Vinyasa Yoga Bologna

13/04/2026

RITIRO YOGA 🌿💐

con Ariana e Giada | VINYASA YOGA BOLOGNA

Un weekend per ritrovare equilibrio in un momento dell’anno che invita al movimento, all’apertura.

Dal 22 al 24 maggio ci immergeremo nell’incantevole location di Corte San Ruffillo, tra yoga, natura, spa e buon cibo.

Un tempo per tornare a te, con leggerezza ed energia nuova.

Scrivici per ricevere il programma completo o riservare il tuo posto:

💌 yogaretreat26@gmail.com

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06/04/2026

✨ WORKSHOP – VIAGGIO ATTRAVERSO I CHAKRA ✨

📅 Sabato 11, 18 aprile e 16 maggio
⏰ 17:30 – 19:00

Un percorso in tre incontri dedicato all’esplorazione dei chakra, i centri energetici del corpo, attraverso un approccio integrato tra yoga e osteopatia con Alba Russo e Arianna Pisano 💫 .russo

Un’esperienza pratica e consapevole per riconnetterti al tuo corpo, sciogliere tensioni e ritrovare equilibrio, migliorando respiro, mobilità e percezione di te.

🌿 Attraverso asana, tecniche di respirazione e meditazione guidata, lavoreremo lungo la colonna per favorire un flusso energetico più armonico e sostenere benessere, stabilità e presenza.

✨ 11 aprile – Chakra di base
Radicamento, creatività, espressione personale e capacità di amare

✨ 18 aprile – Chakra superiori
Comunicazione, intuizione, apertura mentale e connessione profonda con sé

✨ 16 maggio – Integrazione finale
Una pratica completa per armonizzare tutti i centri energetici, favorire il flusso del prana e portare più consapevolezza e centratura anche nella quotidianità

👩‍🏫 Le insegnanti

Alba, insegnante di yoga formata in India (Hatha, Yin e pre-post natale), accompagna le persone in un percorso di ascolto e consapevolezza di corpo, energia e mente, ispirato allo yoga tradizionale e a uno stile di vita armonioso.

Arianna, osteopata ed ex ballerina professionista, con Master al British College of Osteopathic Medicine di Londra, integra osteopatia e Pilates con un’attenzione speciale alla salute femminile e pediatrica, promuovendo movimento e benessere duraturo.

💛 Un viaggio profondo dentro di te, guidato da due professioniste che uniscono competenze, esperienza e visione

📩 Posti limitati – prenota il tuo spazio

02/04/2026

✨ Eventi del mese - APRILE ✨

Questo mese inizia un nuovo viaggio dedicato alla scoperta e all’equilibrio dei chakra 🌈
Un percorso di workshop esperienziali che intreccia yoga e osteopatia, pensato per accompagnarti in profondità, tra corpo, respiro e consapevolezza.

Accanto a questo percorso, abbiamo creato tante occasioni per praticare, incontrarci e crescere insieme 🌿

🤸‍♀️ Torna il nostro appuntamento mensile di Acroyoga Family: uno spazio di gioco, fiducia e connessione aperto a tutte e tutti.

💫 Lezioni speciali incluse negli abbonamenti, per arricchire la pratica e sperimentare nuove dimensioni del movimento e della presenza.

🌸 Due eventi a offerta libera per nutrire e consolidare la nostra comunità, entrambi guidati da un maestro speciale, Matteo, che ci accompagnerà con energia e sensibilità.

Siamo felici di offrirvi così tante opportunità per approfondire la conoscenza di voi stessi e condividere questo percorso insieme.

Vi aspettiamo nel nostro centro yoga, un’oasi di pace nel cuore di Bologna 🤍russo

31/03/2026

VYB Passaporto Yoga ✈️🧘

Un passaporto un po’ speciale: invece di timbri da città lontane, qui si collezionano timbri dalle lezioni del nostro calendario.

Ad aprile ti aspetta una piccola avventura sul tappetino: 10 compiti da completare entro il 30 aprile, nuove lezioni da esplorare e qualche passo fuori dalla routine.

Completa tutti i 10 compiti e ricevi 1 lezione omaggio valida per una classe del calendario regolare, da usare per te oppure da regalare.

I primi 3 a completare tutto vincono anche la maglietta dello studio.

E tra tutti i finisher, estraiamo 1 premio speciale: una mini lezione privata da 30 minuti con l’insegnante preferito oppure una Masterclass/Workshop gratis.

Ritira il tuo passaporto in studio, colleziona i timbri e prova a completare il viaggio!

*Premi da utilizzare entro il 30 agosto 2026, termine di validità della tessera associativa.

* Promo aperta a tutti, valida dal 1 al 30 aprile 2026

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18/03/2026

✨ Due appuntamenti, un unico invito: tornare a te ✨

Con Matteo, insegnante di profonda sensibilità e saggezza, ti accompagniamo in due momenti complementari, pensati per nutrire presenza, energia e connessione autentica. 🌿

🕊️ Giovedì 19 marzo | 20:30–21:30
Satsang — uno spazio di ascolto e condivisione, dove meditazione, silenzio e dialogo si intrecciano per portare chiarezza e calma interiore.

🔥 Domenica 29 marzo | 16:00–17:30
Prana Kriya Yoga — una pratica dinamica e trasformativa, in cui respiro e movimento risvegliano energia, vitalità e centratura.

Due esperienze diverse ma profondamente connesse: una più contemplativa, l’altra più attiva.
Entrambe aperte a tutti, senza bisogno di esperienza.

💛 Offerta libera

Un’occasione per fermarsi, respirare… e ritrovare uno spazio autentico di presenza e comunità.

Ti aspettiamo ✨
comunità

12/03/2026

✨ Manca poco al ritorno di Emma a Vinyasa! ✨

Tra solo 2 settimane accoglieremo di nuovo Emma Henry per un weekend immersivo nello stile Jivamukti Yoga.
È la seconda volta che Emma viene a Vinyasa e siamo felici di poter condividere ancora con voi la sua pratica energizzante, musicale e profondamente ispirante.

Emma propone lo yoga come un percorso profondamente trasformativo, intrecciando asana, meditazione, canto e filosofia con sensibilità, chiarezza e autentica presenza.

☀️ Un’occasione speciale per praticare e approfondire lo Yoga con Emma, insegnante di grande esperienza nel metodo Jivamukti Yoga.
🗓️ 27 – 28 marzo
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✨ Un po’ su Emma

Pratica e studia yoga da oltre 25 anni, intrecciando nella sua esperienza influenze che vanno ben oltre il tappetino, tra musica, movimento e arte della danza.

A metà degli anni ’90 viaggia a Mysore, in India, dove studia Ashtanga Yoga con Pattabhi Jois. In seguito, a New York City, incontra la sua vera vocazione nel Jivamukti Yoga, formandosi direttamente con Sharon Gannon e David Life, che hanno profondamente influenzato il suo percorso e la sua visione della pratica.

Le sue lezioni sono un’esperienza dinamica e coinvolgente, dove sequenze fluide, coreografie giocose e colonne sonore ispiranti si intrecciano con la profondità della tradizione yogica.

Insegnante certificata avanzata e facilitatrice del teacher training Jivamukti Yoga da 300 ore, Emma continua a condividere una pratica viva, potente e profondamente trasformativa.
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💫 Workshop aperti a tutti i livelli
Che tu sia all’inizio o abbia anni di pratica, troverai spunti accessibili e ispirazione nella pratica guidata da Emma.

👉 Prenotazioni sul nostro sito (sezione Orari) o tramite l’app Mindbody.

09/03/2026

Yoga Pre e Postnatale ✨

Un percorso dedicato alla maternità, per accompagnarti con dolcezza prima e dopo il parto.

Yoga Prenatale – Un tempo sacro per te e il tuo bambino

Uno spazio di ascolto, presenza e connessione profonda, pensato per accompagnare la donna in gravidanza con una pratica dolce che sostiene il corpo che cambia, calma la mente e nutre il legame con il bambino.

Yoga Postnatale – Ritrovarsi insieme, mamma e bambino

Una pratica pensata per accompagnare le neomamme nel delicato periodo dopo il parto: un tempo per ritrovare sé stesse, ascoltare il proprio corpo e accogliere con dolcezza questo nuovo inizio, insieme al proprio bambino.

📩 Contattaci per ricevere tutte le informazioni.
@ infovinyasayogabologna@gmail.com

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Vinyasa Yoga Bologna è la tua oasi di serenità nel cuore di Bologna, con più di 25 lezioni a settimana, inclusi i weekend.

04/03/2026

✨ Marzo è qui e porta con sé un mese pieno di energia, yoga e ispirazione! ✨

Tra i nostri eventi troverai:

Lezioni incluse nei pacchetti

Eventi ad offerta libera

Incontri speciali con guest teacher, come Emma Henry da Londra, per approfondire il Jivamukti Yoga e lo yoga in generale 🧘‍♀️💫

➡️ Scrolla a destra e scopri tutti gli appuntamenti di marzo!
Preparati a un mese da vivere, praticare e lasciarsi ispirare 💛

03/03/2026

☀️ Uno spazio dedicato al tuo benessere ☀️

Ogni dettaglio conta: dall’atmosfera che creiamo in ogni lezione, alla cura dello spazio, fino alla professionalità dei nostri insegnanti e del team.
Qui non troverai solo yoga, ma un luogo dove sentirti davvero a casa, accolta/o e accompagnata/o nel tuo percorso, qualsiasi sia il tuo livello.

✨ Vogliamo che ogni pratica sia un’esperienza completa: presenza, ascolto e connessione, dentro e fuori dal tappetino.

💛 Vieni a scoprire il nostro centro e a vivere lo yoga come una vera esperienza di comunità e crescita personale.

Benessere FeelingAtHome

27/02/2026

☀️ La tua oasi di pace ☀️

Nel cuore di Bologna c’è uno spazio dove il tempo rallenta e il respiro torna protagonista. ✨
Siamo un centro yoga con oltre 40 lezioni a settimana, anche nel weekend, pensate per accompagnarti in ogni fase del tuo percorso. Organizziamo retreat, workshop ed eventi speciali, creando occasioni autentiche di crescita e condivisione.
Da più di 10 anni siamo una realtà consolidata nello scenario bolognese, riconosciuti per la professionalità, la cura dello spazio e un team d’eccezione che mette passione e competenza in ogni pratica.
La nostra sala, con le sue grandi vetrate uniche a Bologna, regala luce, silenzio e una sensazione di pace rara — un rifugio nel ritmo veloce delle nostre vite.
Se senti il bisogno di fermarti, respirare e ritrovarti, ti aspettiamo sul tappetino.
Vinyasa Yoga Bologna 💛

19/02/2026

☀️ Weekend Immersivo di Jivamukti Yoga con Emma Henry ☀️

🗓️ Venerdì 27 – Sabato 28 marzo 2026

Unisciti a Emma per un weekend di yoga guidato dal cuore, dedicato all’esplorazione della bhakti (devozione) attraverso i tre pilastri del Kriyā Yoga di Patanjali:
- Tapas (disciplina e fuoco interiore),
- Svādhyāya (auto-studio) e
- Īśvara Praṇidhāna (abbandono e fiducia).

Nel corso delle 3 sessioni ti aspettano vinyasa dinamico, spunti filosofici, musica, mantra e momenti di ricerca interiore significativi — tutto pensato per trasformare la tua pratica in un’offerta sacra.

Che tu partecipi a una singola sessione o all’intero weekend, sarai invitatə a coltivare resilienza, chiarezza, compassione e una presenza centrata nel cuore — sul tappetino e nella vita di ogni giorno.

🧘‍♂️ Programma:

Venerdì 27/03
19:00 – 22:00 | Tapas — Devozione attraverso la disciplina e il fuoco interiore

Sabato 28/03
13:30 – 15:00 | Svādhyāya — Auto-studio, consapevolezza e trasformazione attraverso l’osservazione

15:15 – 17:15 | Īśvara Praṇidhāna — Lasciare andare, aprire il cuore e offrire i frutti della pratica

🎓 Emma Henry è una delle insegnanti senior Jivamukti più stimate a livello internazionale, con oltre 20 anni di esperienza nel metodo. Certificata a livello avanzato con Sharon Gannon e David Life, è docente nei programmi internazionali di Jivamukti Teacher Training. Le sue lezioni uniscono pratica dinamica, precisione anatomica, filosofia yogica, canto e musica ispirata, offrendo un’esperienza intensa, chiara e profondamente trasformativa.

📩 Posti limitati!

📍Per info e iscrizioni: prenotatevi direttamente dall’app Mindbody o
📧 infovinyasayogabologna@gmail.com

✨ Che tu partecipi a una singola sessione o all’intero weekend, sarai invitatə a coltivare resilienza, chiarezza, compassione e una presenza centrata nel cuore — sul tappetino e nella vita di ogni giorno.

Ti aspettiamo!
yoga yogabologna

Vinyasa Yoga Bologna è la tua oasi di serenità nel cuore di Bologna, con più di 25 lezioni a settimana, inclusi i weekend.

09/02/2026

📣 SAVE THE DATE!
👉🏻 venerdì 27 e sabato 28 marzo 2026

“Un Weekend Immersivo di Jivamukti Yoga” con Emma Henry

Siamo onorati ed emozionati di ospitare per la seconda volta a Bologna, una delle più importante insegnanti di yoga al mondo: EMMA HENRY — insegnante certificata Jivamukti di livello avanzato, formatrice internazionale e figura chiave nel lignaggio Jivamukti.

Questo sarà un weekend speciale e unico, un’occasione preziosa per immergersi nella profondità e nell’energia del Jivamukti, e siamo grati di poter accogliere Emma nel nostro studio.

In programma:

🌱 Venerdì sera: un workshop speciale Jivamukti per entrare subito nel cuore della pratica e della filosofia;

🌱 Sabato pomeriggio: due workshop intensivi per esplorare in profondità corpo, mente e spirito;

Segnatevi già queste date e vi potete già segnare alle diverse pratiche dall’app Mindbody.