SOMA Centro Ricerca e Pratica

29/06/2025

Dal 3 luglio non è mai troppo caldo per danzare!

02/04/2025

MINDFULNESS BIODINAMICA E SOMATICA Gli ultimi cicli di pratica stanno per avviarsi. Il programma è riservato a un numero ristretto di persone. Le iscrizioni chiudono il 7 di aprile con versamento della quota.

CICLO DI PRATICA APRILE - GIUGNO 2025
Il programma è per tutte le persone che si sentono chiamate a partecipare, con o senza esperienza, curiose o desiderose di indagare la propria natura umana, riflettere sulla vita interiore e approfondire la relazione con il proprio corpo. I cicli sono suddivisi in livelli di esperienza, alcuni sono adatti a persone che si affacciano per la prima volta alla pratica e altri sono rivolti a praticanti con esperienza.

Durante il percorso verranno trasmessi strumenti efficaci per lo sviluppo e la stabilizzazione della propria qualità di presenza, che influenza moltissimo l’espressione della Salute, poiché coinvolge direttamente il funzionamento del sistema nervoso, da cui dipendono tutti gli altri sistemi, inclusi il sistema immunitario e il sistema ormonale.

CONTENUTI:
https://www.centrosoma.it/cerchio-di-meditazione-online-attivo-mercoledi-ore-19-2015/

ISCRIZIONI:
Alle persone che si iscrivono per la prima volta è richiesto un breve colloquio conoscitivo e orientativo con l'insegnante, via telefono.
info.centrosoma@gmail.com - 3481315768

01/04/2025

L'ultimo ciclo di pratica è alle porte! YOGA E PRATICHE SOMATICHE
MODULO 3 / Ogni modulo si apre e si chiude, perciò non richiede di aver frequentato quelli precedenti.

All'antica pratica dello Yoga vengono integrati principi contemporanei della Somatica, della Biodinamica e dell’Axis Syllabus. E’ una pratica informata sul trauma, che incontra la persona nella sua interezza e nell’espressione di Salute, attraverso la fisicità.

I contenuti sono al sito:
https://www.centrosoma.it/yoga-lapratica/

Iscrizioni:
info.centrosoma@gmail.com
3481315768

10/02/2025

Un programma teorico ed esperienziale per prendersi cura, conoscere, attuare processi di trasformazione e abitare autenticamente le relazioni con noi stessə e con l'altrə.

Il programma completo al sito www.centrosoma.it

3481315768
info.centrosoma@gmail.com

23/01/2025

YOGA E PRATICHE SOMATICHE - Bologna
Le classi abbracciano sia aspetti dello Yoga per come lo intendiamo tradizionalmente,(yama, niyama, asana statiche o in sequenza dinamica, pranayama, sistema energetico dei chakra, meditazione, mantra, rilassamento consapevole), sia pratiche somatiche contemporanee, per la regolazione del sistema nervoso e la risorsificazione della fisiologia. La parte meditativa integra principi di Mindfulness Biodinamica e Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).

ll corpo è incontrato non soltanto in termini di dimensione fisica, bensì come soma
che include un insieme di sfere intimamente connesse tra loro, che abbracciano l’interezza della persona e la costituiscono: un corpo vasto, tridimensionale,
fatto di corpo mentale, emozionale, culturale, spirituale.

Il percorso è rivolto a chi desidera rafforzare il proprio sistema-corpo e la propria Salute praticando Yoga in una maniera che si discosta dall’idea del fitness o della mera esecuzione di sequenze chiuse. La preparazione alla pratica fisica è progressiva, perciò adatta anche a chi ha subito traumi di lieve natura.

Il ciclo di pratica comprende 3 mercoledì al mese per tre mesi,
per un totale di 9 lezioni della durata di 75 minuti. Resta comunque possibile subentrare in qualsiasi periodo.

I contenuti completi: https://www.centrosoma.it/yoga-lapratica/

I posti sono limitati a un numero limitato di persone.

ISCRIZIONI -
info.centrosoma@gmail.com
3481315768

23/01/2025

Restano ancora alcuni giorni per iscriversi a questo appuntamento che è occasione per conoscere, danzare e creare.

Il piede e il camminare sono al centro dell'analisi che considera la camminata il modello di movimento più ordinario e più sofisticato allo stesso tempo. Studiare la camminata significa studiare la matrice primaria di tutti i movimenti.
Questo workshop vuole indagare approfonditamente il modo in cui ci muoviamo e incrementare la nostra capacità di rispondere bene alle condizioni e i cambiamenti interni e esterni con cui costantemente ci relazioniamo.

In questo spazio avremo l'occasione di imparare a fare le scarpe, abilità essenziale al pari del saper bene camminare, prendersi cura dei propri piedi e della propria salute in generale, attraverso il movimento, la danza e la creazione. Il lavoro manuale è qui considerato come un impegno terapeutico con la realtà, un modo per imparare, conoscere, preservare energia, denaro, salute e conoscenza.

Questo workshop è aperto a persone con o senza esperienza e accade nell'ambito del secondo modulo del programma Salotto Somatico - www.salottosomatico.net - e nutre l'intenzione di creare uno spazio di dialogo interdisciplinare che incoraggia una visione poliedrica del corpo come terra di confine tra arte, salute e vita.

Workshop di Axis Syllabus© con Frey Faust a Bologna
FREY FAUST è il fondatore dell'axis syllabus. Danzatore, coreografo, pedagogo, insegnante, artigiano, scrittore. www.freyfaust.org

Qui puoi visionare i contenuti del workshop:
https://www.salottosomatico.net/calendario-2024-2025/bologna-2024-2025-121/axis-syllabus-morning-training-e-laboratorio-artigianale-di-scarpe/

ISCRIZIONI ENTRO 1 FEBBRAIO con deposito di acconto

info.salottosomatico@gmail.com
3481315768

23/01/2025

PRATICANDO PRESENZA Pratiche antiche e contemporanee
Il 30 gennaio si avvierà il nuovo modulo di studio e pratica in MINDFULNESS BIODINAMICA E SOMATICA.

Per partecipare è richiesto un breve colloquio conoscitivo via telefono e il versamento della quota di iscrizione ENTRO IL 28 DI GENNAIO.

Il programma è riservato a un numero ristretto di persone.
CICLO DI PRATICA 30 GENNAIO - 3 APRILE 2025
Con Yiskah Jessica Cestaro

Il ciclo è costituito da 5 incontri della durata di 100 minuti, da un incontro extra gratuito di 120 minuti + un paio di lezioni online gratuite della durata di 60 o 75 minuti, che vengono registrate e fornite ai partecipanti.

Questa pratica è per tutte le persone che si sentono chiamate a partecipare, desiderose di indagare la propria natura umana, riflettere sulla vita interiore e approfondire la relazione con il proprio corpo.

Tutte le informazioni sui moduli, i contenuti del corso e i calendari al link:
https://www.centrosoma.it/cerchio-di-meditazione-online.../

ISCRIZIONI e INFORMAZIONI
info.centrosoma@gmail.com
348 131 5768

20/11/2024

Ultimi giorni per iscriversi!
Una preziosa e immersiva opportunità per incontrare il corpo in una dimensione di studio, espressione e analisi. Un workshop rivolto a tutte le persone, danzatori o non, amanti del movimento, attori, artisti, terapeuti e ricercatori che desiderano intraprendere un processo che pone il corpo al centro di un'accurata ricerca conoscitiva e che diventa occasione per incontrare o approfondire i principi e le applicazioni dell'axis syllabus© in un'ottica di salute del movimento.

Questo workshop è aperto a tutt@, accade nell'ambito del primo modulo di studio del programma Salotto Somatico e nutre l'intenzione di creare uno spazio di dialogo interdisciplinare che incoraggia una visione poliedrica del corpo come terra di confine tra arte, salute e vita.

IL CORPO COME SIMBOLO
Vi siete mai chiest@ se e come il modo in cui sentite, trattate e usate il vostro corpo sia influenzato da come lo pensate? La rappresentazione mentale, verbale o grafica del corpo è sempre anche una rappresentazione simbolica, ovvero un’astrazione.
In questo workshop esploreremo come e quando la rappresentazione simbolica del corpo può favorire oppure ostacolare la salute, la padronanza del corpo e la chiarezza con cui ci esprimiamo per mezzo di esso.
Il workshop si articolerà in momenti di esplorazione individuale e di gruppo, danza e materiale coreografico, disegno, condivisione e analisi.
Continua a leggere i contenuti: https://www.salottosomatico.net/.../il-corpo-come-simbolo/

Manuela Martella è Axis Syllabus© teacher, dancer, performer, project coach, curatrice, autrice e ricercatrice. BIO: https://manuelamartella.com/

Se non conosci l'axis syllabus©: https://www.salottosomatico.net/.../territori-del-corpo/...

ORARI E CONTRIBUTI
Venerdì sera dalle 18 alle 21:15, sabato dalle 10 alle 17 (con pausa pranzo) e domenica dalle 9:30 alle 12:30. Il contributo richiesto si muove in un range che va dai 70€ ai 90€ per favorire le esigenze dei partecipanti.

ISCRIZIONE
Per partecipare è richiesto un acconto di 40€ da versare entro il 22 di novembre.
info.salottosomatico@gmail.com
348 131 5768

15/11/2024

Una preziosa e immersiva opportunità per incontrare il corpo in una dimensione di studio, espressione e analisi. Un workshop rivolto a tutte le persone, danzatori o non, amanti del movimento, attori, artisti, terapeuti e ricercatori che desiderano intraprendere un processo che pone il corpo al centro di un'accurata ricerca conoscitiva e che diventa occasione per incontrare o approfondire i principi e le applicazioni dell'axis syllabus© in un'ottica di salute del movimento.

Questo workshop è aperto a tutt@ e accade nell'ambito del primo modulo di studio del programma Salotto Somatico e nutre l'intenzione di creare uno spazio di dialogo interdisciplinare che incoraggia una visione poliedrica del corpo come terra di confine tra arte, salute e vita.

IL CORPO COME SIMBOLO
Vi siete mai chiest@ se e come il modo in cui sentite, trattate e usate il vostro corpo sia influenzato da come lo pensate? La rappresentazione mentale, verbale o grafica del corpo è sempre anche una rappresentazione simbolica, ovvero un’astrazione.
In questo workshop esploreremo come e quando la rappresentazione simbolica del corpo può favorire oppure ostacolare la salute, la padronanza del corpo e la chiarezza con cui ci esprimiamo per mezzo di esso.
Il workshop si articolerà in momenti di esplorazione individuale e di gruppo, danza e materiale coreografico, disegno, condivisione e analisi.
Continua a leggere i contenuti: https://www.salottosomatico.net/.../il-corpo-come-simbolo/

Manuela Martella è Axis Syllabus© teacher, dancer, performer, project coach, curatrice, autrice e ricercatrice. BIO: https://manuelamartella.com/

Se non conosci l'axis syllabus©: https://www.salottosomatico.net/.../territori-del-corpo/...

ORARI E CONTRIBUTI
Venerdì sera dalle 18 alle 21:15, sabato dalle 10 alle 17 (con pausa pranzo) e domenica dalle 9:30 alle 12:30. Il contributo richiesto si muove in un range che va dai 70€ ai 90€ per favorire le esigenze dei partecipanti.

ISCRIZIONE
Per partecipare è richiesto un acconto di 40€ da versare entro il 22 di novembre.
info.salottosomatico@gmail.com
348 131 5768

22/10/2024

25 e 26 ottobre a Bologna, workshop di pratiche somatiche e danza

ABITARE L'INTEREZZA
Principi in dialogo per un embodiment del movimento. Con Yiskah Jessica Cestaro

Venerdì ore 18/20:15
Sabato ore 10/13

Cosa rende il corpo uno? Cosa lo frammenta?
Considereremo il corpo come un intero fatto di parti interconnesse, interdipendenti e concatenate, per nutrire una logica di causa-effetto del movimento che sfrutta il valore e i vantaggi della sequenzialità durante la dinamica del movimento, nella gestione dell’equilibrio e dello sforzo, nell'organizzazione del peso e dei supporti in relazione all’energia cinetica. Mediante un insieme di pratiche somatiche, di presenza e di contatto, frequenteremo i principi che favoriscono il mantenimento di un corpo integro, responsivo, pronto e adattabile, per un'indagine accurata del movimento e del suo funzionamento nutrita dall’archivio dell’axis syllabus©. La qualità della percezione frequenterà principi provenienti dall'ambito della biodinamica cranio sacrale basata sulla mindfulness.

Più contenuti
https://www.salottosomatico.net/calendario-2024-2025/bologna-2024-2025/abitare-linterezza/

Dove
A LaCadeMia - Via A. Costa 131/2b Bologna

ISCRIZIONI
info.salottosomatico@gmal.com
3481315768

Yoga-MindfulnessBiodinamica-Danzacontemporanea-Floorwork,InstantComposition-AxisSyllabus-Somatica-CraniosacraleBiodinamica

14/10/2024

MINDFULNESS BIODINAMICA E SOMATICA DAL 16 OTTOBRE
PRIMO MODULO DI PRATICA 2024/25
Un ciclo di 5 incontri della durata di 100 minuti + incontro extra gratuito di 120 minuti.

I posti sono limitati a un numero ristretto di persone.
Per partecipare è richiesto un breve colloquio conoscitivo.

Questa pratica è per tutte le persone che si sentono chiamate a partecipare, con o senza esperienza, curiose o desiderose di indagare la propria natura umana, riflettere sulla vita interiore e approfondire la relazione con il corpo.

CALENDARIO
I mercoledì ore 18:15 - 19:55
16 e 30 ottobre
13 e 27 novembre
11 dicembre

VAI AL CORSO https://www.centrosoma.it/cerchio-di-meditazione-online.../

Yoga-MindfulnessBiodinamica-Danzacontemporanea-Floorwork,InstantComposition-AxisSyllabus-Somatica-CraniosacraleBiodinamica

07/10/2024

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