Centro Yoga Karam Khand Bologna

30/04/2026

𝗜 𝗖𝗢𝗟𝗢𝗥𝗜 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗜𝗢𝗡𝗜
𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗘 𝗔𝗥𝗧𝗘𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔
👉Ci incontriamo in queste date:
•⁠ ⁠4 maggio alle ore 20:40
•⁠ ⁠8 giugno alle ore 20:40
Due incontri volti a rilassare il corpo e la mente attraverso lo yoga e il gong, mentre con i colori lasciamo che il corpo si esprima.

👉Ricordati: abbigliamento comodo, colori e un foglio!
Gli incontri saranno presso
📌 Spazio Yoga Karam Khand - via Rivani 99 a/b - Bologna
Per info e prenotazioni: ☎️ 3351365979 Daniela (anche su whatsapp)

www.karamkhand.it

Daniela Benedetti

28/04/2026

𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗤𝗜 𝗚𝗢𝗡𝗚 ‼️
Tutti i venerdì dalle 10:00 alle 11:00

👉Il Qi Gong è una pratica millenaria che unisce movimenti dolci, respirazione profonda e concentrazione per risvegliare l’energia vitale, ridurre lo stress e migliorare la salute e il benessere psicofisico.
Una pratica dolce e accessibile a tutti.
I movimenti sono lenti e armoniosi, senza sforzo fisico, perfetti per ogni età e condizione fisica.

💢𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔 𝗘’ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔💢
ISCRIZIONI SEMPRE APERTE
Per info e prenotazioni: ☎️ 348 2219465 Cristina (anche su whatsapp)
📌 Spazio Yoga Karam Khand - via Rivani 99 a/b - Bologna
www.karamkhand.it

Cristina Balestri

22/04/2026

𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔‼️
Una pratica antica che unisce movimento consapevole, respiro e attenzione mentale per armonizzare corpo, mente e spirito.
Tutti i Martedì alle ore 18:00 e alle ore 19:00

𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗦𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗘
LA PRIMA LEZIONE DI PROVA È GRATUITA‼️

📌 Spazio Yoga Karam Khand - Via Rivani 99 a/b - Bologna
Per info e prenotazioni: ☎️ 338 3101741 (Luca)
www.karamkhand.it

13/04/2026

𝗜 𝗖𝗢𝗟𝗢𝗥𝗜 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗜𝗢𝗡𝗜
𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗘 𝗔𝗥𝗧𝗘𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔
👉Ci incontriamo in queste date:
•⁠ ⁠13 aprile alle ore 20:40
•⁠ ⁠4 maggio alle ore 20:40
•⁠ ⁠8 giugno alle ore 20:40

Tre incontri volti a rilassare il corpo e la mente attraverso lo yoga e il gong, mentre con i colori lasciamo che il corpo si esprima.
👉Ricordati: abbigliamento comodo, colori e un foglio!

Gli incontri saranno presso lo Spazio
Per info e prenotazioni: ☎️ 3351365979 Daniela (anche su whatsapp)
📌 Spazio Yoga Karam Khand - via Rivani 99 a/b - Bologna
www.karamkhand.it

Daniela Benedetti

07/04/2026

𝗧𝗨𝗧𝗧𝗜 𝗜 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜
𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜
𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗦𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗞𝗔𝗥𝗔𝗠 𝗞𝗛𝗔𝗡𝗗
👉Vieni a trovarci, la prima lezione di prova è sempre GRATUITA!!!

LUNEDI'
🟪 Kundalini Yoga (dalle 17:30 alle 18:45)
con Himat Pal Kaur - tel. 335 6338169
🟪 Kundalini Yoga (dalle 19:00 alle 20:30)
con Sat Hari Kaur - tel. 335 8115841
MARTEDI'
🟪 Feldenkrais®️ (dalle 10:00 alle 11:00)
con Antonella Lioce - tel. 328 4781140
🟪 Hatha Yoga (dalle 18:00 alle 19:00) - (dalle 19:00 alle 20:00)
con Luca - tel. 338 3101741
🟪 DANZE DELL’ANIMA (dalle 21:00 alle 22:30)
con Roberta Landuzzi - tel. 339 1415842
MERCOLEDI'
🟪 Kundalini Yoga (dalle 19:00 alle 20:30)
con Sat Hari Kaur - tel. 335 8115841
🟪 Mindfulness (dalle 20:45 alle 22:45)
con Paola Benzi - tel. 320 0885622
GIOVEDI'
🟪 Bhakti Yoga (dalle 9:30 alle 11:00)
con Monica Bianchini - tel. 347 0135441
🟪 Ginnastica Posturale (dalle 16:45 alle 17:45) - (dalle 18:00 alle 19:00) - (dalle 19:15 alle 20:15)
con Laura Masi - tel. 320 6350539
🟪 Kundalini Yoga (dalle 20:15 alle 21:45)
con Simrat Kaur - tel. 320 6350539
VENERDI'
🟪 QIGONG (dalle 10:00 alle 11:00)
con Cristina - tel. 3482219465
🟪 Feldenkrais®️ (dalle 18:15 alle 19:15)
con Antonella Lioce - tel. 328 4781140
🟪 STRETCHING DEI MERIDIANI (dalle 19:30 alle 20:30)
con Massimo Barattini - tel. 338 2331071

💜 TI ASPETTIAMO!
📌 Karam Khand - Via Rivani 99 a/b - Bologna
Per info e prenotazioni: ☎️ 335 8115841 (anche su whatsapp) Sat Hari Kaur
www.karamkhand.it

04/04/2026

PRIMAVERA - IL RISVEGLIO
- I Fiori si dischiudono
- Il Sole si fa più caldo
- La Luce si amplifica

Che Apertura, Calore e Luce siano in te!
Buon Risveglio e Buona Pasqua

📌 Spazio Yoga Karam Khand - Via Rivani 99 a/b - Bologna
☎️ 335 8115841 (Sat Hari Kaur)
www.karamkhand.it

30/03/2026

Perché scegliere lo Yoga Kundalini?
- Unisce movimento fisico, meditazione, respiro e mantra
- Lavora sulla consapevolezza e quindi sulla possibilità e il coraggio di scegliere
- Corpo, mente, emozioni e psiche trovano coerenza e una visione chiara su dove vogliamo andare e con chi
- Ci porta a comprendere che la felicità è un nostro diritto di nascita

Unisciti a noi e sperimenta il Kundalini

📌 Spazio Yoga Karam Khand - Via Rivani 99 a/b - Bologna
Per info e iscrizioni: ☎️ 335 8115841 (Sat Hari Kaur)
www.karamkhand.it

13/03/2026

07/03/2026

Che ogni Donna possa essere consapevole della Forza della propria Presenza
Consapevoli di come INSIEME si possa portare la Trasformazione che il mondo sta aspettando.
SAT NAM

📌 Spazio Yoga Karam Khand - Via Rivani 99 a/b - Bologna
Per info e iscrizioni: ☎️ 335 8115841 (Sat Hari Kaur)
www.karamkhand.it

04/03/2026

Le porte sono sempre aperte per accoglierti e per fare l’esperienza di un incontro di Yoga Kundalini! Uno spazio e un tempo per Te, per sentirti in sicurezza e in fiducia guidata/o dall’Intelligenza del tuo Corpo e del tuo Respiro.

▪️𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗔𝗟 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗗𝗜’ 𝗘 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗗𝗜'
•⁠ ⁠Lunedì: dalle 19.00 alle 20.30
•⁠ ⁠Mercoledì: dalle 19.00 alle 20.30

👉 Esercizi dinamici, tecniche di respirazione e meditazione per vivere la nostra quotidianità con vitalità e in armonia con i desideri del nostro Cuore
👉 TUTTI, indipendentemente dall’età o dalla forma fisica possono partecipare.

𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔 𝗘' 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔‼️
📌 Spazio Yoga Karam Khand - Via Rivani 99 a/b - Bologna
Per info e iscrizioni: ☎️ 335 8115841 (Sat Hari Kaur)
www.karamkhand.it

23/02/2026

C’è un’energia dentro di te che aspetta solo di essere liberata.Risvegliala, passo dopo passo con lo yoga Kundalini.
💢Unisciti a noi e sperimenta il Kundalini💢

▪️𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗔𝗟 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗗𝗜’ 𝗘 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗗𝗜'
•⁠ ⁠Lunedì: dalle 19.00 alle 20.30
•⁠ ⁠Mercoledì: dalle 19.00 alle 20.30
👉 Esercizi dinamici, tecniche di respirazione e meditazione per vivere la nostra quotidianità con vitalità e in armonia con i desideri del nostro Cuore
👉 TUTTI, indipendentemente dall’età o dalla forma fisica possono partecipare.

𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔 𝗘' 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔‼️

📌 Spazio Yoga Karam Khand - Via Rivani 99 a/b - Bologna
Per info e iscrizioni: ☎️ 335 8115841 (Sat Hari Kaur)
www.karamkhand.it

04/11/2025

𝗧𝗨𝗧𝗧𝗜 𝗜 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜
𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜
𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗦𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗞𝗔𝗥𝗔𝗠 𝗞𝗛𝗔𝗡𝗗
👉Vieni a trovarci, la prima lezione di prova è sempre GRATUITA!!!

LUNEDI'
🟪 Kundalini Yoga (dalle 17:30 alle 18:45)
con Himat Pal Kaur - tel. 335 6338169
🟪 Kundalini Yoga (dalle 19:00 alle 20:30)
con Sat Hari Kaur - tel. 335 8115841

MARTEDI'
🟪 Feldenkrais®️ (dalle 10:00 alle 11:00)
con Antonella Lioce - tel. 328 4781140
🟪 Hatha Yoga (dalle 18:00 alle 19:00) - (dalle 19:00 alle 20:00)
con Luca - tel. 338 3101741
🟪 DANZE DELL’ANIMA (dalle 21:00 alle 22:30)
con Roberta Landuzzi - tel. 339 1415842

MERCOLEDI'
🟪 Kundalini Yoga (dalle 19:00 alle 20:30)
con Sat Hari Kaur - tel. 335 8115841
🟪 Mindfulness (dalle 20:45 alle 22:45)
con Paola Benzi - tel. 320 0885622

GIOVEDI'
🟪 Bhakti Yoga (dalle 9:30 alle 11:00)
con Monica Bianchini - tel. 347 0135441
🟪 Ginnastica Posturale (dalle 16:45 alle 17:45) - (dalle 18:00 alle 19:00) - (dalle 19:15 alle 20:15)
con Laura Masi - tel. 320 6350539
🟪 Kundalini Yoga (dalle 20:15 alle 21:45)
con Simrat Kaur - tel. 320 6350539

VENERDI'
🟪 QIGONG (dalle 10:00 alle 11:00)
con Cristina - tel. 3482219465
🟪 Feldenkrais®️ (dalle 18:15 alle 19:15)
con Antonella Lioce - tel. 328 4781140
🟪 STRETCHING DEI MERIDIANI (dalle 19:30 alle 20:30)
con Massimo Barattini - tel. 338 2331071

💜 TI ASPETTIAMO!
📌 Karam Khand - Via Rivani 99 a/b - Bologna
Per info e prenotazioni: ☎️ 335 8115841 (anche su whatsapp) Sat Hari Kaur
www.karamkhand.it