Dott.ssa Valeria Belbruno - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Valeria Belbruno - Biologa Nutrizionista Ti aiuto a trovare un equilibrio con il cibo attraverso scelte consapevoli, senza inutili rinunce.

01/08/2025
COLAZIONI ANTINFIAMMATORIE πŸ’£ 1️⃣ Pane con crema di πŸ₯‘ e semi di sesamo2️⃣ Bowl con yogurt bianco, fiocchi di avena e frut...
21/07/2025

COLAZIONI ANTINFIAMMATORIE πŸ’£

1️⃣ Pane con crema di πŸ₯‘ e semi di sesamo
2️⃣ Bowl con yogurt bianco, fiocchi di avena e frutti di bosco 🫐
3️⃣ Bevanda vegetale con semi di chia, frutti di bosco e menta
Veloci e sane πŸ˜‰

Se vuoi altre idee estive e bilanciate scrivimi in DM o πŸ‘‡πŸΌ
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18/07/2025

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Ingredienti:
- 200g anacardi
- 500g tofu
- 1/2l acqua
- salsa di soia
- limone e spezie a piacere

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Ricette vegetali
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𝐏𝐒𝐚𝐝𝐒𝐧𝐚 𝐬𝐚π₯𝐯𝐚-𝐩𝐫𝐚𝐧𝐳𝐨 πŸ™ŒπŸ»β€”β€”Piadina di farroAlternative vegRicette facili
07/07/2025

𝐏𝐒𝐚𝐝𝐒𝐧𝐚 𝐬𝐚π₯𝐯𝐚-𝐩𝐫𝐚𝐧𝐳𝐨 πŸ™ŒπŸ»

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Piadina di farro
Alternative veg
Ricette facili

πŸ‘‰ Credi ancora che per dimagrire bisogna fare la fame?!Buona notizia: ti sbagli!πŸ˜‰Mangiare sano non significa rinunciare,...
24/06/2025

πŸ‘‰ Credi ancora che per dimagrire bisogna fare la fame?!
Buona notizia: ti sbagli!πŸ˜‰
Mangiare sano non significa rinunciare, ma essere consapevoli di ciΓ² che si sceglie.πŸ™ŒπŸ»

Scrivimi per info:
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E intanto prova questi: π—šπ—‘π—’π—–π—–π—›π—œ π——π—œ π—£π—œπ—¦π—˜π—Ÿπ—Ÿπ—œ πŸ«› πŸ˜‰

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05/06/2025

🫘 π—£π—Ÿπ—¨π— -π—–π—”π—žπ—˜ π—¦π—˜π—‘π—­π—” 𝗨𝗒𝗩𝗔 π—˜ 𝗕𝗨π—₯π—₯𝗒 🫘
Per una colazione in versione vegana, bilanciata e nutriente 🌱🌱

Se segui un’alimentazione vegetariana o vegana e sei in cerca di idee πŸ‘‰ posso aiutarti! πŸ€—:

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30/05/2025

𝗧𝗒π—₯𝗧𝗔 π—œπ—‘ 𝗧𝗔𝗭𝗭𝗔 per le tue colazioni o merende golose e sane!🫠
(Anche facile e veloce da preparare🫰🏻)

β€”β€”-
Colazione
Torta in tazza
Ricetta
Nutrizionista

Indirizzo

Via Giuseppe Ruggi 7
Bologna

Telefono

+393886488745

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