Centro Yoga San Donato

05/05/2026

𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨. 𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨.

È il momento in cui torni a respirare davvero, in cui rallenti e ti riconnetti con il tuo 𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐒𝐞̀. 💖
Tra un respiro e l’altro, lasci andare lo stress, ritrovi equilibrio e riscopri la tua energia. 🌿

𝐋𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨… 𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢 𝐝𝐚 𝐭𝐞 ✨🧘‍♀️

01/05/2026

Ritagliati un momento tutto per te, lontano dal rumore e dalla fretta.

Le nostre lezioni di Yoga rappresentano quello spazio protetto 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐬𝐜𝐢𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞. 🌿

Un piccolo gesto che può cambiare la tua giornata… e il tuo modo di viverla 💖🧘🏻‍♀

𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚:

Tutti i mercoledì:

🌷16:00-17:00
🌷17:15-18:15
🌷18:30-19:30
🌷20:00-21:00

📲 Scrivici per maggiori informazioni o per prenotare la tua lezione di prova: 𝟑𝟗𝟑 𝟒𝟔𝟗 𝟐𝟏𝟕𝟐 / 𝟑𝟒𝟖𝟖𝟕𝟒𝟗𝟐𝟗𝟑

30/04/2026

✨️Seminario Residenziale di Yoga aprile 2026✨️

Due giorni fuori dal tempo, in cui il tempo si è fatto spazio, e lo spazio è diventato silenzio, ma anche canto dell’anima. Ascolto, ma anche condivisione. Presenza, ma anche connessione .

Due giorni di insegnamenti, pratica, meditazione, respiro, nutrimento profondo, sorrisi semplici, risate spensierate, amicizia, cuori aperti e cibo squisito cucinato con amore.

Grazie ad ogni allievo per essersi messo in gioco con autenticità (Satyam), per aver offerto la propria energia, il proprio colore e contribuito a creare qualcosa di così speciale...
Grazie anche agli allievi che, per motivi diversi, non sono potuti essere con noi... eravate tutti nel nostro cuore. 💓
Grazie al Tempio di Prabhupada Desh che ci ha ospitati, a chi ha cucinato per noi e provveduto alle nostre esigenze. Come sempre, ci avete fatti sentire a Casa.

💚

30/04/2026

✨️Seminario Residenziale di Yoga aprile 2026✨️
Due giorni fuori dal Tempo, in cui il tempo si è fatto Spazio, e lo spazio è diventato Silenzio, ma anche Canto dell'Anima.
Ascolto, ma anche Condivisione.
Presenza, ma anche Connessione.
💚
Due giorni di insegnamenti, pratica,
meditazione,
respiro,
nutrimento profondo,
sorrisi semplici,
risate spensierate,
amicizia,
cuori aperti
e cibo squisito cucinato con amore.
💚
Grazie ad ogni allievo per essersi messo in gioco con autenticità (Satyam), per aver offerto la propria energia, il proprio colore e contribuito a creare qualcosa di così speciale...
Grazie anche agli allievi che, per motivi diversi, non sono potuti essere con noi... eravate tutti nel nostro cuore
💚
Grazie al Tempio di Prabhupada Desh che ci ha ospitati, a chi ha cucinato per noi e provveduto alle nostre esigenze. Come sempre, ci avete fatti sentire a Casa.
💚
Questi momenti ricordano, con gratitudine, quanto sia potente fermarsi… e Ri-trovarsi...
💚
Questi incontri dell' Anima non finiscono quando si torna a casa: continuano dentro, come un’eco gentile e una dolce nostalgia...
D'altronde...
“La Magia è un ponte che ti permette di passare dal mondo visibile in quello invisibile. E imparare le lezioni di entrambi.”
Paulo Coelho

29/04/2026

𝐀𝐤𝐚𝐫𝐧𝐚 𝐃𝐡𝐚𝐧𝐮𝐫𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 🎯

Tensione e rilascio, forza e concentrazione: in questa posizione il corpo diventa come un arco pronto a scoccare, mentre la mente si allinea con un unico punto, il presente.

Ogni respiro guida il movimento, ogni gesto richiede controllo, equilibrio e consapevolezza. 𝐍𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐟𝐢𝐝𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐦𝐚 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀, 𝐭𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨.

Restare qui significa trovare calma dentro lo sforzo, precisione dentro l’energia, presenza dentro ogni piccolo dettaglio.

È in questi momenti che lo Yoga diventa qualcosa di più: un viaggio interiore fatto di disciplina, pazienza e connessione con se stessi 🧘‍♀️

📲 Info e prenotazioni:
348 874 9293 / 393 469 2172

22/04/2026

In occasione della 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 il 22 aprile celebriamo ciò che ci sostiene ogni giorno 🌍

Come nello Yoga, tutto è connessione: 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨, 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨, 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨𝐜𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚, 𝐜𝐨𝐬𝐢̀ 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢 🌿

20/04/2026

Nella tradizione dell’India, 𝐥𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐚 che comprende 𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 (𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞), 𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚𝐲𝐚𝐦𝐚 (𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨) 𝐞 𝐝𝐡𝐲𝐚𝐧𝐚 (𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞).🌸​

Questi elementi lavorano insieme per favorire la regolazione del sistema nervoso, la concentrazione e l’interiorizzazione.

In questo contesto, la pratica può assumere anche una dimensione simile alla preghiera: 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞, 𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐠𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨.

Lo yoga diventa così un mezzo per entrare in relazione con sé stessi in modo consapevole e continuo.​🙏

16/04/2026

12/04/2026

Oggi pratica insieme a noi 🧘‍♀️

𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢, 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐢 𝐞 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞.
Prenota il tuo posto sul tappetino🌻

🧘🏻‍♀𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚:

Tutti i mercoledì:

🌷16:00-17:00
🌷17:15-18:15
🌷18:30-19:30
🌷20:00-21:00

📲 Scrivici per maggiori informazioni o per prenotare la tua lezione di prova:
𝟑𝟗𝟑 𝟒𝟔𝟗 𝟐𝟏𝟕𝟐 / 𝟑𝟒𝟖𝟖𝟕𝟒𝟗𝟐𝟗𝟑

09/04/2026

𝐋𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞̀ 𝐥𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨🌸

𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚! 💫

📲 Info e prenotazioni:
348 874 9293 / 393 469 2172

07/04/2026

𝐆𝐫𝐚𝐳𝐢𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 🙏

Ogni recensione è un riflesso dell’energia che condividiamo in sala.

𝐒𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚𝐫𝐯𝐢 𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 🧘‍♀️