Yoga Abhyasa Bologna

27/12/2017

25/10/2017

GIOVEDÌ 26 ottobre rimarremo chiusi. Le lezioni ripenderanno regolarmente lunedì. Venerdì prossimo nuovo appuntamento del corso filosofia e pranayama, un'occasione per approfondire gli aspetti spesso trascurati di questa meravigliosa disciplina, ed un buon momento per confrontarsi, porre domande e dubbi, crescere insieme. non mancate.

24/10/2017

Potevo resistere a questo collage maker? Certo che no

22/10/2017

Lo Yoga ci può aiutare a dormire meglio, a trarre dal sonno tutti i benefici? Certo che sì, come ho scritto in questo articolo, dove mostro una sequenza davvero efficace di asana calmanti e rigeneranti. Se volete praticarla con me, venite al corso di restorative Yoga il martedi alle 20.15 ad Abhyasa Studio

Insonnia, un valido aiuto dallo yoga ed un sequenza su misura Molti fattori, come lo stress, cambiamenti ormonali, complicanze mediche, turbamenti emotivi e cattive abitudini (alimentari, uso eccessivo dei device fino a tarda sera, solo per fare alcuni esempi), possono causare insonnia. La deprivazi...

18/10/2017

Pratica "open air" con Valentina Vanja suprani davanti al suo bellissimo yoga shop karam khand

17/10/2017

Orari aggiornati con il nuovo corso GRATUITO per gli iscritti, di filosofia e pranayama. Vorrei INTRODURRE UN CORSO DI MYSORE STYLE LA MATTINA, un paio di volte la settimana. SE SIETE INTERESSATI, CONTATTATEMI AL PIU' PRESTO. Con un numero minimo di 4 partecipanti si può iniziare!!!

16/10/2017

"Lo Yoga deve essere conosciuto attraverso lo Yoga. Lo Yoga è Maestro dello Yoga. Il potere dello Yoga si manifesta solo attraverso lo Yoga" (Vyasa)
Fondate il vostro INTENTO e venite a praticare, info su www.bolognayoga.com

09/10/2017

Lo sapete che le cellule del nostro corpo hanno una vita potenzialmente infinita? Quello che le fa vivere e/o morire è il liquido extracellulare , cioè l'ambiente nelle quali sono immerse, e la qualità di questo liquido dipende da ciò che mangiamo e da come funziona il nostro sistema di depurazione interna. (ma anche da fattori come l'ossigenazione adeguata) Vitamine, sali minerali, enzimi, pre e pro biotici ed aminoacidi sono fondamentali per creare un ambiente favorevole alla vita cellulare. In altre parole: regalatevi vita con frutta e verdura, soprattutto cruda!

08/10/2017

Ad Abhyasa studio inizia un corso GRATUITO di PRANAYAMA e FILOSOFIA per tutti i soci iscritti . Da venerdi 20 ottobre h 19-20. Sperimentate i benefici della respirazione yoga, e ricordate che per tutta la prossima settimana, LA LEZIONE DI PROVA (DEI CORSI DI YOGA) E' GRATUITA info al 392-9977755 oppure visita il sito http://www.bolognayoga.com/2017/10/13/pranayama/

03/10/2017

Piegarsi indietro fa bene al corpo ed alla mente

Quali benefici hanno i piegamenti all'indietro e perchè inserirli sempre nella pratica? Vediamo alcuni principi e tecniche fondamentali

03/10/2017

Carissimi, fb mi ha rimosso l'ultimo articolo per spam!!! ho fatto la segnalazione, nell'attesa, visto che non riesco a caricare il link esatto, vi linko l'indirizzo del blog. L'articolo in questione è il primo della lista. Speriamo che fb ripari la cosa e non faccia più questi scherzetti!!!

articoli, notizie, novità sul benessere, yoga, meditazione, alimentazione naturale,salute e fitness.

01/10/2017

l'energia della pratica deve farle bene, a casa mi duravano pochissimo, qui invece sta alla grande 🙏