Mantra Yoga Centre

08/08/2025

💫Vuoi ritrovare equilibrio interiore, energia vitale e pace mentale?💫

Recupera coraggio, gioia e serenità attraverso la meditazione con i mantra.

Scopri Scuola di Specializzazione in Mantra Yoga: un percorso unico, profondo e trasformativo, giunto alla sua 10ª edizione.

Durante il percorso imparerai a:
🔸 Meditare con 76 mantra diversi
🔸 Comprendere l'origine, il significato e il potere dei mantra
🔸 Usare i mantra per armonizzare chakra, energia e corpo sottile
🔸 Praticare il Mantra Purusha
🔸 Lavorare con i mantra dei pianeti, delle Dee, dei vayu e molto altro
🔸 Riconoscere, ascoltare e governare la tua energia sottile
🔸 Approfondire l'anatomia energetica: chakra, nadi, prana
🔸 Integrare suono, scienza e consapevolezza nella vita quotidiana

💫 A chi è rivolta
A tutti coloro che desiderano accrescere il proprio BENESSERE, avere più energia, calma, lucidità e ritrovare pace e serenità.

La Scuola è particolarmente indicata per chi:
• vuole imparare pratiche semplici ed efficaci per trasformare la propria vita
• desidera iniziare o approfondire il proprio percorso spirituale,
• vuole scoprire i segreti dei mantra e apprendere come usarli in meditazione
• per studiosi, ricercatori e appassionati del potere del suono e della voce.
• per insegnanti yoga e operatori olistici.

🎁 Perché iscriversi ora?
Per imparare a meditare con i mantra tantrici e riscoprire la tua Essenza profonda.
Perché è il momento di tornare a te stess@.

🌟 DOVE: a Bologna e online

📅 QUANDO: da novembre 2025 a marzo 2026

E fino al 10 agosto puoi approfittare di 170€ di sconto.

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🔥Quale energia senti il bisogno di risvegliare in te?

07/08/2025

😊😊

05/08/2025

Sai qual è stata una delle lezioni più difficili che ho imparato?
Che non posso aiutare gli altri se prima non aiuto me stessa.

Per molto tempo ho messo gli altri al primo posto, pensavo che prendersi del tempo per sè fosse egoistico, mi sentivo in colpa a occuparmi di me.

🧘‍♀️Ma quando ho iniziato a praticare yoga, nel 1990, qualcosa è cambiato.
E da lì è iniziato un viaggio profondo, che oggi condivido con chi ha bisogno di ritrovare sé stesso.

Se anche tu senti che è arrivato il momento di darti spazio, tempo e ascoltarti davvero, la Mantra Yoga Academy è il luogo giusto.

💝Ogni corso che ho creato è pensato per accompagnarti in base a come ti senti.
Senso di colpa, tristezza, rabbia, stress?

C’è uno spazio dolce anche per tutte quelle emozioni.

💫 E se inizi ora, puoi approfittare del 30% di sconto PER SEMPRE sull’abbonamento mensile!

➡Usa il codice MYA30 cliccando quì: https://mantrayogacentre.com/academy.html

⏰L’offerta scade il 15 agosto.

👉E tu, da quanto tempo non ti metti al primo posto?
Scrivilo nei commenti o tagga una persona speciale che ha bisogno di questo promemoria 🌿

04/08/2025

L’estate sta per finire, ma il tuo benessere può durare tutto l’anno.😉

Perché quando impari ad ascoltarti e ad accogliere le tue emozioni, niente ti fa più paura.

Non si tratta solo di yoga o esercizi… ma di una nuova abitudine d’amore verso te stessa.💝

Se non hai ancora iniziato, questo è il momento giusto!

🌟 Ultimi giorni per attivare il 30% di sconto PER SEMPRE su tutti i corsi on line della Mantra Yoga Academy: yoga, meditazione, mantra, chakra, respiro in 18 corsi, 148 lezioni, novità periodiche, promo riservate.

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⏰Scade il 15 agosto!

➡Qual è la tua buona abitudine per stare bene?
Scrivila nei commenti: potrebbe ispirare qualcunə ✨

03/08/2025

E se il cambiamento arrivasse piano piano… e ti sorprendesse?🪄

Un giorno ti svegli e ti senti diversa. Più leggera. Più vera.

Sai qual è la cosa più bella?☀️
Quando inizi a sentirti meglio senza nemmeno accorgertene.
Ti guardi allo specchio e ritrovi te stessa.

Con la Mantra Yoga Academy, ogni corso è un abbraccio, una guida, un momento di amore e cura, solo per te.💖

💫 E ora puoi iniziare con il 30% di sconto PER SEMPRE!

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Valido fino al 15 agosto!

➡Quando è stata l'ultima volta in cui sei stata BENE?
Scrivilo nei commenti e condividi questo post con chi ha bisogno di ispirazione 🌸

02/08/2025

🌿 Hai bisogno di rallentare e ritrovare il tuo centro?

Sono aperte le iscrizioni ai nuovi corsi di Meditazione e Mindfulness: un viaggio interiore per coltivare presenza, calma e consapevolezza.

⏰EARLY BIRD fino al 14 settembre!

Non perdere questa occasione per iniziare (o approfondire) la tua pratica meditativa in modo autentico e trasformativo.

💛 Se sei abbonato alla Mantra Yoga Academy o già iscritto a un nostro corso yoga,
puoi usufruire di uno sconto speciale.

👉Clicca quì per saperne di più: https://mantrayogacentre.com/i-corsi/corsi-di-meditazione.html

29/07/2025

Non devi essere forte sempre.
Non è possibile sentirsi sempre al top.

A volte, il vero coraggio è concederti una pausa. 🌿
Fermarsi un attimo e riconoscere come stai davvero.

💡Inizia da lì. Da un respiro profondo, da un momento solo per te.

Con la Mantra Yoga Academy puoi iniziare esattamente da dove sei.
Se ti senti stanca, tesa, svuotata… non sei sola.💞
Ogni corso nasce per accompagnarti con dolcezza, passo dopo passo.

💫 E sì, la promo è ancora attiva: 30% di sconto PER SEMPRE sull’abbonamento mensile!

➡️Clicca quì: https://mantrayogacentre.com/academy.html e usa il codice MYA30 nell'apposito spazio, ma solo fino al 15 agosto.

👉Come ti senti oggi, in una parola?
Scrivilo nei commenti: sarà il primo passo per iniziare ad ascoltarti. 💛

26/07/2025

E se per una volta mettessi te al primo posto?🥇
Quante volte ti sei dimenticata di ascoltarti, inseguendo tutto il resto?

🌟Hai mai pensato a quanto spesso metti tutto e tutti prima di te?

Lavoro, famiglia, mille impegni... e tu? Resti sempre in fondo alla lista.
Questa estate cambia rotta.🚀

Ascolta come ti senti, accoglilo, e scegli di iniziare un piccolo grande viaggio: dentro te stessa.🪷

🎯Con la Mantra Yoga Academy puoi affrontare ogni stato d’animo con un percorso creato su misura per te.

Tristezza, rabbia, stress? C’è un corso pensato proprio per te.

🪄E se inizi ora, puoi approfittare del 30% di sconto PER SEMPRE sull’abbonamento mensile!

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⏰Ricorda, l’offerta è valida solo fino al 15 agosto!

👉E tu, quando ti sei ascoltata per l’ultima volta?
Scrivilo nei commenti o tagga una persona che ha bisogno di sentirsi meglio 🌿

25/07/2025

➡️La Scuola di Specializzazione in Mantra Yoga nasce per accompagnarti in quel luogo–dentro di te-dove regnano silenzio, forza e fiducia.

Siamo giunti alla 10ª edizione di questo percorso che ha trasformato la vita di chi ha scelto di ascoltare il richiamo del cuore.

Non è una formazione qualunque. È uno spazio sacro in cui riscoprire chi sei davvero.

🎁 Se ti iscrivi entro il 10 agosto risparmi 100€ 🎶 E i primi 3 iscritti ricevono in omaggio un CD di Mantra.

Scopri di più: https://mailchi.mp/ce31caa8955e/benessere-con-il-mantrayogacentre-14065586

22/07/2025

✨Ogni tanto arrivano parole che ci toccano profondamente.🥰

Recensioni, messaggi, ringraziamenti che raccontano di esperienze vissute insieme — nei corsi, nei ritiri, attraverso la lettura del mio libro o la pratica online.

Mi ricordano perché faccio quello che faccio: per condividere strumenti di consapevolezza, bellezza e trasformazione interiore.

🙏 Grazie a chi si è preso il tempo di scrivere, di aprire il cuore, di condividere ciò che ha sperimentato con me. È un grande dono.

🌱 E tu?
Come reagisci quando ricevi un complimento sincero?
Lo lasci entrare davvero o fai fatica ad accoglierlo?
Ti capita di esprimere gratitudine a chi ti ha ispirato o aiutato lungo il cammino?

Scrivilo nei commenti se ti va 💬
Mi piacerebbe aprire uno spazio di condivisione anche su questo.

Con il cuore,
Federica 💗

22/07/2025

Leggi il post quì sotto e trasforma la tua giornata!!!

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