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Paola.body and soul healing

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Paola.body and soul healing

Libero l’energia femminile di ogni donna per rendersi la propria priorità e sollevarsi da pesi imposti🪷.

A Bologna: Studio via Guerrini 6/a, e Vinyasa Yoga Bologna, Strada Maggiore,24

10/06/2025

Tre consigli utili per tutte 😊

Quale metterai in pratica oggi?

06/05/2025

Come lasciare andare i pesi che ci opprimono e non sentirsi in colpa? Te lo spiego qui👇

Conosco bene la sensazione di pesantezza, di non riuscire a liberarsi di pesi che gravano sulle spalle.
So anche che è molto difficile liberarsi, uscire dalle situazioni che ci opprimono, a volte solo per abitudine o per paura.

Bene,ci vuole una spinta iniziale, e solo la nostra forza interiore ce la può dare.
Concentrati solo su di te, su quello che desideri veramente, su quello che ti fa stare bene.

E poi fai il primo passo, con grinta e determinazione, con dolcezza e con fermezza.
Inizia a lasciare andare tutto quello che non ti corrisponde, che ti pesa.

Un peso alla volta, sarai così leggera che inizierai a volare! 🧚‍♀️
Riesci a mollare i pesi?
Dimmelo nei commenti

24/02/2025

Sono diventata la donna che volevo quando ho contattato la mia energia femminile.

🪷30 anni fa ho incominciato a meditare,praticare yoga regolarmente per pura curiosità. Poi continuando mi sentivo sempre meglio e ho capito che non c’era separazione tra il corpo e la mente,stavo meglio a 360°.

Quindi ho approfondito le pratiche corporee prettamente femminili come la danza del ventre e ho sentito chiaramente che quella per me era la chiave,la soluzione per diventare veramente la donna che volevo essere.

👉Mi sentivo per la prima volta allineata con me stessa.

Entrare in contatto con la mia energia femminile autentica mi ha consentito di dare una direzione chiara alla mia vita,di mettere in pratica quelli che erano i miei sogni e di realizzarli.

È come avere sempre a portata di mano una bussola che mi guida. Ed è meraviglioso! 🥂

Quante volte hai desiderato di avere a tua disposizione una guida interiore?

13/02/2025

30 anni fa ho iniziato ad alimentare la mia energia femminile.

30 anni fa la società non era pronta ad accogliere le pratiche orientali,venivano viste con diffidenza e sospetto. Era molto difficile farsi ascoltare e soprattutto la maggior parte delle volte non ero credibile quando ne parlavo.

Meditazione, danza, Energy Work sono stati fondamentali per scoprire la mia essenza di donna.
Ne parlavo con emozione, sebbene fosse poco apprezzato o capito.

Ma ho continuato.

Perché sentivo dentro di me che quella era la mia strada e ho fatto bene. Non ho ascoltato nessuno, solo me stessa.

👉️️️️️️ Ogni donna ha bisogno di positività: la pratica quotidiana genera alti livelli di energia, quello che ci serve.

Sono fiera di ciò che ho fatto e di cosa sto facendo…

La gratitudine per quello che ho raggiunto nel tempo fa di me la persona viva e solare che sono oggi.

E mi auguro con tanta forza… Buon compleanno a me! 🥂

’

05/12/2024

🌑 L’ultimo Cerchio delle Donne nel 2024 con le mie ragazze:

Il focus della serata è stato focalizzarci sugli intenti dell’anno nuovo e come concretizzarli.

Se nella nostra testa e nel nostro corpo sono chiari gli obiettivi da raggiungere, sarà più chiara la direzione da prendere…

e l’energia della luna nuova amplifica e potenzia il rituale.

💫 Questo rituale aiuta anche ad accogliere la bellezza della sorellanza:

Non esiste giudizio, ma solo sostegno reciproco e ascolto da parte di tutte le partecipanti.

Grazie a tutte le favolose donne che quest’anno hanno deciso di accogliere e potenziare la loro energia femminile con me e le altre.

Paola ✨

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21/11/2024

Agire non porta sempre alla soluzione.

Io stessa insegno da 30 anni come attivare e godere dell’energia femminile, portandola alla luce e ascoltandola profondamente.

Ma voglio ammettere che anche se sulla carta è immediato, nemmeno per me è facile.

Durante l’estate stavo apportando delle modifiche al mio studio (dove accolgo fisicamente le donne che desiderano lavorare con me), ma sembrava che nulla stesse andando avanti.

Tutto bloccato. Consegne dei materiali, appuntamenti con i professionisti rimandati…

E quello che facevo era avere sempre la situazione sotto controllo, fare chiamate, insistere con l’AGIRE.

Sono arrivata ad un punto in cui mi sono voluta isolare per riconnettermi e capire cosa fare.

Forse non era l’agire, ma era attendere, con pazienza e stare nel flusso degli eventi ed accettare la situazione.

Il risultato? La situazione si è sbloccata perché ho finalmente ascoltato la mia intuizione di fermarmi ed accettare.

Quindi se anche tu stai vivendo un periodo simile, forse insistere non ti porterà dove vuoi.

Ascolta la tua femminilità, sempre.

10/10/2024

Uno dei pilastri del mio lavoro e’ considerare la cura come un insieme che comprende tre livelli tutti connessi tra di loro:
🪷Corpo
🪷Mente
🪷Anima

Non credo si possa prescindere da questo, la mia visione olistica è prima di tutto la mia esperienza di vita lo testimoniano.
Noi siamo un tutt’uno e siamo costantemente collegati con ciò che ci circonda.
Separarci da questo non giova alla nostra evoluzione e alla nostra salute.

E tu come la pensi?
Dimmelo nei commenti 🪷

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26/09/2024

Tre consigli da provare subito 🪷
Dimmi nei commenti quale proverai oggi!

12/09/2024

Secondo me la danza per il corpo femminile e’ un toccasana.

Ho sperimentato tanti tipi di danza,dalla danza mediorientale alla danza classica,al floor work che prepara alla danza,alla danza spontanea.

Credo che sia una chiave di lettura della nostra parte femminile profonda.

Ecco cosa ho imparato:
🪷ad ascoltare il respiro e usarlo correttamente
🪷 a conoscere il mio corpo e a scoprire nuove parti di me
🪷una maggiore consapevolezza della mia energia femminile

E ritrovare la connessione con la parte più autentica,intima,vitale.
Cosa significa per te”essere in contatto con la tua parte femminile”?

tabù femminile

09/09/2024

Tre consigli utili per TUTTE☺️

Quale metterai in pratica oggi?

01/08/2024

Tre consigli da provare subito 🫶
Dimmi nei commenti quale proverai oggi!

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29/07/2024

Come lasciare andare i pesi che ci opprimono e non sentirsi in colpa?
Te lo spiego qui👇

Conosco bene la sensazione di pesantezza, di non riuscire a liberarsi di pesi che gravano sulle spalle. So anche che è molto difficile liberarsi, uscire dalle situazioni che ci opprimono, a volte solo per abitudine o per paura.

Bene, ci vuole una spinta iniziale, e solo la nostra forza interiore ce la può dare.

Concentrati solo su di te, su quello che desideri veramente, su quello che ti fa stare bene.
E poi fai il primo passo, con grinta e determinazione, con dolcezza e con fermezza.
Inizia a lasciare andare tutto quello che non ti corrisponde, che ti pesa.

Un peso alla volta, sarai così leggera che inizierai a volare!

Riesci a mollare i pesi? Dimmelo nei commenti.

Indirizzo

Via Olindo Guerrini 6/a
Bologna
40134

Sito Web

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