17/07/2025
🌿 Consigli d’estate dalla nostra nutrizionista! 🌿
L’estate è il momento perfetto per rilassarsi, godersi le giornate più lunghe… e magari anche un bel gelato! 😋
Ma come possiamo farlo senza mandare all’aria i risultati ottenuti o gli obiettivi che ci siamo posti?
🎥 In questo video, la nostra dottoressa nutrizionista Theodora Sideratou ci dà consigli pratici e sostenibili per vivere l’estate con leggerezza, gusto e senza sensi di colpa.
🍦 Gelato sì, ma come?
😅 Sgarro in vacanza? Nessun problema, si recupera!
🥗 Strategie semplici per non prendere peso… e magari perderne un po’!
👉 Guarda il video per scoprire ciò che c’è da sapere per un’estate serena e bilanciata!