Vinyasa Yoga Bologna

Vinyasa Yoga Bologna Nel cuore di Bologna, con oltre 30 lezioni a settimana, potete praticare diversi stili di ginnastica

Crediamo che sviluppare la pratica dello Yoga sia un percorso meraviglioso per nutrire il corpo, la mente e lo spirito a prescindere dall'età, dalla flessibilità o che non abbiate mai praticato yoga prima. Fate anche voi parte della nostra comunità, con oltre 25 lezioni a settimana, potrete praticare diversi stili di yoga, pilates e tante altre iniziative tutto questo in uno spazio d'eccezione, ideale per trovare calma e avvicinarsi in totale armonia a questa secolare filosofia

23/01/2026

Vinyasa Yoga Bologna ✨

Gennaio sta per concludersi e per molti è stato un mese di ripartenza lenta e silenziosa.

Nel nostro centro yoga ti accogliamo in questo ritmo naturale, offrendo uno spazio dove respirare, muovere il corpo con gentilezza e ritrovare presenza.

Le nostre lezioni sono pensate per accompagnarti in un percorso reale di benessere, fatto di ascolto, equilibrio e piccoli passi costanti. ✨

Proponiamo pratiche adatte sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta sia a chi desidera approfondire, unendo respiro, movimento e consapevolezza in un ambiente tranquillo e curato.

È un luogo dedicato a chi cerca armonia dopo le giornate frenetiche o semplicemente vuole ritagliarsi un momento per sé.

Se senti che questo è il momento di dedicarti un po’ di spazio, noi siamo qui, pronti ad accoglierti. 🙏

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✨ Incontro speciale di Prana Kriya Yoga ✨  👉🏻 giovedì 22 gennaio alle 20h30Circa una volta al mese apriamo uno spazio pr...
17/01/2026

✨ Incontro speciale di Prana Kriya Yoga ✨


👉🏻 giovedì 22 gennaio alle 20h30

Circa una volta al mese apriamo uno spazio prezioso, raro, da vivere con presenza.

Un incontro speciale guidato da Matteo Passigano, insegnante di grande esperienza e profondità, che siamo immensamente grati di avere con noi.

Il Prana Kriya Yoga è una pratica dinamica e potente, in cui il movimento nasce dal respiro e si intrecciano respirazione consapevole, kumbhaka, bandha, mudra e meditazione.
Un’esperienza intensa e trasformativa che sostiene vitalità, centratura e chiarezza, favorendo l’allineamento tra corpo, energia e consapevolezza.

Praticare con Matteo significa entrare in uno spazio autentico, sicuro e profondamente umano.
Il suo cammino nasce alla fine degli anni ’80 tra psicodinamica e meditazione, incontra il Dalai Lama nei primi anni ’90 e si radica in oltre 12 anni di vita a Pomaia, immerso nella pratica monastica e nello studio con grandi maestri del Buddhismo tibetano. Da anni porta la meditazione anche in ambito ospedaliero, nell’accompagnamento alla fine della vita e a supporto della disabilità, integrando Prana Kriya Yoga, breathwork e un approccio trauma-informed.

✨ L’incontro è a offerta libera, come gesto di apertura e come desiderio di Matteo di rendere accessibili a tuttə le sue conoscenze e la sua esperienza.

Un’occasione per rallentare, ascoltare e immergersi in una pratica che va oltre il tappetino.
Uno spazio di vera condivisione, presenza e trasformazione

✨ Un weekend pieno di pratica, presenza e condivisione ✨Questo fine settimana vi aspettiamo al centro per due lezioni sp...
15/01/2026

✨ Un weekend pieno di pratica, presenza e condivisione ✨

Questo fine settimana vi aspettiamo al centro per due lezioni speciali, incluse nei pacchetti e negli abbonamenti.

🧘‍♀️ Sabato 17 gennaio | 10:30–11:45
Vinyasa & Mindfulness con Chiara Finarelli e Giulia Musumeci
Una delle lezioni più amate: movimento fluido guidato dal respiro, seguito da una pratica di mindfulness tra body scan e consapevolezza seduta.
Uno spazio per rallentare, ascoltare e ritrovare equilibrio.

🔥 Domenica 18 gennaio | 10:30–12:00
Ashtanga Yoga – Lezione Speciale con Benedetta Polacchini .la.bene
Pranayama, Surya Namaskar A e B, transizioni e focus sulle posture finali.
Un incontro profondo e accessibile a tuttə, per affinare la tecnica e coltivare presenza sul tappetino.

Un weekend per tornare al corpo, al respiro e a ciò che conta davvero.
Vi aspettiamo 🤍

Prenotazioni attraverso il nostro sito internet o l’app Mindbody

☀️10 anni ☀️E oggi sento che è il momento di raccontarlo anche da qui, un po’ più da vicino.Vinyasa Yoga Bologna è nato ...
11/01/2026

☀️10 anni ☀️

E oggi sento che è il momento di raccontarlo anche da qui, un po’ più da vicino.

Vinyasa Yoga Bologna è nato da una mia passione autentica, profonda, quasi viscerale per lo yoga e per il benessere.
Dal desiderio di creare uno spazio sicuro, accogliente, bello, dove le persone potessero conoscersi, esplorarsi, respirare, trasformarsi.
Uno spazio che potesse davvero aiutare, perché di pratiche così… ne abbiamo un bisogno enorme.

Quando ho visto questo luogo per la prima volta, l’ho saputo subito:
sarebbe stato lì che i miei sogni avrebbero preso forma.

In 10 anni il centro ha vissuto tanto.
È nato in due, poi sono rimasta una.
È passato attraverso il Covid, le distanze, tre anni vissuti a Parigi.
È cresciuto insieme a me, mentre cresceva anche la mia vita:
qui ho conosciuto mio marito
e da qui sono nati due figli meravigliosi 🤍

Questo centro è stato il mio primo “bebè”.

Non è sempre stato facile.
Ci sono state sfide, cambiamenti, momenti di grande incertezza.
Ma oggi, guardandolo, posso dire con il cuore pieno che Vinyasa Yoga Bologna è un centro solido, vivo, in salute.
Un luogo fiero di ciò che propone e profondamente orgoglioso del team che lo rende possibile ogni giorno.

E qui voglio fermarmi un attimo.
Perché questo “noi” non esisterebbe senza le persone che lo abitano.
Un grazie immenso a tutto il team, passato e presente.
E un grazie speciale ad Ariana : senza di lei, senza la sua professionalità, la sua gentilezza e la sua fiducia profonda, Vinyasa oggi probabilmente non sarebbe qui. Grazie, davvero.

Grazie a tutte le persone che sono passate da questo spazio.
A chi c’era all’inizio ed è ancora qui,
a chi ha camminato con noi per un tratto e poi ha preso altre strade.
È stato un cammino condiviso, e nulla è andato perso.

10 anni dopo, la gratitudine è immensa.
E la passione… è la stessa del primo giorno. ✨

E sì, stiamo preparando una bellissima celebrazione per la prossima primavera.
Sarà un momento per incontrarci, praticare, festeggiare insieme.

Alex
.la.bene

✨ Iniziamo l’anno con una grande novità a Vinyasa ✨Per la prima volta nel nostro spazio, vi invitiamo a un’esperienza sp...
03/01/2026

✨ Iniziamo l’anno con una grande novità a Vinyasa ✨

Per la prima volta nel nostro spazio, vi invitiamo a un’esperienza speciale e profondamente trasformativa.

Cerimonia del cacao: Intenzioni dal cuore per il 2026
🗓 Domenica 11 gennaio | 15:00 – 17:00
Con Kirsten Eijkelenboom
——
Un appuntamento unico per rallentare, ascoltare e tornare al cuore.
La cerimonia del cacao è un rituale antico di connessione e apertura: un viaggio sensoriale che unisce cacao cerimoniale puro, movimento, voce, scrittura e momenti di profonda presenza.

Il 2026, anno del Cavallo di Fuoco, porta energia, passione e il desiderio di scelte autentiche. In questo spazio sarete guidati a lasciare andare ciò che non serve più e a piantare intenzioni sentite, allineate alla vostra verità.

Cosa vivrai:
– degustazione di cacao cerimoniale
– ecstatic dance
– pratica di mantra
– journaling e creazione consapevole delle intenzioni per il 2026

Non solo penserai alle tue intenzioni: le sentirai nel corpo, radicate e vive.
Un modo diverso, profondo e autentico per iniziare il nuovo anno.

📩 Prenotazioni via email o direttamente dalla nostra app Mindbody.
Posti limitati. Per chi sente il richiamo del cuore. 🤍

Vi auguriamo un inizio d’anno gentile e un 2026 ricco di presenza e benessere!Con momenti di gioia, leggerezza e apertur...
01/01/2026

Vi auguriamo un inizio d’anno gentile e un 2026 ricco di presenza e benessere!

Con momenti di gioia, leggerezza e apertura, lasciando spazio a tutto ciò che naturalmente accompagna il fluire della vita.

Lo yoga non promette di evitare le onde, ma può diventare un’ancora e una tavola: qualcosa che ci aiuta a restare presenti, respirare e attraversare ciò che arriva con un po’ più di stabilità e fiducia.

Che tu venga sul tappetino per muoverti, rallentare, respirare o semplicemente ritrovarti, lo yoga può essere un compagno silenzioso e potente nel dare forma ai giorni che arrivano.

Noi di Vinyasa Yoga Bologna siamo qui per questo: per praticare insieme, creare presenza e trasformare ogni incontro in un piccolo ritorno a casa.

#2026

💛 Buone Feste!Le feste si avvicinano e vogliamo mandare un grande grazie e un augurio speciale a tutta la nostra communi...
17/12/2025

💛 Buone Feste!

Le feste si avvicinano e vogliamo mandare un grande grazie e un augurio speciale a tutta la nostra community. ✨

Grazie di cuore per essere sempre con noi e per l’energia che portate ogni giorno 💫

Condividere questo percorso insieme a voi è ciò che dà davvero senso a tutto quello che facciamo.

Dal 22 dicembre al 6 gennaio resteremo aperti, ma con orari ridotti.

📌 Saremo chiusi solo il 25 e 26 dicembre e il 1° gennaio.

👉 Per conoscere giorni e orari nel dettaglio, vi invitiamo a controllare Mindbody.

Vi auguriamo giorni pieni di serenità, sorrisi e momenti belli 💛

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11/12/2025

Riporta luce ed energia nei giorni più freddi 🔥🍁

Con l’arrivo del freddo, è facile sentirsi meno energici e un po’ rallentati.

La pratica di oggi è pensata per risvegliare vitalità, creare calore dentro e mantenere una forza stabile che ti accompagni nella stagione.

Un momento per sentirti più presente, più sveglio e più chiaro nei tuoi movimenti e nei tuoi pensieri.

Respira, muoviti con intenzione e lascia che il tuo fuoco interiore torni a brillare. ✨

Continua a seguirci — ogni reel sarà un invito a ritrovare energia, equilibrio e benessere nel tuo quotidiano. 🍂🔥

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🌞 Lezione speciale « Sirsasana Step-by-Step – Let’s Flip! » 🌞 con Ariana Kirsch   👉🏼 Sabato 6 dicembre I 10:30 – 12:00——...
04/12/2025

🌞 Lezione speciale « Sirsasana Step-by-Step – Let’s Flip! » 🌞 con Ariana Kirsch

👉🏼 Sabato 6 dicembre I 10:30 – 12:00
——
Un appuntamento dedicato interamente a Sirsasana, pensato come un invito all’esplorazione: perfetto sia per chi non ha mai provato l’inversione, sia per chi già la pratica e desidera approfondire tecnica e consapevolezza.

Partiremo dalle basi, con calma e attenzione, lavorando sull’allineamento per capire davvero dove siamo nella nostra pratica — senza pressioni né aspettative, ma con ascolto e curiosità.

Proporremo preparazioni accessibili per chi si avvicina per la prima volta e, allo stesso tempo, tricks e variazioni per chi entra già in postura con più sicurezza. L’obiettivo è che ognuno trovi qualcosa di utile, chiaro e significativo.

Forse non tutti andranno subito a testa in giù… ma tutti avranno qualcosa da scoprire.
——
📍Lezione di 1h30 inclusa nei pacchetti e abbonamenti.
📍Prenotazioni via app MINDBODY o sito internet

Ti aspettiamo sul tappetino.

02/12/2025

Ritrova equilibrio e serenità 🍁✨

Oggi ti guidiamo in un semplice pranayama per calmare i pensieri e ritrovare chiarezza, insieme a una postura dolce pensata per sciogliere le tensioni che si accumulano nel corpo.

Un momento per alleggerire la mente e tornare a un equilibrio più morbido e naturale.

Concediti questo piccolo spazio: inspira profondamente, lascia andare ciò che pesa e senti il corpo ritrovare fluidità e presenza.

Continua a seguirci — ogni reel sarà un invito a coltivare serenità e benessere nel tuo quotidiano. 🍂✨

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Indirizzo

Strada Maggiore 24
Bologna
40125

Orario di apertura

Lunedì 06:45 - 08:15
12:45 - 20:30
Martedì 09:15 - 10:45
12:45 - 21:30
Mercoledì 08:15 - 09:45
12:45 - 20:45
Giovedì 06:45 - 08:15
11:15 - 21:30
Venerdì 12:45 - 14:30
17:30 - 20:00
Sabato 10:30 - 12:30
15:30 - 17:30
Domenica 10:30 - 12:30
17:45 - 19:30

Telefono

+393927854932

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Our Vision

Crediamo che sviluppare la pratica dello Yoga sia un percorso meraviglioso per nutrire il corpo, la mente e lo spirito a prescindere dall'età, dalla flessibilità o che non abbiate mai praticato yoga prima. Fate anche voi parte della nostra comunità, con oltre 30 lezioni a settimana, potrete praticare diversi stili di ginnastica yoga, pilates e tante altre iniziative tutto questo in uno spazio d'eccezione, ideale per trovare calma e avvicinarsi in totale armonia a questa secolare filosofia.