IHF oncologia integrata

18/06/2025

La vitamina B12 o cobalamina, la cui forma attiva è la metilcobalamina, è una vitamina idrosolubile, quindi solubile in acqua; l’organismo ne accumula di

18/06/2025

ecco l'ultimo articolo di Dott.ssa Beatrice Margani - Dietista sulla vitamina b12

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08/01/2025

Cucinare suppone una testa leggera, uno spirito generoso e un cuore largo. P. Gauguin Ingredienti : 50ml acqua 100 g olio di semi 500 g farina Senatore ricetta per fare le fette biscottate a casa

04/11/2024

E' un onore presentare il poster preparato per il 57° congresso SITI- SOCIETA' ITALIANA DI IGIENE Medicina Preventiva e Sanità Pubblica Viene fatto il

04/11/2024

la Dott.ssa Beatrice Margani - Dietista è relatrice del corso organizzato da Wellmicro su e

I Signori del Microbiota. APPUNTAMENTI DI FORMAZIONE. La scienza al servizio della clinica per creare benessere. Modalità WEBINAR.

27/06/2024

In occasione del condividiamo il video di Wellmicro su microbioma e microbiota

Il video realizzato da Wellmicro è un vero e proprio viaggio immersivo nel mondo del microbiota. Dal benessere del microbiota intestinale non dipende solo la...

24/05/2024

Condividiamo l'ultima ricetta di Dott.ssa Beatrice Margani - Dietista

13/11/2023

Condividiamo il link dell’ultima intervista su Telecolor del Prof. Dott. Ivano Hammarberg Ferri
augurandovi buona visione

GreenTeam: rispetto per la vita, la natura e l'ambiente

20/09/2023

Articolo della Dott.ssa Beatrice Margani - Dietista sul
Non sempre è necessario integrarlo e va integrato il tipo giusto in base alle proprie neccesità
buona lettura

Il magnesio è un micronutriente essenziale. In natura si trova come minerale e fa parte dei metalli alcalino-terrosi, è il quarto catione più abbondante nell’organismo umano. Viene assunto con l’alimentazione e si trova sotto forma di sale inorganico (magnesio cloruro, ossido, solfato e carbo...

28/03/2023

Buongiorno.
Oggi condividiamo un articolo della Dott.ssa Beatrice Margani - Dietista su e

Cos’è la celiachia La celiachia è caratterizzata da una intolleranza permanente al glutine, in particolare alla gliadina, sostanza proteica presente in cereali quali grano, orzo, segale, sorgo, farro, spelta, kamut, triticale. È una patologia sistemica cronica con prevalente interessamento inte...

05/10/2022

La Dott.ssa Beatrice Margani - Dietista approfondisce i punti principali di alcol e rischio oncologico

Come si vede dalla foto non sono astemia, ma sono convinta che anche per gli alcolici ci voglia più consapevolezza sugli effetti che possono avere.

Oggi parlo dell' AMBITO ONCOLOGICO

✍️secondo le linee guida se ne può bere ogni giorno: 2 unità alcoliche per gli uomini e 1 per le donne

Ma nella realtà non è così perché in ambito oncologico non si può definire una soglia di sicurezza. Ovviamente più si beve più il rischio aumenta perché l'effetto è DOSE DIPENDENTE.

QUALI SONO I MECCANISMI CANCEROGENI DELL'ALCOL?
✍️ Il suo metabolita ACETALDEIDE è mutageno, può cambiare il DNA
✍️L'alcol aumenta i RADICALI LIBERI, anche questi favoriscono le mutazioni del DNA
✍️Riduce l'assorbimento di VITAMINE LIPOSOLUBILI, che hanno un ruolo protettivo (A, D, E, K)
✍️Sembra aumentare la produzione di ormoni sessui femminili (ESTROGENI), che possono aumentare il rischio di alcuni TUMORI ORMONALI

Quindi è fondamentale la consapevolezza di tutto ciò che introduciamo nel nostro corpo.Ricordate sempre che e sono fondamentali!

Se avete domande lasciatele nei commenti

05/07/2022

Buongiorno, in questo post la Dott.ssa Beatrice Margani - Dietista ci indica quali sono le porzioni e le frequenze dei sia per gli adulti che per i bambini