Lezioni di Yoga

23/07/2025

Bellissima versione, consigliatissima.
🌀🏵️🐘🔥❄️

11/07/2025

Per chi vuole conoscere o capire meglio lo Yoga del suono.
Grazie maestro Anandananda
🏵️

Condotto da Swami Anandananda Saraswati

07/07/2025

Om namah Shivaya

05/07/2025

Samasthiti asana

31/01/2025

Ieri 30 gennaio 1948, 77 anni fa, moriva il ‘Mahatma’ Gandhi (Maha Atman :Grande anima).
E’ considerato il padre della non violenza (Ahimsa) e riconosciuto come pioniere e teorico del ‘satyagraha’ (fermezza nella verità), ovvero la resistenza all’oppressione attraverso la disobbedienza civile di massa.
Nel 1906 organizzò il primo movimento di disobbedienza civile in Sudafrica e tantissimi personaggi rivoluzionari del ‘900 s’ispirarono alle pratiche di questo illustre Santo.

La verità (Satya) e la non violenza (Ahimsa) costituiscono le colonne portanti dell'intero pensiero gandhiano: intrecciate indissolubilmente.
Esse sono state le due vie lungo le quali Gandhi ha cercato di condurre la propria vita e diffondere la sua visione della vita.

"Non ho nulla di nuovo da insegnare al mondo. La verità e la nonviolenza sono antiche come le montagne."

Ed infatti troviamo questi due concetti negli Yoga Sutra di Patanjali, testo fondamentale per chi pratica Yoga ma anche per lettori/studiosi spensierati di culture e filosofie non occidentali.
Patanjali indica gli Yama come comportamenti da praticare nella vita e nelle tante relazioni nel mondo :

ahimsā, satya, asteya, bramhachārya, aparigraha.

I primi 2 Yama sono proprio :

Ahiṃsā (non violenza).
Per non violenza s’intende qualsiasi forma di non violenza nei confronti di ogni creatura del pianeta terra.
E’ facile quindi comprendere il perché uno yogin è tendenzialmente vegetariano o utilizza un consumo limitato di carne (ricordiamoci sempre ‘equilibrio’ in base alle situazioni che la vita ci presenta).
La violenza non è solo fisica ma è da intendersi anche verbale e di pensieri (pulizia della mente).
La non violenza anche nei confronti di noi stessi. Non è opportuno pretendere troppo da se stessi in alcuni ambiti della vita dove la società s’impone.
A volte accade anche sul tappetino quando pretendiamo di assumere posture che la nostra fisicità non ci permette, non ci stiamo rispettando e volendo bene.
La parola himsā significa ‘ingiustizia’ o ‘crudeltà’.
L’ahimsā è molto più di non fare violenza, significa anche gentilezza, amicizia, amorevole considerazione per le persone e le cose.

Satya (veridicità, onestà).
Dire il vero, essere veri, trasparenti e onesti nelle azioni e nei pensieri.
Non costruirsi delle maschere per nascondere o modificare il nostro vero sé, rischiando così di vivere la vita di qualcun’ altro.
Essere Veri per far emergere il nostro vero Sé e vivere la nostra vita inseguendo la nostra ‘missione’ in questo mondo (l’ascolto ci indirizza nel comprendere la direzione da perseguire).
Essere veri vuol dire anche essere onesti, onesti nei nostri confronti e con gli altri.
Satya significa sì ‘dire il vero’, ma in alcuni casi la verità non è necessaria se danneggia inutilmente un altro.
Dobbiamo considerare bene cosa diciamo, come lo diciamo e che effetto hanno le nostre parole sugli altri.
Se dire la verità ha conseguenze negative per un’altra persona, è meglio tacere

Proviamo nella nostra quotidianità a mettere in pratica gli insegnamenti pratici (Karma Yoga) del Mahatma Gandhi.

Hari Om
☮️🔥🌄

26/08/2024

Come ogni fine estate eccoci qui ad ufficializzare i per_corsi dell'anno 2024/25.

Confermato per il 7° anno il corso al
GRAF San Donato
p.zza Spadolini 3, Bologna
(Quartiere San Donato)
tutti i giovedì dalle 19:00 alle 20:30
(c'è da sempre uno zoccolo duro che resiste ma qualche posticino libero potrebbe esserci).

Lezione di presentazione :
giovedì 26 settembre 2024 -

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NOVITA' !

Nuovo corso in partenza al :
Centro Sociale ITALICUS
via G.A. Sacco 16, Bologna
sempre in San Donato ma anche strategico per i quartieri San Vitale e Bolognina.
tutti i lunedì dalle 19:00 alle 20:15

Lezioni di presentazione :
lunedì 23 settembre 2024 -

Conduce i corsi : Giuseppe Orrù.
Per prenotazioni e ulteriori informazioni :
giuseorru@hotmail.com
tel. 349 0638 742

Quest'anno Savitṛ ci indicherà la strada.
Hari Om

21/06/2024

Giornata internazionale dello Yoga
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11/06/2024

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OM Namo Bhagavate Narasimhaya lyrics:oṁ namo bhagavate narasiṁhāya namas tejas-tejase āvir-āvirbhava/ vajra-nakha vajra-daṁṣṭra karmāśayān randhaya randhaya ...

24/05/2024

Wesak 2024 🏵️

04/03/2024

La didascalia dice tutto 🏵️

03/10/2023

Anche quest'anno si riparte con le Lezioni di Yoga al Graf San Donato, posti purtroppo o per fortuna già tutti prenotati.

🔥Om namah Shivaya🔥