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FarmacistaConsiglia Non dispenso solo farmaci ma anche consigli di benessere, rimedi naturali e info utili.

16/04/2026

Per anni ho pensato che la cistite fosse solo una questione di batteri 🦠

Antibiotici, integratori, prevenzione…�ma continuava a tornare😕

Poi ho scoperto il ruolo del pavimento pelvico.�E ho capito che stavo trascurando un pezzo fondamentale.

👉 Un pavimento pelvico troppo contratto può mantenere o peggiorare i sintomi�👉 E no, non sempre bisogna “rinforzare”… a volte bisogna imparare a rilassare

Da farmacista, ma soprattutto da persona che ci convive, ho deciso di iniziare un percorso di fisioterapia pelvica.

E mi si è aperto un mondo 🌏
Se soffri di cistiti ricorrenti, dolore o tensione… forse vale la pena guardare anche qui, non solo ai batteri.

💬 Se vuoi che ti racconti la mia esperienza diretta (senza filtri), scrivimelo commentando PAVIMENTO PELVICO

📌 Salva questo video: potrebbe servirti più avanti

30/03/2026

L’inverno che mi piace 🫶

18/03/2026

Da gennaio puoi comprarlo senza ricetta.�Ma questo non significa che sia “leggero”. 👀
⤵️⤵️⤵️⤵️
Si chiama OKIdol ed è il nuovo OKI in bustine orosolubili: si scioglie direttamente in bocca, senza bisogno di acqua. Comodo fuori casa, in ufficio, in viaggio.
⬇️⬇️⬇️⬇️
Il principio attivo?�Ketoprofene sale di lisina → quindi un FANS antinfiammatorio.
👇👇👇
Indicato per:�• mal di testa�• mal di denti�• dolori mestruali�• dolori muscolari/articolari
🤙🤙🤙
Differenza rispetto all’OKI classico?�La modalità di assunzione (orosolubile vs granulato da sciogliere).�Per il resto, parliamo della stessa molecola → quindi stesse attenzioni.

⚠️ Evita o chiedi consiglio se:�– hai problemi gastrici importanti�– sei in gravidanza�– hai allergia ai FANS

Essere senza ricetta non significa essere adatto a tutti.
Salva il post se può esserti utile 💊�E dimmi nei commenti: preferisci l’orosolubile o il classico da sciogliere in acqua?

02/03/2026

Il glutine non è sempre il nemico ❌�A volte il problema è come lo digeriamo.
La propil-oligopeptidasi è un enzima che aiuta a scomporre le proteine del glutine e può essere utile in caso di sensibilità al glutine
⚠️ Non indicato per celiaci�💊 In farmacia esistono integratori specifici�🍽️ Da assumere prima o all’inizio del pasto
Chiedi sempre consiglio al farmacista 👩‍⚕️�Salva il post se ti è utile 💙

16/02/2026

💙 Cistite ricorrente? Non è solo un problema di vescica.

Un intestino sano è una barriera di difesa:
quando le cellule intestinali sono ben unite tra loro,
i batteri restano dove devono stare.

Se invece l’intestino diventa più permeabile,
alcuni batteri possono passare la barriera
e contribuire alle recidive di cistite.

👉 Ecco perché curare solo il sintomo spesso non basta.
👩‍⚕️ Da farmacista, credo in un approccio che guardi anche all’intestino.

💬 Scrivi “INTESTINO” nei commenti o in DM
se vuoi capire da dove partire 💙

💾 Salva il reel
📲 Condividilo con chi soffre di cistite ricorrente

25/01/2026

Bologna total white❄️

23/01/2026

💊 Lo sapevi che anche i farmaci possono influenzare l’intestino?

Antibiotici, gastroprotettori, antidolorifici, contraccettivi, antidepressivi…�sono farmaci molto utilizzati, ma possono avere un impatto su:
�▫️ microbiota�▫️ motilità intestinale�▫️ mucosa e permeabilità

👉 Questo non significa demonizzarli o sospenderli, ma essere consapevoli e sapere come prendersi cura dell’intestino mentre si assumono.

👩‍⚕️ Da farmacista, il mio obiettivo è aiutarti a capire cosa succede nel corpo, non a spaventarti.

💬 Scrivimi nei commenti se ne assumi uno di questi�💾 Salva il post se ti è utile�📤 Condividilo con chi prende farmaci ogni giorno

16/01/2026

Vitamina D: la stai prendendo nel modo giusto? ☀️

In inverno la integriamo tantissimo,�ma se assunta male… rischia di non funzionare 👀

👉 La vitamina D è liposolubile�👉 va assunta durante un pasto�👉 meglio se con una quota di grassi�👉 in gocce? Mettila su una fettina di pane 🍞

Piccoli accorgimenti = miglior assorbimento 💊

💾 Salva il post�💬 Scrivimi nei commenti se la stai prendendo

09/01/2026

Il dolore da ciclo è comune, ma non va sopportato in silenzio.
�Ci sono cose semplici che puoi fare subito — dal calore ai farmaci giusti — e conoscere le opzioni fa davvero la differenza 🌿💊

👉 In questo video ti spiego cosa aiuta davvero e quando è ok usare un antinfiammatorio.

✨ Ascolta il tuo corpo�✨ Non minimizzare il dolore�✨ Chiedere aiuto è legittimo

💬 Ti capita di avere dolore forte durante il ciclo?
�Scrivimelo nei commenti👇
�Salva il video per il prossimo ciclo😉

02/01/2026

3️⃣ soluzioni veloci per la tosse secca e grassa😷

Rimedi testati che funzionano subito! Salvalo per quando ti servirà😎

Commenta per una soluzione su misura😉

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