Giovanna Canziani Psicologa Psicoterapeuta EMDR -Terapia EFT Coppie

Casa
Italia
Bologna
Giovanna Canziani Psicologa Psicoterapeuta EMDR -Terapia EFT Coppie

EMDR
Consulenze individuale
Psicoterapia individuale e di gruppo
Sessioni di respirazione consapevol

L'EMDR è un metodo psicoterapeutico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. E’ un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato da più di 44 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e documentato in centinaia di p

ubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze. Il respiro è legato ai nostri stati d’animo e testimonia la stretta connessione tra mente e corpo. La capacità di focalizzare l’attenzione sul mondo che ci circonda e sulle nostre sensazioni permette di raggiungere livelli di consapevolezza benefici per la salute. La respirazione consapevole è una tecnica che aiuta a stare nel presente e a sintonizzarci con le persone intorno a noi. Acquisire flessibilità, calma e un senso di connessione con gli altri sono elementi essenziali per raggiungere un maggiore senso di serenità, curiosità e rompere meccanismi di risposta automatici alle situazioni quotidiane.

03/04/2025

14/02/2025

Le emozioni ci spingono alla azione e può accadere che i pensieri, le credenze nostre vadano a provocare emozioni dolorose. Posso controllare i fatti e valutare se le emozioni sono proporzionate alla realtà. Quando le emozioni non corrispondono ai fatti, cosa posso fare? Mettendo in atto l’azione opposta ;) es. ho paura di fare una cosa e si tratta di una paura irrazionale, pur avendo una origine comprensibile, dopo averlo appurato, metterò in atto esattamente l’azione opposta a quella che mi verrebbe se seguissi la paura irrazionale.

04/02/2025

23/01/2025

Dopo il successo delle scorse edizioni, torna a Bologna Holdmetight, workshop esperienziale ideato da Sue Johnson che ha aiutato tante coppie nel mondo.
Ti consentirà di comprendere le modalità comunicative tra te e il/la tua partner che non funzionano e generano escalation, cosa c’è sotto. Attraverso tante attività, avrete l’occasione di avvicinarvi e scoprire insieme cosa vi muove, incrementando la sintonia tra voi.
Chiama

📞Giovanna Canziani 3423551394
📞Miriam Baraccani 3483242650

13/09/2024

12/09/2024

Sintomi come risposta alla sofferenza

10/09/2024

Un percorso che coniuga 🧘 per sviluppare autoaccettazione e astensione dal giudizio per fare scelte consapevoli di cibo, per riappropriarsi di sensazioni di fame e sazietà, superare false credenze su cibi trigger, homework per fare esperienze in autonomia e sviluppare abilità sempre crescenti sulla attenzione e consapevolezza di sé. Il protocollo MB-EAT è strutturato per rivolgersi a persone con fame emotiva (fame nervosa) o chi presenta binge.

30/08/2024

Indirizzo

Bologna

Telefono

+393423551394

Sito Web

http://www.giovannacanziani.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Giovanna Canziani Psicologa Psicoterapeuta EMDR -Terapia EFT Coppie pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.