La Dacia Hatha Vinyasa Yoga e Meditazione Bologna

La Dacia Hatha Vinyasa Yoga e Meditazione Bologna La Dacia Yoga e Meditazione e' una scuola bolognese di Hatha Vinyasa Yoga e Meditazione.

01/05/2026

Buon Primo Maggio 2026

Possano i nostri cuori
essere non violenti

nei pensieri
nelle parole
nelle azioni

Possano i nostri cuori
Essere Pace

Free Palestina
Free Global Sumud Flottilla

30/04/2026
È tempo di ascoltare il corpoÈ tempo di ascoltare il respiroÈ tempo di acquietare la menteInspira pace Espira caosvisita...
28/04/2026

È tempo di ascoltare il corpo
È tempo di ascoltare il respiro
È tempo di acquietare la mente

Inspira pace
Espira caos

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2026

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M.I.

Namaste care yogini 🙏Namaste cari yogi 🙏Namaste cari meditanti🙏come state psicofisicamente ?🟡liberati o oppressi?🟡espans...
26/04/2026

Namaste care yogini
🙏
Namaste cari yogi
🙏
Namaste cari meditanti
🙏
come state psicofisicamente ?
🟡
liberati o oppressi?
🟡
espansi o implosi?
🟡
fluidi o chiusi?
🟡
flessibili o rigidi?
🟡
La Pratica Yoga settimanale rivelerà il vostro stato psicofisico .
🟡
Che stile di Yoga praticheremo ?
Praticheremo
🌈Hatha Yoga tradizionale
( per 4 sessioni)
🕉️
per le sessioni del
Martedì pom
Merc matt
Merc sera 1° serata
Dom matt
🕉️
Mentre per la sessione
del Giovedì sera
1° serata
praticheremo
🌈Ashtanga Yoga
( per 4 sessioni )
🕉️
Questo per studiare ulteriormente
le Asana
Hatha Yoga
il respiro
Hatha Yoga
gli allineamenti
Hatha Yoga
🕉️
Renderemo
Hatha Yoga le 5 schede di Flusso Vinyasa di Ray Long.
Cioè le praticheremo in modalità statica anziché dinamica.
🕉️
Il Giovedì sera ,invece ,
Livello 3-4
praticherà la tradizione
Ashtanga Yoga.
🕉️
Sequenza prestabilita
Ujjayi Pranayama
Bandha
Drishti
Conteggio sanscrito
Vinyasa prestabiliti
🕉️
Bene.

Ecco il
Planning Yogico meditativo settimanale
🟡
Lun 27 Apr 26
🪷Studio
📖Dispensa Dacia
Tutte le schede tutti i Saluti al Sole
🟡
Mart pom 28 Apr 26
San Donato Yoga
Corso Intermedi
Livello 3
Hatha Yoga tradizionale
🪷18.30/20.00
sino a 3 praticanti
+ Insegnante
🟡
Merc matt 29 Apr 26
La Dacia Yoga
Corso Base
Livello 2
Hatha Yoga tradizionale
🪷7.30/9.00
🟡
Merc sera 1° serata
29 Apr 26
La Dacia Yoga
Corso Principianti
Corso Base
🪷19.30/21.00
Hatha Yoga tradizionale
🟡
Merc sera 2° serata
29 Apr 26
🪷21.00/22.00
Sessione
post traumatico posturale
🟡
Giov sera 1° serata
30 Apr 26
La Dacia Yoga
Ashtanga Yoga
Prima Serie
Studio a segmenti
Portate la Dispensa in A3 della Prima Serie
🪷19.30/21.00
🟡
Giov 30 Apr 26
La Dacia Meditazione
Il silenzio è cosa viva
studio dei 4 passi della Meditazione Yoga
🪷21.00/22.00
4 set da 15 minuti
seduti 15'
supini 15'
su sedia 15'
condivisione 15'
🟡
Ven 1 Magg 26
🪷riposo yogico
🟡
Sab 2 Magg 26
🪷Riposo yogico
🟡
Domenica 03 Magg 26
( da confermare)⬅️
La Dacia Yoga
Corso Base
🪷8.00/9.00
Hatha Yoga tradizionale
multilivello
🟡
Se non vi fosse disponibilità della
Sala Dacia
praticheremo
sull'erba 💥🌳
( vedremo dove)
minimo 3 praticanti
🟡
Attendo le vostre
🟢adesioni
o
🔴 non adesioni
Praticate
Praticate
Praticate

con gioia
con affetto
con gratitudine

Mauro
M.🙏

19/04/2026

Namaste care yogini
🙏
Namaste cari yogi
🙏

Namaste cari meditanti
🙏
Eccoci al nuovo planning Yogico - meditativo - post traumatico -
settimanale .
🟡
Planning che va da :

💥Martedì 21 Aprile
a
💥Domenica 26 Aprile
🟡
Prima una comunicazione di servizio riguardo al
💥Ritiro Yoga Orsigna 26
🌈🌳💥🤸🏼‍♀️🤸🏻‍♂️🧘‍♀️🧘🏼
Sia per quanto riguarda
💥 il pernotto

sia per quanto riguarda

💥 le attività

sia per quanto riguarda il

💥Menù Ristorante

sono tutte adattabili alle esigenze della singola persona.
🟡
Chi vuole può scegliere la camera singola anziché la camera condivisa
🟡
Chi vuole può scegliere di non partecipare a tutte le attività ( Yoga - Meditazione - Trekking - ) ma solo quelle che interessano.
🟡
Chi vuole può scegliere un propio menù al Ristorante non necessariamente vegetariano .
🟡
Pensavo fosse implicito questo tipo di flessibilità ,
ma da alcune comunicazioni private ho compreso che non era chiara la comunicazione.
🟡
Attendo quindi le ultime

🟢Adesioni
o
🔴Non adesioni
al
💥Ritiro Yoga Orsigna 26
sia su Giugno ⬅️
sia su Luglio ⬅️
su Settembre
siamo
sold out⬅️
🟡
Ed ora il planning .
🟡
Lun 20 Apr 26
🪷Lettura e studio
📖Dispensa Dacia a piacere
🕉️
Mart 21 Apr 26
San Donato Yoga
Corso Intermedi
🪷18.30/20.00
🪷Vinyasa Krama Yoga
🪷4° sessione
delle 4 previste
🪷sino a 3 praticanti
livello intermedio
🕉️
Merc matt 22 Apr 26
La Dacia Yoga
Corso Base
🪷7.30/9.00
🪷Vinyasa Krama Yoga
🪷4° sessione
delle 4 previste
🕉️
Merc sera 1° serata
22 Apr 26
Corso Principianti
Corso Base
🪷19.30/21.00
🪷Vinyasa Krama Yoga
🪷4° sessione
delle 4 previste
🕉️
Merc sera 2° serata
22 Apr 26
🪷21.00/22.00
🪷Pratica Yoga dolce post traumatica posturale
🕉️
Giov sera 1° serata
23 Apr 26
La Dacia Yoga
Corso Intermedi
Corso Avanzato
🪷19.30/21.00
🪷Vinyasa Krama Yoga
🪷4° sessione
delle 4 previste
🕉️
Giov sera 2° serata
Corso di Meditazione
🪷Le 4 fasi della Meditazione Yoga
🪷21.00/22.00
🧘🏼🧘‍♀️🧘🏼🧘‍♀️🧘🏼🧘‍♀️
Sessione consigliata a chi ha già praticato la sessione precedente
oppure
a chi sceglie la sola Meditazione come Pratica Yoga.
🕉️
Il costo del Corso di Meditazione è di
🪷Eu 8.00 per la sessione intera di 60'.
🕉️
Si può meditare
🪷 seduti a gambe incrociate ,
🪷supini ,
🪷seduti su sedia.
🕉️
Ven 24 Apr 26
🪷Riposo Yogico
🕉️
Sab 25 Apr 26
🪷Riposo Yogico
🕉️
Dom matt 26 Aprile 26
La Dacia Yoga
🪷8.30 /9.30
🪷Vinyasa Krama Yoga
🪷4° sessione
delle 4 previste
🕉️
Attendo le vostre
🟢Adesioni
o
🔴 Non Adesioni

In caso di
🟡Adesione con assenza
la sessione viene scalata dall'abbonamento
ma è possibile recuperarla entro due settimane dall'Assenza,
come 2° sessione settimanale,
oltre alla consueta 1° sessione settimanale.
🟡
Il recupero può essere praticato il
🪷 Merc sera
o il
🪷 Giov sera
o in accordo ⬅️con l'Insegnante in
🪷altre sessioni.
🟡
Provate a praticare più sessioni settimanali.
🕉️
Aggiungendo una
🪷sessione dolce

o una
sessione di

🪷Meditazione

o una sessione di

🪷livello superiore .
🟡
La seconda sessione settimanale ha uno sconto del 50% quindi
🪷Eu 8.00 anziché
🪷Eu 16.00
🟡
con gioia
con affetto
con gratitudine

Mauro

M.🙏

17/04/2026

Ritiro Yoga Orsigna 26
27-28 Giugno
4-5 Luglio
12-13 Settembre

ultimi posti disponibili
n.1 su Giugno 26
n.2 su Luglio 26
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Settembre 26

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Meditazione
Mindfulness mbsr
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16/04/2026

Ritiro Yoga Orsigna 26

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o scrivi a:
maurocontinente@libero.it

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M.I.

È tempo di ascoltare il corpoÈ tempo di ascoltare il respiroÈ tempo di acquietare la mente Inspira pace Espira caosInhal...
14/04/2026

È tempo di ascoltare il corpo
È tempo di ascoltare il respiro
È tempo di acquietare la mente

Inspira pace
Espira caos

Inhale peace
Exhale chaos

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di Meditazione
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M.I.

Shooting fotografico Primavera 20267° anno di Pratica Yoga Photo by Alessandro Mantovani Class di :Vinyasa Krama Yoga da...
12/04/2026

Shooting fotografico
Primavera 2026
7° anno di Pratica Yoga

Photo by Alessandro Mantovani

Class di :

Vinyasa Krama Yoga

da Siddhasana
a Shirsasana

Corso Base
Corso Intermedi
Corso Avanzato

Indirizzo

Via Lincoln 23 (Fossolo Due)
Bologna
40139

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 09:30
Martedì 08:30 - 09:30
18:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 09:30
19:30 - 19:45
Giovedì 19:30 - 21:00
Venerdì 18:00 - 21:30
Sabato 09:15 - 10:45

Telefono

+393483246519

Sito Web

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