Stefano Natalini - Massoterapista

21/07/2025

Non aspettare di stare male per volere stare bene 😉

20/03/2025

Ci sostengono e ci fanno fare salti di gioia ….Il piede ha 28 ossa, 27 articolazioni, 100 legamenti, 23 muscoli e un sistema nervoso e capillare ramificatissimo. Prenditene cura !

19/11/2024

25/07/2024

Perché non tutte le giornate sono uguali …..

30/06/2024

Gambe pesanti ?
Caviglie gonfie?
Formicolio ai piedi?
Sei sedentaria?
Concediti un trattamento gambe al gel freddo per ridurre quella fastidiosa sensazione che aumenta con l’arrivo della stagione calda.
Un massaggio drenate aiuterà a drenare liquidi in eccesso e ad avere gambe più toniche e meno rigide .
Chiedi info :3938566677 whatsapp

03/09/2023

Una semplice riflessione ⤵️

22/06/2023

La cervicalgia (o dolore cervicale) può produrre dolore da alcune ore a qualche giorno. La cervicalgia colpisce soprattutto gli adulti e può avere diverse cause come contratture o stiramenti dei muscoli del collo dovuta sovraccarichi, cattive posture, movimenti ripetuti e stress psicofisico. Altri sintomi più gravi possono essere vertigini e nausea. Un trattamento Massoterapico può portare numerosi benefici alleviando le tensioni muscolari e aumentare la mobilità del collo.

17/04/2023

Dormi male? Se hai problemi di collo o schiena… Muscoli contratti dovuti a stress o posture sbagliate …. una soluzione ci può essere…
Per info 3938566677

09/02/2023

La sindrome del Piriforme La sindrome del Piriforme è un disturbo neuromuscolare che compare quando il muscolo del piriforme comprime il nervo sciatico. Il piriforme è un muscolo della regione glutea e origina dalla faccia anteriore dell’osso sacro e si inserisce nella parte superiore del gran trocantere. Le cause più comuni della sindrome del piriforme sono causate da posture sbagliate o a tante ore in posizione seduta che comprime il nervo sciatico a livello del gluteo. I sintomi di questa compressione possono essere formicolii e intorpidimento della parte posteriore della gamba. Un trattamento Massoterapico ha un effetto decontratturante di tutta la fascia glutea e può ridurre la pressione sul nervo sciatico alleviando sintomi e sensazione dolorosa .

11/01/2023

Il dolore alla schiena è molto comune ed è legato ad un stile di vita sedentario o a delle posture scorrette. Il più noto dei mal di schiena è il famoso “colpo della strega“ che arriva intenso e improvviso nella parte inferiore (zona lombare) e che crea Dolori e f***e improvvise. Un trattamento di Massoterapia tramite un massaggio manuale sui muscoli nella zona lombare potrà essere di aiuto per la risoluzione di questo fastidioso problema.

12/09/2022

Massoterapia per zona lombare e cervicale.
Quando non ne puoi più di dolori e contratture un trattamento alla schiena può essere un buon rimedio!

31/08/2022

Se sei uno Sportivo sicuramente saprai l’importanza di ricevere un MASSAGGIO SPORTIVO. Chiunque pratichi sport, sia agonistico che amatoriale, considera un massaggio sportivo come un valido alleato per prevenire infortuni e per preparare il corpo all’attività atletica. Il massaggio sportivo si può dividere in 🟢PRE GARA: Prepara e “riscalda” i muscoli stimolando il flusso sanguigno e riducendo le tensioni muscolari 🔴POST GARA : aiuta ad accelerare il recupero dell’atleta eliminando cataboliti e sostanze tossiche prodotte dal muscolo. Riduce la possibilità di crampi e di dolori successivi alla prestazione 🟡MANTENIMENTO: viene eseguito di solito una volta la settimana in base alla programmazione atletica e serve per mantenere la flessibilità muscolare riducendo possibili rischi di infortuni. Massaggio molto lento e incisivo che arriva nello strato più profondo della fascia muscolare. Tu che atleta sei?