪 Seguimi e lo scopriremo
❤️ lascia un like e salvati il post

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