03/12/2025
🥏PROPRIOCETTIVITA’🥏
𝗤𝗨𝗔𝗧𝗧𝗥𝗢 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗭𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗟 𝗕𝗢𝗦𝗨
1️⃣ Affondo dinamico
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
2️⃣ Spinte frontali con appoggio
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
3️⃣ Equilibrio su Bosu inverso
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
4️⃣ Affondo isometrico
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💣 💥 💣💥💣💥💣💥💣💥💣💥💣
📲+39 3382717963
📧 info@lucasolimani.it