Io Esco da Sola

18/07/2022

Il CALDO sta facendo aumentare la tua ANSIA? Hai un attacco di PANICO solo al pensiero di uscire nell'afa? Ecco qualche CONSIGLIO utile!
https://www.attacchidipanicoeagorafobia.it/caldo-attacchi-di-panico-ansia-consigli/

16/05/2022

Non riuscivo più nemmeno a uscire di casa da sola. Vivevo ogni giorno in preda all'ansia cercando di evitare tutte quelle cose e quelle situazioni che mi creavano attacchi di panico. Poi dopo tanti anni di occasioni p***e, ho deciso finalmente di farmi aiutare e di intraprendere un nuovo percorso di guarigione.
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La paura di uscire da soli, di stare lontano da luoghi che consideriamo sicuri, ma anche di essere in mezzo alla folla o in situazioni in cui non possiamo ricevere aiuto immediato, è detta Agorafobia. Molto spesso associata ad Attacchi di Panico che rendono impossibile una vita normale per chi ne.....

04/05/2022

Appuntamento SABATO 7 MAGGIO alle ore 16:00 per la prima presentazione ufficiale del libro!

10/03/2022

C'è chi ha particolari difficoltà ad affrontare l'ansia durante le situazioni che si svolgono nell'arco del giorno (lavoro, commissioni, incontri, spostamenti e quant'altro), ma c'è chi invece proprio nel cuore della notte vive il suo momento di panico peggiore.
Ecco cosa sono, quali sintomi hanno e come provare ad affrontare gli ATTACCHI DI PANICO NOTTURNI!
https://www.attacchidipanicoeagorafobia.it/attacchi-di-panico-notturno/

26/02/2022

Moltissime persone ne soffrono, ma alcuni non hanno bene chiaro cosa significhi il termine "AGORAFOBIA".
Ecco una breve spiegazione che forse servirà a chiarire le idee su questa patologia estremamente diffusa.
https://www.attacchidipanicoeagorafobia.it/cosa-significa-agorafobia/

Agorafobia e Attacchi di Panico - Come conoscerli, come affrontarli, come guarire. Cosa significa Agorafobia?

21/02/2022

Quante persone soffrono di ansia, attacchi di panico e agorafobia?
A volte pensiamo di essere soli, di essere gli unici sfortunati a vivere con un fardello del genere. Ma in verità questo tipo di patologie non solo è molto diffuso, ma anche in netta crescita proprio negli ultimi anni.

--> https://www.attacchidipanicoeagorafobia.it/quante-persone-soffrono-di-agorafobia-e-attacchi-di-panico/

21/02/2022

18/02/2022

In arrivo finalmente il BONUS PSICOLOGO 2022.
Un segnale forte, non solo dal punto di vista economico, ma anche per sottolineare come le problematiche e le patologie mentali coinvolgano ormai una fetta sempre più grande di popolazione.
https://www.attacchidipanicoeagorafobia.it/bonus-psicologo-2022-come-ottenerlo/

18/02/2022

18/02/2022

12/12/2021

Non riuscivo più nemmeno a uscire di casa da sola. Vivevo ogni giorno in preda all'ansia cercando di evitare tutte quelle cose e quelle situazioni che mi creavano attacchi di panico. Poi dopo tanti anni di occasioni p***e, ho deciso finalmente di farmi aiutare e di intraprendere un nuovo percorso di guarigione.

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Io esco da Sola: Come guarire da Attacchi di Panico, Ansia e Agorafobia eBook : Fava, Marco : Amazon.it: Libri

26/11/2021

La paura di restare in spazi aperti, ma in generale anche in luoghi troppo affollati o in cui non sia possibile ricevere immediato soccorso, specie quando ci troviamo da soli, è detta AGORAFOBIA.

Associata quasi sempre a veri e propri attacchi di panico, costringe chi ne soffre a limitare sempre di più il suo raggio di azione fino anche a non uscire più nemmeno di casa.

Come uscire da questo problema così limitante? Ho provato a descrivere il mio percorso in questo libro.

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Io esco da sola: Come guarire da agorafobia e attacchi di panico eBook : Marco Fava: Amazon.it: Kindle Store

20/11/2021

Non riuscivo più nemmeno a uscire di casa da sola. Vivevo ogni giorno in preda all'ansia cercando di evitare tutte quelle cose e quelle situazioni che mi creavano attacchi di panico. Poi dopo tanti anni di occasioni p***e, ho deciso finalmente di farmi aiutare e di intraprendere un nuovo percorso di guarigione.

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15/11/2021

Attacchi di Panico, Ansia e Agorafobia (la paura di stare in luoghi aperti da soli, ma anche in quelli molto affollati o chiusi, dove non è possibile ricevere aiuto immediato), sono patologie che ormai affliggono milioni di persone, che vedono spesso limitare sempre di più il loro raggio di azione e la qualità della vita, senza riuscire a trovare una strada per uscire dal problema. Lo so perchè ci sono passato, per oltre 30 anni della mia vita. E ora che finalmente ho trovato un percorso valido per guarire, voglio condividerlo con voi sperando che possa aiutarvi parimenti a uscire dalla prigione che la nostra mente ha creato per noi.

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15/11/2021

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15/11/2021

Io esco da Solə
Come guarire da Agorafobia e Attacchi di Panico
di Marco Fava (FO edizioni)

La paura di uscire da soli, di stare lontano da luoghi che consideriamo sicuri, ma anche di essere in mezzo alla folla o in situazioni in cui non possiamo ricevere aiuto immediato, è detta Agorafobia. Molto spesso associata con Attacchi di Panico che rendono impossibile una vita normale per chi ne soffre. Una spirale che tende sempre verso il basso, a chiuderci in un mondo sempre più piccolo da cui spesso non riusciamo a uscire. Lo so perchè ci sono passato, per trenta lunghi anni della mia vita spesa a evitare tutte le situazioni in cui avevo timore di non farcela. Dopo mille percorsi e terapie diverse, ho finalmente intrapreso la strada giusta per guarire e proprio grazie a questa mia esperienza (fatta insieme a psicologi e psichiatri) voglio proporvi oggi un metodo partico che possa aiutare tutti coloro che si trovano in quella stessa situazione. Un percorso quanto più pragmatico possibile, che chiunque possa intraprendere con in dote solo una forte determinazione e soprattutto una grande costanza. Perchè non sarà per niente facile ricostruire quei percorsi mentali che possano liberarci dalle nostre paure limitanti. Ma è certamente possibile, ve lo garantisco. Io esco da solə è una speranza che tutti possiamo coltivare, a patto di curarci al meglio.