Dott.ssa Sonia Patané Psicologa Sessuologa

Dott.ssa Sonia Patané Psicologa Sessuologa 🌱 Trova il tuo luogo sicuro in cui prenderti cura di te. Per me accoglierti sarà un onore 🤲🏽

Residenziale Scuola Psicoterapia Biosistemica 2025, Val di Fassa, TrentinoCome si possono riassumere in poche parole dei...
23/06/2025

Residenziale Scuola Psicoterapia Biosistemica 2025, Val di Fassa, Trentino

Come si possono riassumere in poche parole dei giorni tanto intensi, pieni, profondi?

La gratitudine di ideare, preparare e poi presentare un workshop ai colleghi e compagni...

Di trascorrere 4 giorni a contatto, tra momenti di condivisione emotiva, momenti di silenzio, momenti di gioia spontanea...

Di intuire la propria trasformazione come Individuo ed essere umano, l'importanza dell'incontro con l'Altro per contaminarsi, crescere e "accrescersi" insieme.

La scuola ha permesso al nostro gruppo di incontrarsi all'interno di un "contenitore buono", di confrontarci e metterci in gioco imparando a mettere da parte il giudizio, la performance, la paura.

Non è scontato potersi sentire al sicuro, poter condividere con le altre persone anche le nostre parti più esiliate, scomode o vulnerabili.

Spero di testimoniare questi apprendimenti nella mia vita di tutti i giorni, professionale e privata.

Avere avuto la fortuna di vivere esperienze simili, aver sperimentato questo modo "buono" di essere in relazione mi fa sentire la responsabilità, il dovere ma anche il desiderio di testimoniare nel mondo

gentilezza, rispetto, umanità, accoglienza, sensibilità, senso di possibilità. 🤲🏻🌱

La mia casa al mare non si trova al mare.Si trova in mezzo a una serie di incroci a scacchiera, circondata da case simil...
13/08/2024

La mia casa al mare non si trova al mare.

Si trova in mezzo a una serie di incroci a scacchiera, circondata da case simili.

Un piano terra, un grande cancello di ingresso con una veranda spaziosa e un pezzo di giardino con due alberi. Quando il limone non potato allunga i suoi rami verso l'esterno, sul marciapiede, chiunque può raccoglierne qualche frutto.

La privacy è molto poca, le case sono separate tra loro solo da muretti bassi. L'anno scorso, mamma aveva provato a installare una rete di finta edera per aumentare il livello di intimità, ma il vento invernale ha staccato tutte le foglie.

Quando sei in veranda, sulla sdraio, a leggere un libro, sai di essere espost* alla vista di chiunque passi sulla strada o si affacci dalla casa di fronte. Per ca**tà, anche adesso me ne frego relativamente e sfoggio con orgoglio il mio pigiama, ma mi sono chiesta come vivessi questo aspetto quando ero ragazzina.

E allora mi sono ricordata di un episodio. Ero sull'altra veranda, quella più piccola, dall'altro lato della casa. E giocavo, finché a un certo punto la bambina che abitava di fronte non ha fatto la mia stessa scelta. Ricordo che aveva una bambola che mi piaceva tanto. Iniziammo a guardarci e a farci a turno, ripetutamente, un cenno muto con la mano, come a dirci: Vieni da me? No, vieni tu da me! Vieni tu! No, dai, vieni tu!

Dopo un po' entrai in casa e, come se fosse la cosa più naturale del mondo, dissi a mia madre: Ciao, vado a giocare con la vicina!

E così fu. Le nonne si misero a parlare tra loro e quel piccolo appuntamento pomeridiano divenne un'abitudine.

Puoi decidere di proteggerti dall'esterno con della finta edera, o di farci amicizia.

(Foto dal web)

Ti aspettano tempi durissimi. Non preoccuparti, il momento arriverà. Almeno spero. E quando meno te lo aspetti. La natur...
08/05/2024

Ti aspettano tempi durissimi. Non preoccuparti, il momento arriverà. Almeno spero. E quando meno te lo aspetti. La natura è molto astuta, sa sempre scovare i nostri punti deboli. Ricordati una cosa: io sono qui.

Adesso magari non vuoi provare niente. Forse non hai mai desiderato provare qualcosa. E forse non è con me che vorrai parlare di queste cose. Ma certo qualcosa hai provato. Al posto tuo, se il dolore c'è, lo farei sfogare, e se la fiamma è accesa, non la spegnerei.

Chiudersi in se stessi può essere una cosa terribile quando ci tiene svegli di notte, e vedere che gli altri ci dimenticano prima di quanto vorremmo non è tanto meglio.

Rinunciamo a tanto di noi per guarire più in fretta del dovuto, che finiamo in bancarotta a trent'anni, e ogni volta che ricominciamo con una persona nuova abbiamo meno da offrire. Ma non provare niente per non rischiare di provare qualcosa... che spreco!

https://youtu.be/s9pSzNtvwTw?si=uXtztJvuEAvXIIVW

Il periodo di Natale per me è sempre tanto nostalgico...Ho nostalgia delle amicizie che cambiano, di quelle che si perdo...
27/12/2023

Il periodo di Natale per me è sempre tanto nostalgico...

Ho nostalgia delle amicizie che cambiano, di quelle che si perdono senza dirsi addio, delle relazioni antiche ormai lontane nel tempo che custodisco tramite i ricordi.

Ho nostalgia degli amici che ho ancora, nostalgia di com'erano un tempo, di com'ero io un tempo con loro.

Mi ribadisco che le tradizioni sono fatte per essere cambiate o, comunque, per non ripetersi mai uguali a se stesse, ma sono consapevole che questo porta sempre con sé un piccolo lutto.

Vorrei ringraziare tutte le persone che hanno composto il puzzle della mia persona. Vorrei abbracciare nuovamente con lo sguardo tutti i luoghi, che mi hanno composto, e che adesso mi fanno sentire appartenente a tanti posti ma anche a nessuno. A tante persone ma anche a nessuna.

Vorrei ringraziare il corpo che ho avuto ed essere un po' più grata a quello che ho adesso. Vorrei accettare di avere più sonno e meno energie, di non amare più abitudini che amavo.

Non rifuggo questa malinconia perché in fondo si tratta di fare i conti con il tempo che passa, e non mi va di mancare a questo appuntamento.

✨✨ Vi auguro di attraversare tutte le emozioni che proverete durante queste feste. ✨✨

Auguri 🎇🎆

Indirizzo

Piazza Roosevelt 4
Bologna
40123

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