Dr Emilio Gerboni - Strategia Quietmood

Dr Emilio Gerboni - Strategia Quietmood Visita il sito web: https://quietmood.it Quietmood è la tua strategia di cambiamento comoda come un cuscino. vai su: https://quietmood.it

La strategia Quietmood ti permette di evolvere comodamente senza uscire dalla tua zona di comfort, senza usare la forza di volontà, senza farti inseguire obiettivi angoscianti.

05/08/2025

Sto partecipando con il mio Podcast Comfort Zone al FESTIVAL DEL PODCASTING.

Ti basterà METTERE UN CUORICINO sul post di Instagram per darmi il tuo supporto (mettilo anche qui così il post diventa più visibile).

Bisogna arrivare a 100 cuoricini sul post di instagram per darmi la possibilità di parlare del progetto all'evento del festival !

Ma soprattutto seguite il Podcast e condividetelo con i vostri cari😆

Un problem solving efficace parte sempre da una logica "e - e" non da una logica "o - o", che tradotto in questo caso si...
05/08/2025

Un problem solving efficace parte sempre da una logica "e - e" non da una logica "o - o", che tradotto in questo caso si chiede:

come posso mettere al servizio il profitto a favore del benessere?

E non sceglie tra l'uno e l'altro, perchè entrambi sono parte della stessa equazione.

Più risorse=più benessere

Sono arrivato al 30esimo episodio del mio podcast Comfort Zone ! Yuppie ! Si festeggia 😆✅Ma chi è quello lì nella foto? ...
04/08/2025

Sono arrivato al 30esimo episodio del mio podcast Comfort Zone ! Yuppie ! Si festeggia 😆✅

Ma chi è quello lì nella foto? Ma ovvio no?!

E' il famoso elefante nella stanza ! 🤣

Tu che sei un curiosone, se vuoi scoprire l'identità precisa dell'elefante nella stanza, guarda il nuovo episodio di Comfort Zone !

finalmente sei sulla strada giusta del cambiamento, un brindisi ! Oh mi sbaglio? 😆
02/08/2025

finalmente sei sulla strada giusta del cambiamento, un brindisi ! Oh mi sbaglio? 😆

01/08/2025

Percezione + Reazione = La formula che guida la tua vita

31/07/2025

Vabbè i ciechi da alcune angolazioni erano 6, ma dalla mia erano 5 😆

30/07/2025

George McFly ha cambiato il suo destino cambiando la percezione di se stesso 😀

29/07/2025

non vedi le cose per come sono, ma per come sei

Cercare di ottenere cambiamenti solidi, profondi, naturali, automatici conduce a individuare il livello di intervento de...
28/07/2025

Cercare di ottenere cambiamenti solidi, profondi, naturali, automatici conduce a individuare il livello di intervento del cambiamento più idoneo.

Ti sei mai chiesto perché il cambiamento sembra sempre così faticoso? Come se cercassi di entrare in una porta chiusa a chiave, spingendo ..

Stai attento a quale porta del cambiamento provi ad aprire ( ma soprattutto a chi bussa 😆 )
26/07/2025

Stai attento a quale porta del cambiamento provi ad aprire ( ma soprattutto a chi bussa 😆 )

25/07/2025

Le scorciatoie fattibili per il cambiamento esistono?

24/07/2025

La radice del problema: La radice del problema: la storia dell’uomo che salvava le persone che affogavano

Indirizzo

Galleria Ugo Bassi, 1
Bologna
40121

Orario di apertura

Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00

Sito Web

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Quietmood - la tua strategia di cambiamento comoda come un cuscino

Nei miei anni di studi e incontri come Psicoterapeuta mi sono accorto che non c’è nessuno che aiuta davvero le persone stanche di provare a cambiare.

Nessuno si cura di chi non è nato guerriero e ha già consumato tutta la sua forza di volontà in altre pratiche di miglioramento personale.

Persone che adesso sono disilluse, affaticate e decise a non lasciare più la loro zona di comfort e rassegnate a tenersi l’angoscia con la quale si svegliano al mattino e che le abbatte per tutta la giornata.

Di solito nei discorsi motivazionali la comfort zone è descritta come un divano comodo, una trappola infernale, il buco nero del successo e del benessere personale.