Paola.body and soul healing

20/11/2025

Ecco perchè non riesci ad iniziare qualcosa di nuovo👇

La maggior parte delle donne che conosco vanno di fretta,tantissimi impegni,si sobbarcano di ogni impegno familiare e poi, alla luna nuova non riescono a fare un piccolo rituale per mancanza di tempo.

Se anche tu ti senti così,prova a seguire i miei consigli

1. inizia qualcosa di piccolo,qualsiasi cosa che desideri iniziare per te

2. se non hai tempo, prendi un foglio e scrivilo,mettilo nero su bianco

3. si crede sempre di dover fare chissà cosa, non è così🤭

4. la cosa più importante è il gesto che rivolgi a te stessa,anche per un attimo, nel caos della tua giornata.

✨Sarà da questa scintilla che nascerà il nuovo per te.✨

Oggi che è luna nova ci proverai?

Dimmelo nei commenti🪷

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18/11/2025

Ad ogni fase lunare noi donne cambiamo.

Questo significa che il nostro umore si modifica, la nostra energia vitale oscilla, non siamo mai uguali e costanti nell’arco di un mese.

Queste oscillazioni se osservate in corrispondenza della fase lunare in cui ci troviamo,possono supportarci nel concreto.

Un esempio pratico?

In luna crescente abbiamo più energia e siamo più scattanti,determinate.
Quindi meglio iniziare cose nuove che richiedono molta concentrazione ed impegno.

Questo è solo un esempio,una volta che impari a fare questo poi agire le tue intenzioni in maniera più produttiva.

Se vuoi provarlo su di te il 13 dicembre farò un laboratorio olistico dedicato alle fasi lunari,in via del Cane, 9 a Bologna, iniziativa a sostegno della Croce Rossa.❤️

Un motivo in più per partecipare.🫀

⚠️Posti solo su prenotazione,scrivimi in direct

lunari

12/11/2025

10/11/2025

Ogni volta che entro in contatto con una donna che si rivolge a me mi sento onorata e so già che darò il massimo per aiutarla🫶

Questo è possibile solo se mi sento pulita, dentro e fuori, senza limiti, senza giudizi o preconcetti.
Parto dallo spazio neutro della meditazione e dell’armonia,dal centro del mio cuore.

Solo così riesco a dedicarmi completamente alle mie clienti.

Sarà per questo che i miei trattamenti funzionano?

A te le riposta! 🤭

mentore #

03/11/2025

Te lo dico qui👇
Il cerchio di donne rappresenta secondo me una dei sistemi di cura al femminile più potenti.

Quando noi donne ci troviamo in cerchio,attiviamo una delle energie femminili più importanti: la sorellanza.

Che ci fa sentire accolte,non giudicate,ascoltate senza pregiudizi🫀

Ogni volta che faccio un Cerchio di Donne con le mie donne sono sempre emozionata,perché le vedo trasformarsi da insicure e timide a vere Dee in grado di sprigionare il loro potere femminile.

Questa è una anteprima di quello che vivrai al Cerchio di Donne Sciamanic Energy, in programma il 15 Novembre presso lo Studio Olistico in via Olindo Guerrini 6/a, Bologna, dalle 9.00 alle 16.00.
Anche online

Siete tutte ben accolte e invitate a vivere questa esperienza straordinaria.
Contattami per partecipare 🪷

31/10/2025

Ecco perché 👇

Continuo a vedere soprattutto sui social delle offerte o addirittura dei corsi gratuiti per imparare a meditare.

Come se la pace interiore,il benessere mentale e la consapevolezza fossero merce.

Esatto: come andare al supermercato e comprare l’occasione della settimana.
Frutta, verdura o meditazione poco importa 🙄

Ma siamo seri??
Il percorso interiore,la costanza e la pratica che occorrono per imparare a meditare richiede tempo,impegno e capacità che vanno acquisite,come qualsiasi altra disciplina.

Quello che posso dire per esperienza è che la meditazione ti cambia la vita in meglio,ma ti devi affidare a chi è veramente esperta nel settore e non ti promette scorciatoie inutili.

Se tu per prima hai fretta,vuoi tutto e subito e anche gratis,come puoi pensare di fare sul serio? E poi dici che non funziona!😅

I risultati si ottengono in altro modo.
E tu come la pensi?
Ti leggo nei commenti 🫶

28/10/2025

Ecco i primi passaggi:

1️⃣ mettiti al primo posto, ogni volta che non lo fai dai energia a qualcos’altro

2️⃣mettiti un mano sul cuore e chiediti “come starei senza il passato che mi tormenta”?

3️⃣torna a te stessa e alle tue vere necessità, quelle che ti nutrono davvero🫶

Se SENTI che è arrivato il momento di lasciare andare quello che ti fa soffrire del passato, ti informo con molto piacere che il 15 novembre a Bologna farò un retreat proprio su questo.

Commenta con” ❤️ ” se vuoi ricevere tutte le info.

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di donne #

13/10/2025

Perché c’è sempre qualcuno che deve dire la sua opinione sulle mie scelte?
Io non te l’ho chiesto!

Ogni volta che una donna fa un cambiamento che coinvolge la sua immagine,tutti a dire e a giudicare,come se dovessimo sempre omologarci a qualcosa.

Questo mi dà molto fastidio.

Seccede anche a te?
Dimmelo nei commenti 🔥

femminile #

10/10/2025

Ecco perché👇

Si parla molto di sorellanza,ma raramente si mette in pratica. Il più delle volte è intesa come una contrapposizione o un sentimento di rivalsa verso gli uomini.

Questo è sbagliato.

La sorellanza è il sostenersi tra donne,senza giudicare,e’ l’aiuto concreto,il rispetto reciproco verso le altre donne. E’ avere empatia e ascolto,e saperla mettere in pratica a volte è molto difficile.

Noi non dobbiamo sentirci in contrapposizione con gli uomini,non c’entra niente.

La sorellanza esprime nella realtà un principio di solidarietà tra donne, o la senti o non la senti,e soprattutto non è obbligatoria.

Smettiamola di metterci un’altra maschera e dichiararci aperte e disponibili per poi pugnalare alle spalle un’altra donna per invidia o gelosia.

Meglio una verità scomoda subito che prendere una fregatura poi.

Tu come ti comporti con le altre donne?
Sei aperta e disponibile o ti aspetti sempre una fregatura?

Dimmelo nei commenti 🫶

’ #

07/10/2025

Ho sempre creduto che più facessi per gli altri, più li amavo, più li accontentavo e poi avrei avuto in cambio affetto, amicizia, amore …. invece non è così.

Se anche tu ti stai comportando come la me di alcuni anni fa, ho una cosa da dirti.

Stop fermati,ti stai infilando in un tunnel!🔥

La mia esperienza è stata di vedere crescere la sofferenza: più è alta l’aspettativa e più soffrirai,è matematico.

Perché? Perché dobbiamo imparare a dare il giusto,solo se lo sentiamo veramente,non dare tutte noi stesse, e mettere sempre dei sani confini.

Se c’è amore c’è reciprocità. Senza chiedere.

L’amore non chiede, l’amore fluisce.

Quante volte hai dato senza ricevere nulla in cambio e ci sei rimasta male?
Ti leggo nei commenti 🫶

#

04/08/2025

Ecco come ci sono riuscita 👇

Di solito mi piacciono le vacanze itineranti,il pensiero di stare ferma per tanto tempo nello stesso luogo non mi lasciava tranquilla.

Invece ho messo in pratica il mio ascolto profondo,ho curato me stessa ogni singolo giorno e ho scoperto una nuova tranquillità,ho riscoperto la vera connessione con me stessa.

E tutto ciò mi ha rigenerata,la mia energia femminile è rinata.

🪷Dedicare tempo a noi stesse è sempre un ottimo investimento.
Chi la pensa come me?

femminile piena