Federico Cuculachi - Psicologo

Federico Cuculachi - Psicologo Dott. Federico Cuculachi, il primo psicologo dei Millennials in Italia.

Ieri mi sono esibito a Milano, al Cortile, lo studio dove Battisti, Guccini ed Eros Ramazzotti hanno inciso le loro oper...
28/07/2024

Ieri mi sono esibito a Milano, al Cortile, lo studio dove Battisti, Guccini ed Eros Ramazzotti hanno inciso le loro opere.

Per me la musica è sempre stata un hobby e portare i miei pezzi in uno scenario del genere è stato un traguardo a dir poco inaspettato.

⌛️Perché quando hai mille urgenze lavorative il tempo per gli hobby scarseggia. Sai di che parlo, no?

Eppure, a 30 anni ti rendi conto che il tempo non ti aspetta e se non lo sfrutti rischi che ti porti via la maggior parte delle tue idee e dei tuoi obiettivi.

Così a settembre dell’anno scorso ho iniziato un percorso di vocal coaching con .alto e in pochi mesi abbiamo messo il boost al mio progetto musicale.

Ma perché ti parlo di musica in .espresso , una pagina di psicologia?

Perché la nostra società ci ha insegnato a limitare la nostra intera esistenza a ciò che facciamo professionalmente e spesso rinunciamo a tutto il resto.

Il sillogismo è il seguente: io sono uno psicologo e dovrei occuparmi solo di psicologia. Tuttavia, noi siamo molto di più del nostro lavoro e sta a ciascuno di noi dedicare del tempo alle proprie passioni.

Anzi, spesso è proprio quando inizi a coltivare i tuoi interessi che riesci a trovare le energie necessarie per affrontare con serenità le tue sfide lavorative.

Perché parafrasando un proverbio taoista, non c’è sgabello che possa poggiare su una gamba sola.

🚀 Cerchi un boost? Qualunque sia il tuo obiettivo, ricordati di farti affiancare da persone che ti sostengano nel tuo percorso.

Io in primis, per affrontare le sfide più complesse, professionali e private, spesso chiedo una consulenza al mio psicologo di fiducia. Questo mi aiuta ad andare oltre i miei limiti, perché è la che trovi te stesso.

Se cerchi sostegno per le tue sfide io e la mia equipe siamo a tua disposizione. Link in bio ☕️

Ringrazio per l’occasione.

Sono stato invitato dall’Universidad de Cuenca, in Ecuador, per tenere una conferenza sui disordini dell’alimentazione.🎯...
02/06/2024

Sono stato invitato dall’Universidad de Cuenca, in Ecuador, per tenere una conferenza sui disordini dell’alimentazione.

🎯 Descriverò i meccanismi patologici dell’anoressia giovanile, spiegando come si mantengono e come si può intervenire strategicamente in tempi brevi.

😍 È una grande soddisfazione per me poter condividere la mia esperienza in un contesto accademico internazionale, affrontando un tema così urgente e delicato.

Ringrazio la per l’invito. 🙏

27/06/2022

4 strategie per smettere di preoccuparsi troppo, una volta per tutte:

Pensare troppo non solo fa male, ma spesso sono proprio le aspettative negative sul futuro a creare delle profezie che si autoavverano.

Se vuoi prenotare un colloquio, LINK IN BIO

06/03/2022

Un'idea semplice per fermare Putin, ora!

Perchè lo psicologo è considerato un professionista di serie B?Pochi giorni fa sono stato invitato al programma di Ivan ...
05/03/2022

Perchè lo psicologo è considerato un professionista di serie B?

Pochi giorni fa sono stato invitato al programma di Ivan Grieco per rispondere a questa domanda.

Se te la sei persa, qui trovi la replica:

SALUTE MENTALE POST PANDEMIA e BONUS PSICOLOGO con un ESPERTOSeguimi live tutti i giorni su Twitch alle 12.00 e alle 18.30 - https://twitch.tv/ivan_grieco--...

Quando andare dallo psicologo?Ieri sono stato intervistato da La Scimmia Yoga per provare a rispondere a questa domanda....
03/03/2022

Quando andare dallo psicologo?

Ieri sono stato intervistato da La Scimmia Yoga per provare a rispondere a questa domanda.

Abbiamo inoltre affrontato diverse tematiche, tra cui la gestione della rabbia e la gestione delle emozioni.

Se te la sei persa, qui trovi la replica: https://www.instagram.com/tv/CanGU7LJj-5/?utm_source=ig_web_copy_link

Un caffè sospeso, un team di psicologi e un'idea. Questa è la combinazione che mi spinge tutti i giorni a prendere in ma...
21/02/2022

Un caffè sospeso, un team di psicologi e un'idea.

Questa è la combinazione che mi spinge tutti i giorni a prendere in mano la telecamera per raccontarti la psicologia.

A soli 50 giorni dalla nascita di Psicologo Espresso ho il piacere di comunicarti che siamo quasi 2.000 persone a seguire l'iniziativa, tra TikTok, Instagram e Facebook.

Una community speciale che sorseggia i caffè e ne lascia qualcuno in sospeso per garantire lo psicologo a chi non se lo può permettere.

I tuoi prossimi caffè sospeso serviranno ad offrire supporto psicologico gratuito a 5 adolescenti in difficoltà economica.

Un espresso non cambia il mondo, ma da oggi può migliorare la vita di qualcuno.

Grazie per esserci.

Clicca qui per entrare nella famiglia: https://lnkd.in/du7sC9eV

Sono felice di annunciarti che abbiamo accettato la domanda di 5 persone in difficoltà economica. Psicologo Espresso lav...
02/02/2022

Sono felice di annunciarti che abbiamo accettato la domanda di 5 persone in difficoltà economica.

Psicologo Espresso lavora tutti i giorni per garantire un percorso psicologico accessibile a chi non se lo può permettere.

Entra ora nella nostra famiglia ed aiutaci ad aiutare.

A Febbraio c'è un regalo speciale per i nostri sostenitori: la Casa dello Psicologo ti aspetta.

Clicca qui: https://bit.ly/3I7VybM

Iscrizioni aperte! Ci sono 5 posti disponibili per accedere al servizio psicologico di Psicologo Espresso.❗A partire da ...
26/01/2022

Iscrizioni aperte!

Ci sono 5 posti disponibili per accedere al servizio psicologico di Psicologo Espresso.

❗A partire da ora.

🎯Conosci qualcuno che ha bisogno di aiuto, ma non ha soldi per pagare lo psicologo?

Mandagli questo post in privato.

🎯Non conosci nessuno?

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Affrettati ci sono solo 5 posti.

Il progetto è .espresso.

https://www.buymeacoffee.com/psicoespresso😍In soli 20 giorni di attività siamo già arrivati al 52% della quota necessari...
21/01/2022

https://www.buymeacoffee.com/psicoespresso😍In soli 20 giorni di attività siamo già arrivati al 52% della quota necessaria per assicurare un percorso psicologico completo a chi ci ha chiesto aiuto.

Grazie a tutti! Questo sta diventando possibile solo grazie ai caffè che state donando.

Ti ricordo il progetto: nel mese di Gennaio vogliamo aiutare quei giovani che stanno vivendo delle difficoltà importanti a causa del Covid-19: ansia, depressione e violenza domestica, e che non si possono permettere uno psicologo.

Al momento ci sono 2 giovani donne che stanno aspettando il nostro intervento.

Se anche tu credi che la salute mentale sia un diritto, unisciti a .espresso.

Clicca qui: https://www.buymeacoffee.com/psicoespresso☕

Oggi sul Corriere della Sera.Dopo soli 8 giorni dall'inizio del progetto, Psicologo Espresso è sotto i riflettori del p...
09/01/2022

Oggi sul Corriere della Sera.

Dopo soli 8 giorni dall'inizio del progetto, Psicologo Espresso è sotto i riflettori del più importante quotidiano nazionale.

È successo tutto così in fretta: fino al 7 dicembre non esisteva nessun video al giorno per 365 giorni, nessuno psicologo per chi non ha i soldi e nemmeno il caffè sospeso - neanche nel mio mondo delle idee.

Ma la fretta è necessaria quando si tratta di garantire un diritto che ai più viene negato, la salute psicologica.

Questo è un viaggio che facciamo assieme e sono felice di vederlo raccontare da un giornale che troppo spesso si concentra sul problema e non sulla soluzione. Oggi, ci ricorda che un caffè può cambiare il mondo.

Puoi seguire il mio viaggio su Psicologo Espresso ☕

Nel 2021 1 persona su 4 non si è potuta permettere lo psicologo.Psicologo Espresso crede che la salute mentale non debba...
27/12/2021

Nel 2021 1 persona su 4 non si è potuta permettere lo psicologo.

Psicologo Espresso crede che la salute mentale non debba dipendere dal conto in banca.

Ecco perchè garantisce supporto psicologico di qualità per chi non ha i soldi per pagarselo.

Si parte tra 5 giorni.

Segui ora .espresso

Indirizzo

Via Leandro Alberti 73
Bologna

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Federico Cuculachi

Ti presento l'appuntamento in pillole! Il nuovo programma multimediale ideato per rendere accessibili e appetibili argomenti di Psicologia e di Coaching ai non addetti ai lavori. So che il tuo tempo è importante quindi ho deciso di incapsulare alcune grandi tematiche in video di breve durata, che variano dagli 1 ai 3 minuti. ~ Come diceva Vecchioni: "la cultura sta nel rendere semplici dei concetti difficili." ~ Mi chiamo Federico Cuculachi, sono laureato in psicologia clinica a pieni voti e ho conseguito un master in Coaching presso la università di Málaga. Ho passato gli ultimi 5 anni immerso nel mondo della formazione personale lavorando come Coach sia nel privato che a livello aziendale.

Il mio obiettivo è di aiutarti a migliorare la gestione della risorsa più preziosa che hai nella vita, il tempo.

Seguimi anche su Instagram: @federicocuculachicoach

Un abbraccio,