21/11/2025
📅 Secondo ciclo di YOGA E POSTURA con Carla Corradini 🧘♀️
✨ Lunedì 1 dicembre – ore 10.30 / 11.30
Inizia il secondo ciclo di 6 incontri a tema dedicati allo Yoga e alla Postura.
Il ciclo sarà centrato su alcuni asana di apertura a terra, preceduti da un lavoro in piedi di scioglimento articolare e muscolare.
💫 Ogni ciclo è un percorso completo in sé, non richiede preconoscenze né l’impegno di partecipare ai successivi: ogni “anello” può unirsi al successivo, lungo la via di trasmissione che chiamiamo Yoga.
📝 Struttura di una lezione
🔹 Prima parte: scioglimento articolare in piedi
🔹 Seconda parte: studio di un gruppo di asana adatti a tutti, preceduti da mobilizzazioni della colonna e seguiti da compensazioni
🔹 Conclusione: posizione seduta, guidati, in ascolto del respiro
💰 Costo: 80€ a ciclo + 15€ tessera associativa a CIELO
🎁 Prova: è possibile fare una lezione di prova (inclusa nell’abbonamento in caso di iscrizione)
📍 Per info e iscrizioni:
Mail. info@associazionecielo.it
Carla Corradini: 328 2016284
https://www.associazionecielo.it/hatha-yoga-per-la-postura/