Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 12:45 - 14:45 16:30 - 21:30 Martedì 09:00 - 11:45 16:30 - 21:00 Mercoledì 12:45 - 14:45 16:30 - 21:00 Giovedì 09:00 - 11:45 16:30 - 21:00 Venerdì 12:45 - 14:45 17:45 - 20:00 Sabato 10:00 - 13:30 Domenica 10:00 - 13:15 16:00 - 20:00

HOT YOGA Bologna

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HOT YOGA Bologna

Primo studio di Yoga a Bologna con lezioni in una stanza riscaldata, proponiamo tante tipologie di y Il calore e’ un strumento terapeutico!!
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Primo studio di Yoga a Bologna con lezioni in una stanza riscaldata, proponiamo tante tipologie di yoga e di ginnastica. ORARI CORSI:
https://hotyogabologna.com/orari/

E' OBBLIGATORIO prenotare. Se siete nuovi potete chiamare lo 051/540673
Si prega gli studenti di arrivare 20 minuti prima dell'inizio della lezione. Insegnanti:

Fiona Greene
Sara Savorani
Barbara Valenti
Laura Foti
Francesco Pode

stà
Nadia Boschi
Gina De Nicola
Enrico Stignani
Erica Monti

Abbiamo una promo per tutte le persone nuove con 35 euro potete venire tutte le volte che volete e provare tutti i corsi che proponiamo per 14 giorni consecutivi dal momento dell' iscrizione , compresi nella promozione i 15 euro della tessera di affiliazione all'ente sportivo che dura un anno

DOVE:
Via Gerolamo Rainaldi 4
40139 - Bologna

INFO:
Tel. 051-54.06.73
http://hotyogabologna.com/

PERCHE' IL CALORE? In base alla teoria di Bikram, la stanza surriscaldata ricrea il clima dell’India tropicale, che sarebbe il clima ideale per praticare Yoga.
- Per proteggere i muscoli e articolazioni: il calore evita traumi durante lo stretching.
- Per migliorare la forza sciogliendo i muscoli e aumentandone la flessibilita’ e la mobilita’ articolare.
- Per purificare il corpo,con il sudore si favorisce l’eliminazione delle tossine.
- Per stimolare il sistema circolatorio, aumenta il flusso di ossigeno e di sostanze nutritive nelle cellule del corpo in modo che possano generare piu energia.
- Brucia calorie e riorganizza i grassi nella struttura muscolare aumentando il metabolismo.
- Stimola il sistema nervoso aiutando ad aumentare la capacita’di concentrazione e la determinazione. E' un'attività che garantisce il rilassamento muscolare e un benessere generale. Un allenamento TOTAL BODY

06/08/2025

29/05/2025

🗓️ 10 – 17 Luglio 2025
📍 Isola di Dugi Otok

Hot Yoga Bologna è felice di annunciare il primo retreat estivo con i master teachers Fiona Green e Riji Suh 🌞

✨ 7 giorni rigeneranti tra natura selvaggia, yoga e mare cristallino
🧘‍♀️ 2 pratiche di yoga al giorno
🥗 Cibo sano e nutriente
🏡 Alloggio in una casa sul mare

💥 I posti early bird sono già terminati…
🎉 Ma la notizia è: manteniamo lo stesso prezzo per tutti, visto il grande entusiasmo!

🌺 Lascia andare lo stress, riconnettiti con te stesso, respira a pieni polmoni.
👉 I posti sono limitati! Scrivici per ricevere il programma completo.

15/05/2025

Dal 28 settembre al 5 ottobre, regalati un’esperienza di pura rigenerazione a Formentera ✨

Unisciti a Fiona Greene e Claudia Piolanti per una settimana di Yoga, natura e relax, immersi nella quiete di una splendida villa.
🧘‍♀️ 2 pratiche di yoga al giorno
🍃 Natura incontaminata
🥗 Cibo sano e delizioso
🌅 Momenti di connessione, ispirazione e benessere

Un’occasione per ritrovare equilibrio, energia e ascolto… in un luogo magico 💫

📩 Per info e prenotazioni:
DM | info@hotyogabologna.com | ☎️ 051 540673

Indirizzo

Via Rainaldi 4
Bologna
40139

Orario di apertura

Lunedì	12:45 - 14:45
	16:30 - 21:30
Martedì	09:00 - 11:45
	16:30 - 21:00
Mercoledì	12:45 - 14:45
	16:30 - 21:00
Giovedì	09:00 - 11:45
	16:30 - 21:00
Venerdì	12:45 - 14:45
	17:45 - 20:00
Sabato	10:00 - 13:30
Domenica	10:00 - 13:15
	16:00 - 20:00

Sito Web

http://www.hotyogabologna.com/

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