Sensibil-mente: Sensibilità e Alta Potenzialità Cognitiva

10/01/2026

Tante volte non è facile mettersi al primo posto fra richieste, pensieri incessanti, impegni, scadenze, figli, ritmi serrati su più fronti,…
Il laboratorio sull’Assertività e Autostima è l’occasione per scoprire il proprio Valore e legittimarlo con Forza e Calma ❤️

26/12/2025

23/12/2025

https://www.guidapsicologi.it/articoli/plusdotazione-e-sensibilita-ambientale-sensibilita-aumentataalta-sensibilita-un-contributo-alla-giftedness?type=92

Parlare di Plusdotazione e Sensibilità Ambientale oggi in termini di ricerca, temi fra l’altro a me molto cari, significa esplorare dove esiste la

14/11/2025

Anche quest’anno proponiamo un laboratorio per crescere come Persone attraverso il riconoscimento del proprio Valore. Il venerdì dalle ore 18 alle ore 19,30 in presenza in Via Bertocchi a Bologna.

25/10/2025

Lunedì 27 ore 20,30 presso il Quartiere Reno di Bologna la serata gratuita sull’Intelligenza cognitiva, emotiva, sensibile, relazionale e come possiamo renderle risorsa in ambito di Neurodiversità.
Vi aspettiamo per dialogare insieme 😊

18/10/2025

Vuoi migliorare il tuo modo di comunicare a casa, al lavoro, nelle relazioni? Vuoi imparare a gestire con Forza Calma le situazioni e le persone?
Tutti noi ci troviamo quotidianamente a fare i conti con quelle Voci Interiori o Schemi di energia che spesso a nostra insaputa sono fonti di accesi conflitti, ansia, insicurezza, stress.
Sono quelle Parti di noi che credono di avere l’assoluta verità in tasca, nell’illusione di distinguere fra ciò che è giusto e ciò che non lo è.
In sostanza, sono i nostri “Custodi” dell’Appartenenza, quei Sabotatori interni e inconsapevoli che si ostinano a prendere troppo spazio dentro di noi. Arbitrariamente.
Hanno fretta, non si concedono il tempo per riflettere (o se ne prendono troppo), non conoscono la possibilità di osare e dosare le intenzioni, i pensieri, le emozioni, gli affetti.
Perchè, nonostante il nostro impegno, la volontà di riprovare, le buone intenzioni, agiscono oltre la nostra consapevolezza.
Innescando vortici continui di ruminazione nella mente e dolori emotivi nel corpo.
Immagina invece di poter costruire dialoghi basati su chiarezza di intenti, fiducia e rispetto.
Dove i conflitti possono essere gestiti in chiave nuova e straordinaria.
Anche quando sembrano una matassa impossibile da sciogliere, i conflitti diventano co-costruzione di nuovi significati.
In sintesi, USCIRE DALLE TRAPPOLE DELLA NOSTRA MENTE è possibile !!
Scopriremo insieme un modo vantaggioso per farlo, anche in contesti complessi o gerarchici, senza rinunciare al rispetto di sè.

14/10/2025

Il nostro corpo è l’unico spazio in cui vivremo tutta la vita.
Così come il nostro ambiente Natura è e sarà la casa di tutt* noi. Capire come possiamo prendercene cura e cuore è il tema della serata di mercoledì 15 ore 20,30 presso la Biblioteca di Castel Maggiore.
Vi aspettiamo 😊

14/10/2025

Il tema dell’ambiente è nel mio cuore.
Mercoledì15 ore 20,30 presso la Biblioteca di Castel Maggiore parleremo di Sensibilità Ambientale e Ecoansia e come trovare buone pratiche per renderle risorse.
Prenotazione al 347 072 5212.

https://www.psicosfere.it/event-pro/ecoansia-e-sensibilita-ambientale-cosa-significano-quale-funzione-evolutiva-esprimono-quali-corde-sensibili-toccano-e-come-renderle-risorse-per-se-e-per-la-comunita-in-cui-si-vive/

10/10/2025

Noi, Persone Altamente Sensibili abbiamo una connessione particolarmente spiccata con ciò che ci circonda, il nostro ambiente natura, gli aninali e tutto ciò che coinvolge la vita in generale.
Non esserne sopraffatti ma rispondere in maniera regolata e tutelata alle fatiche dell’ambiente in cui viviamo è il tema della serata di mercoledì 15 ottobre a Castel Maggiore. Scopriamo insieme risorse e opportunità per sentirci efficaci e propositivi nel gestire le tante emozioni che viviamo ogni giorno.

05/10/2025

“IL CRITICO, IL SENSO DI COLPA, IL GIUDICE ESTERNO, IL PERFEZIONISMO. Uscire dalle trappole della mente è possibile”

Vuoi migliorare il tuo modo di comunicare a casa, al lavoro, nelle relazioni? Vuoi imparare a gestire con Forza Calma le situazioni e le persone?

Tutti noi ci troviamo quotidianamente a fare i conti con quelle Voci Interiori o Schemi di energia che spesso a nostra insaputa sono fonti di accesi conflitti, ansia, insicurezza, stress.

Sono quelle Parti di noi che credono di avere l’assoluta verità in tasca, nell’illusione di distinguere fra ciò che è giusto e ciò che non lo è.

In sostanza, sono i nostri “Custodi” dell’Appartenenza, quei Sabotatori interni e inconsapevoli che si ostinano a prendere troppo spazio dentro di noi. Arbitrariamente.


20/10/2025 Ore 20,30

Sala Falcone Borsellino, Via Battindarno123, quartiere Reno, Bologna.
Ingresso libero, posti limitati: prenota il tuo posto!

Per info e prenotazioni D.ssa Paola Finelli Psicologa e Psicoterapeuta cell 347 072 5212.

Per tutti gli eventi Associazione PsicoSfere

Hanno fretta, non si concedono il tempo per riflettere (o se ne prendono troppo), non conoscono la possibilità di osare e dosare le intenzioni, i pensieri, le emozioni, gli affetti.

Perchè, nonostante il nostro impegno, la volontà di riprovare, le buone intenzioni, agiscono oltre la nostra consapevolezza.

Innescando vortici continui di ruminazione nella mente e dolori emotivi nel corpo.

Immagina invece di poter costruire dialoghi basati su chiarezza di intenti, fiducia e rispetto.

Dove i conflitti possono essere gestiti in chiave nuova e straordinaria.

Anche quando sembrano una matassa impossibile da sciogliere, i conflitti diventano co-costruzione di nuovi significati.

In sintesi, USCIRE DALLE TRAPPOLE DELLA NOSTRA MENTE è possibile !!

Scopriremo insieme un modo vantaggioso per farlo, anche in contesti complessi o gerarchici, senza rinunciare al rispetto di sè.

05/10/2025

La serata dedicata a "ECOANSIA e SENSIBILITA’ AMBIENTALE . Come renderle risorse per sè e per la Comunità in cui si vive."
si terrà il 15/10/2025 – 🕒 20,30 – 📍 Sala Cutuli, Biblioteca Comunale Natalia Ginzburg – Via Bondanello 39 CASTEL MAGGIORE.
Insieme parleremo di ECOANSIA e SENSIBILITA’ AMBIENTALE (conosciuta come ALTA SENSIBILITA').
Cosa significano davvero? Quale funzione evolutiva racchiudono? E come possiamo trasformarle da fonte di preoccupazione a risorsa per noi stessi e per la Comunità in cui abitiamo?
Viviamo in un’epoca in cui il cambiamento climatico mette a dura prova non solo il pianeta Terra che da sempre ci accoglie, ma anche il nostro equilibrio emotivo.
Ansia, inquietudine, senso di impotenza, paura e rabbia colpiscono in particolare le giovani generazioni e le persone più sensibili.
Ma cosa lega l’Ecoansia alla Sensibilità Ambientale (spesso definita, in termini più comuni, “Alta Sensibilità”)?
Secondo l’American Psychological Association (APA), l’Ecoansia è “l’attivazione psico-emotiva e fisiologica in risposta agli eventi estremi legati alla crisi ecologica e al riscaldamento globale”.
In altre parole, è la reazione evolutiva naturale di chi percepisce profondamente e intensamente la portata della crisi climatica.
L’obiettivo di questo incontro
Impareremo a riconoscere e comprendere questo fenomeno e distinguere tra:
Ecoansia elevata che può ostacolare il benessere e il buon funzionamento nella vita quotidiana;
Ecoansia adattiva, che permette di preservare il proprio benessere psicoemotivo e fisiologico, diventando la spinta a trovare soluzioni, agire e contribuire al bene comune.
Scopriremo insieme come trasformare ruminio mentale e preoccupazione in energia positiva, generativo di cambiamento, resilienza e azioni ecologiche concrete per sé e per gli altri.
Un’occasione per integrare la consapevolezza della crisi climatica nella pratica di azioni quotidiane.
Rassegna Robedamatti 2025 https://www.psicosfere.it/events-pro/robe-da-matti-2025/, conferenze divulgative aperte alla cittadinanza di Bologna e dintorni.