27/05/2020
ERICA FIERRO CREATION PRESENTA: HIGH HEEL TRAINING, WORKSHOP DI TRE CLASSI DI GINNASTICA SUI TACCHI
Come già sapete, le scarpe sono da sempre una mia grande passione, vabbè dai possiamo dirlo… un’ossessione!
Non parlo di scarpe qualsiasi, parlo di scarpe col tacco. Sia nella mia vita di acrobata a grandi altezze, sia nella vita quotidiana amo sperimentare nuovi punti di vista.
In questo periodo di quarantacinquantena, ho potuto mettere a punto un metodo a cui già lavoravo da vari anni dopo il mio debutto con lo spettacolo “Scarpe Diem”.
Si tratta di ginnastica coi tacchi. Coi tacchi? Sì, esatto.
Non c’è nulla di più terribile che vedere qualcuno camminare male sui tacchi. Indossare scarpe alte deve essere fatto solo se aggiunge classe, non credete?
Secondo l’Harpers Index, portare scarpe alte incrementa la sporgenza dei glutei di circa il 25%.
L’idea quindi di coniugare ginnastica e tacchi è studiata proprio per prendere…due tacchi con una scarpa! Ah no scusate quelli erano due piccioni con una fava!
Vi propongo il primo workshop PROMO di tre lezioni LIVE su zoom da 40’ l’una.
VENERDì 12 GIUGNO h: 18,30
SABATO 13 GIUGNO h: 10,30
DOMENICA 14 GIUGNO h: 10,30
Tutto quello di cui avrete bisogno è indossare un paio di scarpe col tacco (più alto è meglio è), vestiti comodi e una sedia stabile che ci servirà come appoggio e supporto.
40’ di esercizi per tre giorni:
-postura sui tacchi per evitare il mal di schiena
-potenziamento gambe ed equilibrio
-rassodamento glutei assicurato
-sicurezza e agilità di mente e corpo
-pillole e curiosità sulle scarpe
Scarpe, scarpe delle mie brame..
per partecipare vi basterà sognare
di correre sui tacchi e saltare!
Allora che aspettate? Scarpe Diem! Indossate i vostri tacchi ed elevatevi! Scrivetemi per info a: ericafierrocreation@gmail.com
