HOT YOGA Bologna

HOT YOGA Bologna Primo studio di Yoga a Bologna con lezioni in una stanza riscaldata, proponiamo tante tipologie di y Il calore e’ un strumento terapeutico!!
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Primo studio di Yoga a Bologna con lezioni in una stanza riscaldata, proponiamo tante tipologie di yoga e di ginnastica. ORARI CORSI:
https://hotyogabologna.com/orari/

E' OBBLIGATORIO prenotare. Se siete nuovi potete chiamare lo 051/540673
Si prega gli studenti di arrivare 20 minuti prima dell'inizio della lezione. Insegnanti:

Fiona Greene
Sara Savorani
Barbara Valenti
Laura Foti
Francesco Podestà
Nadia Boschi
Gina De Nicola
Enrico Stignani
Erica Monti

Abbiamo una promo per tutte le persone nuove con 35 euro potete venire tutte le volte che volete e provare tutti i corsi che proponiamo per 14 giorni consecutivi dal momento dell' iscrizione , compresi nella promozione i 15 euro della tessera di affiliazione all'ente sportivo che dura un anno

DOVE:
Via Gerolamo Rainaldi 4
40139 - Bologna

INFO:
Tel. 051-54.06.73
http://hotyogabologna.com/

PERCHE' IL CALORE? In base alla teoria di Bikram, la stanza surriscaldata ricrea il clima dell’India tropicale, che sarebbe il clima ideale per praticare Yoga.
- Per proteggere i muscoli e articolazioni: il calore evita traumi durante lo stretching.
- Per migliorare la forza sciogliendo i muscoli e aumentandone la flessibilita’ e la mobilita’ articolare.
- Per purificare il corpo,con il sudore si favorisce l’eliminazione delle tossine.
- Per stimolare il sistema circolatorio, aumenta il flusso di ossigeno e di sostanze nutritive nelle cellule del corpo in modo che possano generare piu energia.
- Brucia calorie e riorganizza i grassi nella struttura muscolare aumentando il metabolismo.
- Stimola il sistema nervoso aiutando ad aumentare la capacita’di concentrazione e la determinazione. E' un'attività che garantisce il rilassamento muscolare e un benessere generale. Un allenamento TOTAL BODY

Proponiamo tante tipologie di yoga alcune a temperatura ambiente e altre con un riscaldamento supplementare.Siamo aperti...
23/09/2025

Proponiamo tante tipologie di yoga alcune a temperatura ambiente e altre con un riscaldamento supplementare.
Siamo aperti tutti i giorni e proponiamo per le persone nuove una PROMO , con 35 € potete ve**re per 14 giorni consecutivi e provare tutti i corsi che abbiamo
Cosa aspetti a venirci a trovare ?

✨ Nuova insegnante in squadra ✨Siamo felici di presentarvi Laura Magli,che da domani guiderà alcune classi di Yin Yoga L...
20/09/2025

✨ Nuova insegnante in squadra ✨
Siamo felici di presentarvi Laura Magli,
che da domani guiderà alcune classi di Yin Yoga

Laura pratica yoga da tanti anni ed è entrata nella nostra scuola nel 2017. Da allora lo yoga è diventato parte integrante della sua vita, un percorso continuo di scoperta, crescita e trasformazione.

Nelle sue classi ama creare uno spazio sicuro, inclusivo e accogliente, dove ogni studente possa sentirsi ascoltato e trovare la propria strada dentro la pratica. Con sensibilità e attenzione, propone varianti e opzioni perché ognuno possa trarre i migliori benefici, indipendentemente dal livello o dall’esperienza.

La sua curiosità la porta a sperimentare costantemente sul tappetino, costruendo sequenze diverse e creative, con l’obiettivo di accompagnare i praticanti in un vero viaggio di ascolto e connessione con il corpo e con sé stessi.

🧘‍♀️ Vi aspetta domani alle 18.15 per la sua prima lezione di Yin Yoga!


✨ Nuova insegnante in squadra ✨Siamo felici di presentarvi Chiara Vassura, che da questa stagione guiderà alcune classi ...
20/09/2025

✨ Nuova insegnante in squadra ✨
Siamo felici di presentarvi Chiara Vassura, che da questa stagione guiderà alcune classi di Hot Hatha nella nostra scuola.

Chiara si è sempre dedicata al movimento: dopo tanti anni di ginnastica artistica, un infortunio l’ha portata a scoprire lo yoga. Quella che era nata come una curiosità è diventata presto una pratica quotidiana, capace di rinforzare il corpo ma soprattutto di calmare la mente, creare spazio e osservare senza giudizio ciò che accade dentro e fuori dal tappetino.

Nel Giugno 2024 ha completato con noi il Teacher Training di Vinyasa Yoga, un percorso che ha segnato un nuovo inizio. Oggi, oltre a essere psicologa e in formazione come psicoterapeuta, unisce il lavoro sull’integrazione mente-corpo con la sua passione per lo yoga, portando in classe sensibilità, presenza e autenticità.

La pratica, come ricorda sempre Chiara, non è mai lineare: alcuni giorni più leggera, altri più complessa. Ma è proprio lì che si impara a fidarsi del processo.

🧘‍♀️ Vi aspetta sul tappetino per condividere insieme questa esperienza!

04/09/2025

Ogni anno, a luglio, salutiamo l’estate con una classe all’aperto a Villa Ghigi.
Quest’anno abbiamo deciso di ripetere l’esperienza anche al rientro dalle vacanze, per ritrovarci e ricominciare insieme con nuova energia.

📅 Venerdì 12 settembre
⏰ 18:15 – 19:45
📍 Casa del Custode, Villa Ghigi

La pratica durerà 90 minuti e sarà divisa in due momenti:
✨ Prima parte dinamica con Tiziana: una sequenza di Vinyasa Yoga per riattivare corpo e respiro.
✨ Seconda parte più statica e rigenerante con Erica: una pratica di Yin Yoga per sciogliere tensioni e ritrovare equilibrio…..non mancherà il mantra finale da cantare tutti insieme

La classe sarà gratuita e aperta a tutti 🧘‍♀️🧘 anche ad amici non iscritti da noi

Porta con te tappetino e voglia di stare bene: sarà un bellissimo modo per ricominciare la stagione!

24/08/2025
✨ PROMO per nuovi iscritti  ✨Questa volta abbiamo deciso di esagerare: invece dei soliti 14 giorni, fino al 31 agosto pu...
24/08/2025

✨ PROMO per nuovi iscritti ✨

Questa volta abbiamo deciso di esagerare: invece dei soliti 14 giorni, fino al 31 agosto puoi acquistare la nostra promo e avere ben 20 giorni consecutivi di pratica illimitata a soli 35€! 🔥

✅ Puoi provare tutti i corsi, senza limiti
✅ Vieni quante volte vuoi, anche ogni giorno
✅ Tessera di affiliazione annuale inclusa (valida 12 mesi)

👉 È l’occasione perfetta per sperimentare i corsi al caldo più di una volta, scoprire i tuoi preferiti e sentire sulla pelle i benefici della pratica costante.

⚠️ Promo acquistabile solo online e solo fino al 31 agosto.
Link per l’acquisto : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=31455&stype=43&prodid=2448

Dal 1° settembre saremo di nuovo operativi e pronti ad accoglierti sul tappetino.

Non perdere questa opportunità unica: 20 giorni, tutti i corsi, un anno di affiliazione. Tutto a 35€. 💛

Promo da attivare entro il 21 settembre

🔥 OFFERTA SPECIALE NUOVI ISCRITTI 🔥Dal 20 al 31 agosto acquista la promo esclusiva:👉 20 giorni consecutivi di Hot Yoga a...
20/08/2025

🔥 OFFERTA SPECIALE NUOVI ISCRITTI 🔥

Dal 20 al 31 agosto acquista la promo esclusiva:
👉 20 giorni consecutivi di Hot Yoga a soli 35€!

La promo è utilizzabile dal 1° al 21 settembre: il modo perfetto per ripartire con energia dopo le vacanze e scoprire tutti i benefici dello yoga in sala calda.

📌 Offerta disponibile solo online e a tempo limitato.

Non lasciarti sfuggire questa occasione:
✨ 20 giorni, 35 euro, il tuo benessere al centro.

Link per l’acquisto: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=31455&stype=43&prodid=2448

  🙏Seb
17/08/2025


🙏Seb



Dal 28 settembre al 5 ottobre, regalati un’esperienza di pura rigenerazione a Formentera ✨Unisciti a Fiona Greene e Clau...
15/05/2025

Dal 28 settembre al 5 ottobre, regalati un’esperienza di pura rigenerazione a Formentera ✨

Unisciti a Fiona Greene e Claudia Piolanti per una settimana di Yoga, natura e relax, immersi nella quiete di una splendida villa.
🧘‍♀️ 2 pratiche di yoga al giorno
🍃 Natura incontaminata
🥗 Cibo sano e delizioso
🌅 Momenti di connessione, ispirazione e benessere

Un’occasione per ritrovare equilibrio, energia e ascolto… in un luogo magico 💫

📩 Per info e prenotazioni:
DM | info@hotyogabologna.com | ☎️ 051 540673

Indirizzo

Via Rainaldi 4
Bologna
40139

Orario di apertura

Lunedì 12:45 - 14:45
16:30 - 21:30
Martedì 09:00 - 11:45
16:30 - 21:00
Mercoledì 12:45 - 14:45
16:30 - 21:00
Giovedì 09:00 - 11:45
16:30 - 21:00
Venerdì 12:45 - 14:45
17:45 - 20:00
Sabato 10:00 - 13:30
Domenica 10:00 - 13:15
16:00 - 20:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando HOT YOGA Bologna pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

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