Naturopatia e Kundalini Yoga

21/04/2026

INNAMORATI DI TE 💚

Seminario esperienziale di Kundalini Yoga, Tarocchi e Floriterapia (fiori di Bach e fiori californiani) per celebrarsi e onorarsi!

Volersi bene non è scontato, spesso facciamo scelte autolesioniste o che ci portano a rinunciare ai nostri bisogni e desideri.

Innamorarsi di sè è un dono che facciamo non solo a noi stess× ma anche alle altre persone, per un amore reciproco più sincero.

Attraverso la pratica del Kundalini Yoga rilasciaremo le tensioni fisiche ed emotive per entrare nell'ascolto profondo di sè e mediteremo in uno stato di auto benedizione

I Tarocchi ci guideranno a prendere maggiormente coscienza degli aspetti di noi che hanno bisogno di essere visti dandoci così l'indicazionei di quali Fiori terapeutici abbiamo bisogno.
Si effettuerà una piccola stesa per ogni partecipante🪻✨️

24 maggio dalle 10 alle 12.30

Centro Eleusi Centro Eleusi
Via L. Fasoli, 7 - Bologna

📌 Necessaria prenotazione scrivendo a Simona 347 4849505

08/04/2026

Ogni luna nuova ci offre un'occasione di rinnovamento, di pulizia, di introspezione e di rinascita in un nuovo ciclo 🌚💫

La prossima luna nuova sarà il 17 aprile in Ariete🔥
Questa luna porta con sè l'energia della primavera e della Pasqua. Un'energia di fuoco trasformativa che ci può dare una spinta verso una nuova fase di vita.

Io propongo queste pratiche, se ce n'è una che ti risuona maggiormente puoi contattarmi o visitare il mio sito https://www.naturalyogahealing.it per avere maggiori dettagli e informazioni.

With love💚

Simona Benazzi🪷
Naturopata, insegnante di Kundalini Yoga e Tarologa

03/04/2026

MEDITAZIONE PER AUTO BENEDIRCI✨️🐣

MANTRA: HUMME HUM BRAHM HUM (utilizzare versione di Niranjan Kaur che puoi trovare su youtube)

Gli OCCHI guardano la punta del naso

Recita HUMME HUM con i gomiti paralleli al pavimentp e le braccia che formano un angolo di 90°

Recita BRAHM HUM portando la mano sinistra sopra la tua testa.

Se hai dei dubbi scrivimi!

BUONA PASQUA!!

27/03/2026

È PRIMAVERA 🌱🌸

Tempo di risveglio e di rinascita!...ma forse tu ti senti stanc@, fai fatica a dormire, vorresti fare tante cose ma non hai la giusta grinta per incominciare....

In questo caso 4 Fiori di Bach che potrebbero aiutarti!

🌺 WALNUT: fiore che accompagna nelle fasi di passaggio e di cambiamento dandoti quella fiducia necessaria per attraversare il processo

🌷 LARCH: fiore dell'autostima. Non è il tempo di nascosondersi dietro l'insicurezza ma di sbocciare e mostrarti per la potenza che sei!

🌼 OLIVE: se ti senti stanc@ sopratutto la sera e fisicamente e fai fatica a prendere sonno, questo fiore ti può donare energia durante il giorno e sonno durante la notte

🪻HORNBEAN: se ti svegli già stanc@ hai poca concentrazione durante il giorno, la stanchezza è più di tipo mentale, questo fiore fa al caso tuo regalandoti umore più gioioso e una mente più lucida

Per un bouquet 💐 personalizzato contattami!

04/03/2026

Ready for the Spring?
È tempo del risveglio dal sonno!

L'equinozio di Primavera è alle porte, l'energia espansiva di Giove (♃) è ai massimi livelli e quella propulsiva di Marte (♂) inizia piano piano a manifestarsi invitandoci a trasformare il nostro fuoco in azione!
Il cosmo ci sta dicendo che stiamo entrato a pieno titolo nella fase di Rinascita, ma per farlo occorre prima ripulirci dalle tossine accumulate durante l'inverno per sostenere il Fegato, organo protagonista di questa stagione.

🌿Attraverso la Naturopatia esploreremo le piante che possono aiutarci in questo processo di depurazione, inoltre consigli alimentari e pratici per prevenire alcuni sintomi tipici della Primavera, come allergie, stanchezza, gastrite...

🪷Il Kundalini Yoga ci permetterà attraverso il corpo e il respiro ad eliminare ogni tipo di tossina anche quelle generate dai nostri pensieri ed emozioni negativi.
Mediteremo inoltre per attivare l'energia di Giove ed espanderci con essa.

Concluderemo pescando un oracolo per ricevere un messaggio di rinascita💫

Lezione adatta a tutt×

Conduce Simona Benazzi Kirpal Kaur Naturopata e insegnante di Kundalini Yoga

Domenica 15 marzo
dalle 10.00 alle 12.30
Via L. Fasoli 7 - Bologna


Posti limitati, per info e prenotazione scrivi a Simona al 347 4849505

01/03/2026

PIANTE E PIANETI 🌿🪐

In Primavera la Narura ci offre diverse piante per depurare il fegato, il sangue e i reni.
La maggior parte sono governate da Giove e Marte.
Ne parlerò più approfonditamente il 15 marzo alla Lezione Speciale di Kundalini Yoga e Naturopatia, un'occasione per depurare mentw e corpo per fluire verso la Rinascita.✨️

Per maggiori informazioni puoi contattarmi in DM 🌸🙏


I

19/02/2026

Last call!!

INTEGRARE LE POLARITÀ ☯️

La Tarologia ci insegna che il nostro processo evolutivo e di risveglio della coscienza passa attraverso l'integrazione delle polarità, ossia quando portiamo equilibrio tra gli aspetti duali e opposti del nostro essere, come ad esempio: femminile/maschile; materiale/spirituale; luce/ombra; ecc...

Negare parti di noi genera conflitto interno e di conseguenza anche verso l'esterno.

Il Kundalini Yoga ci aiuta a bilanciare le nostre polarità attraverso il corpo, la vibrazione dei mantra e alcuni divertenti Venus kriyas (esercizi svolti in coppia) 😊

Infine un messaggio trasformativo per ciascun partecipante da parte di un Arcano Maggiore e dell'oracolo della Madre a conclusione del lavoro svolto.

Conduce Simona Benazzi Kirpal Kaur insegnante di Kundalini Yoga e Tarologa

22 febbraio
dalle 10.00 alle 12.30
Via L.Fasoli, 7 - Bologna


👉Posti limitati necessaria prenotazione scrivendo al numero 347 4849505 o in Dm

Sat Nam🪷

16/02/2026

INTEGRARE LE POLARITÀ ☯️

La Tarologia ci insegna che il nostro processo evolutivo e di risveglio della coscienza passa attraverso l'integrazione delle polarità, ossia quando portiamo equilibrio tra gli aspetti duali e opposti del nostro essere, come ad esempio: femminile/maschile; materiale/spirituale; luce/ombra; ecc...

Negare parti di noi genera conflitto interno e di conseguenza anche verso l'esterno.

Il Kundalini Yoga ci aiuta a bilanciare le nostre polarità attraverso il corpo, la vibrazione dei mantra e alcuni divertenti Venus kriyas (esercizi svolti in coppia) 😊

Infine un messaggio trasformativo per ciascun partecipante da parte di un Arcano Maggiore e dell'oracolo della Madre a conclusione del lavoro svolto.

Conduce Simona Benazzi Kirpal Kaur insegnante di Kundalini Yoga e Tarologa

22 febbraio
dalle 10.00 alle 12.30
Via L.Fasoli, 7 - Bologna


👉Posti limitati necessaria prenotazione scrivendo al numero 347 4849505 o in Dm

Sat Nam🪷

13/02/2026

INTEGRARE LE POLARITÀ☯️

Lezione speciale di Kundalini Yoga e Tarologia

22 febbraio
dalle 10.00 alle 12.30
Via Fasoli 7 - Bologna

10/02/2026

CHE COS'È LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE?👣 💫

Nei piedi sono presenti migliaia di terminazioni nervose che sono collegate tramite il midollo spinale e il cervello agli organi e sistemi del corpo, creando così delle “zone riflesse”.

La Riflessologia Plantare consiste nella stimolazione attraverso una pressione su questi punti specifici, inviando così impulsi nervosi al cervello, che li rielabora e li invia all’organo o alla zona corrispondente.
Ciò aiuta l’auto-regolazione, il rilassamento e il riequilibrio energetico, migliorando la circolazione e riducendo le tensioni.

Attraverso il massaggio del piede si valuta lo stato fisico, psichico ed energetico della persona, si possono prevenire diversi disturbi e in alcuni casi anche curarli.

La Riflessologia Plantare agisce, a livello generale, sul sistema nervoso, endocrino, immunitario, circolatorio sanguigno e linfatico.

La Riflessologia Plantare può essere indicata per innumerevoli casi, ne cito solo alcuni:

🔸️ problemi gastro-intestinali
🔹️stipsi
🔸️mal di testa
🔹️problemi al ciclo mestruale
🔸️accumulo di tossine
🔹️stress, ansia, agitazione
🔸️cattiva circolazione
🔹️edemi/ritenzione idrica
🔸️mal di schiena
🔹️blocchi emozionali/psichici

👉Contattami per maggiori informazioni o visita il mio sito (link in bio)

Simona Benazzi

14/01/2026

PRESERVA LA TUA ENERGIA VITALE🔥

Rinforza e depura i tuoi Reni con il Kundalini Yoga.

Acqua e Fuoco - Reni e Cuore - la connessione tra queste due polarità ci permette di vivere pienamente la nostra vita!

25 gennaio
ATTRAVERSA IL TUO INVERNO
Lezione speciale di Kundalini Yoga, Naturopatia e Tarologia.

Dalle 10.00 alle 12.30 presso via Fasoli 7 - Bologna

Ultimi 2 posti, per info contattami in dm.