Ricette sorrisi e cambiamenti

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Ricette sorrisi e cambiamenti

Ciao Sono Patrizia la tua coach nutrizionale, ogni volta che pensi di non farcela.... io saro' qui La tua COach Patty

con la perdita di mio padre nel 2013 ho iniziato ad avere un cattivo rapporto con il cibo che mi ha portato a prendere 18 chili in poco tempo. Nonostante mille diete, non sono mai riuscita a mantenere il peso perso ... nessuno mi aveva mai insegnato COME FARE .... tutti mi dicevano che dovevo ADATTARE LE MIE ESIGENZE AL CIBO e non riuscivo perchè non SAPEVO ....
finchè non ho trovato un percorso che mi ha consentito di capire COME POTER ADEGUARE IL CIBO ALLE MIE ESIGENZE !!! ho perso perso e dopo 6 anni lo sto mantenendo e sto aiutando tante persone a RITROVARE IL SORRISO E LA FORMA FISICA senza stravolgere la vita ma bensi' con tanta serenita' e con gusto . Nel frattempo ho studiato tanti anni e ora sono una COACH NUTRIZIONALE !!! Svolgo il mio lavoro con passione perchè so cosa si prova ad essere dall'altra parte e questo mi consente di entrare in empatia con la persona che ho davanti e spero di aiutare anche te !!!

07/11/2023

Vuoi conoscere la tua massa grassa e magra e scoprire un modo per tornare in forma senza stress? Non cercare oltre! 🌟

📆 Segna la data: Sabato 11 novembre.
🏢 Luogo: Centro Estetico Tiare'.

Un test impedenziometrico gratuito ti permetterà di ottenere una visione chiara della tua composizione corporea. È un'opportunità unica per iniziare il tuo percorso verso una vita più sana e una forma fisica migliore.

Non perdere questa occasione! Prenota subito il tuo appuntamento chiamando il numero 3383646296 e fai il primo passo verso una nuova versione di te stesso.

18/11/2022

Si avvicina il Week end e tu sei già in panico perché ti aspetta una cena al ristorante o un aperitivo con le tue amiche ? 😱

Hai appena iniziato un percorso per tornare in forma e la nutrizionista ti ha detto di non sgarrare e quindi che fai?

Tristemente rinunci all'uscita ... anzi a più di una perché finché non finisci il percorso non puoi mangiare altro se non quello menzionato nel prospetto 🤦‍♀️

Quindi le strade sono due :

1) o esci con le amiche e sgarri pensando di mandare a monte tutto e quindi molli il percorso che hai appena iniziato e pagato un sacco di soldi

2) oppure rinunci per tutto il tempo del percorso alle uscite con le tue amiche causandoti tristezza e frustrazione e alla fine molli ugualmente ciò che hai iniziato.
In tutti i modi alla fine MOLLI!!!
E ti ritrovi sempre con quei chili in più e con quel pensiero che anche questa volta hai fallito e ti rassegni a rimanere così.

➡️PERCHÉ TI DICO QUESTO?

Perché ci sono passata anche io ! 😞e so perfettamente come ti senti .

MA HO UNA BUONA NOTIZIA PER TE!!
Che non ti ha mai detto nessuno e cioè che puoi uscire tutte le volte che vuoi con le tue amiche sgarrando senza fare danni !!!!

PENSI SIA IMPOSSIBILE?
noooooo nulla è impossibile se sai come si fa!!!

Partecipa il 30 novembre al mio workshop gratuito
perché ti si aprirà un mondo !! 💪😀

Clicca sul link Www.patriziadangelo.com/toglitiunpeso e registrati in fretta perché i posti sono limitati !!!!

14/03/2022

L'IMPORTANZA DEGLI ORARI NELL'ALIMENTAZIONE

🔹️Lo sapevi che l'ora in cui mangi influenza il tuo organismo?

Secondo una nuova ricerca del Brigham and Women Hospital (BWH), in collaborazione con l'Università di Murcia e della Tufts University, é stato messo in evidenza che non è solo ciò che mangiamo ma anche quando si mangia a determinare se il grasso verrà perso o al contrario accumulato.

Lo studio pubblicato recentemente nel Journal of Obesity, spiega che, chi pranza nelle ore più tarde della giornata manifesta un tasso di perdita di peso più lento. I ricercatori hanno studiato 420 partecipanti, seguendoli per 20 settimane in Spagna con un programma specifico per perdere peso.

Divisi in due gruppi: mangiatori prima delle 15.00 e mangiatori dopo le 15.00, hanno riscontrato che coloro che mangiavano più tardi manifestavano, a parità di condizioni e programma, una perdita di peso inferiore.

Lo studio ha inoltre evidenziato nei tardo-mangiatori una minore sensibilità all’insulina, un fattore di rischio per il sovrappeso e il diabete.
(dal web)
_______________

Quindi ..... occhio all'oraaaaa!!!!😁💪

23/02/2022

Conosci il negozio

🔸️LIFE120 LO SPACCIO🔸️ ???

NOOOO??!!!! 😲

Vieni a trovarci a in
Via Porta Catena 85a

Troverai tanti generi alimentari biologici e naturali che non hai mai trovato in un altro supermercato 😁💪

🔸️carni di animali allevati allo stato brado senza antibiotici
🔸️ Panificati a basso contenuto di carboidrati per la tua linea e benessere
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Dal lunedì al sabato dalle 10 alle 19 e questa domenica, 6 marzo, apertura straordinaria dalle 10 alle 13 💪😁

Ti aspettiamo!!! 💪😍😍

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19/01/2022

🔹️SABATO 29 Gennaio🔹️
presso il CENTRO
ESTETICO TIARE'
VIA CAVOUR 47/49
a POGGIO RENATICO (FE)

Riprendono le ➡️Coaching Nutrizionali gratuite e potrai valutare gratuitamente lo stato interno del tuo organismo con il

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GRATUITO

Farai, inoltre, una chiacchierata con me per valutare se posso fare al caso tuo e prenderti per mano aiutandoti ad arrivare al tuo obiettivo senza rinunce e senza stress, consigliandoti un metodo che ti porterà a diventare autonoma e gestire la tua alimentazione in base alle tue emozioni

Inoltre, prenotando la COACHING avrai la possibilità di scegliere o

➡️2 trattamenti di PRESSOTERAPIA
Oppure
➡️2 SOLARIUM

Per info e appuntamenti clicca qui : http://bit.ly/PatriziaD

16/01/2022

Stai seguendo un regime dietetico e ti hanno detto di eliminare i carboidrati?

➡️FOODSPRING ha creato per te una farina già pronta per fare il pane proteico .

È buonissimo!!!!💪💪💪
5 minuti e il pane è pronto da infornare 😍

Lo puoi trovare, insieme ai prodotti della linea Foodspring presso parafarmacia Sorgipharma !

Se sei interessata scrivimi ❤

16/01/2022

La passione per il proprio lavoro ti porta a prenderti cura del prossimo con serietà.

Io non elaboro diete, per questo c'è il nutrizionista , quindi se cerchi una dieta personalizzata io non faccio al caso tuo

Posso esserti però di aiuto se :
🔸️di diete ne hai fatte mille senza risultati
🔸️Ti sei scoraggiata perché non vedevi il peso scendere e nessuno ti ha incoraggiato a continuare o spiegato perché si è fermato
🔸️Al minimo sgarro hai abbandonato in preda a mille frustrazioni
🔸️Ti sei sentita sola senza nessuno a cui chiedere per avere un consiglio se stavi sbagliando o meno

Ecco questo e' il mio lavoro

Aiutarti, con il mio supporto
E sapere che Non sei sola in un percorso per tornare in forma , dà sicurezza e motivazione.
Ti tiene li con la testa e ti fa raggiungere risultati

Insieme raggiungiamo l' obiettivo con serenità , ti prendo per mano e ti aiuto fino ad essere autonoma ed acquisire uno stile di vita sano che ti accompagnerà per tutta la vita .😊

01/01/2022

Esagerato durante le festività? 😱

Non ti preoccupare perché da oggi la soluzione ce l'hai a portata di mano!

Super pack Olivox 🌱

Depura, drena, sgonfia, regola il tratto intestinale, Sfiamma fegato e tante altre proprietà per ritrovare la tua forma ideale .

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modellare, sgonfiare e drenare e ritornare in forma dopo gli stravizi natalizi . 💪

E riceverai in REGALO uno dei prodotti della linea Snep !!!!

Affrettati perché è solo per le prime 10 persone che mi contattano in privato o sotto il post !!!! 😍

*Iniziativa personale

Indirizzo

Bologna
40100

Telefono

+393383646296

Sito Web

http://www.patriziadangelo.com/

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