Yoga Lab (Bologna)

Yoga Lab (Bologna) Gruppo di ricerca per il benessere di corpo e mente
www.yogalabbo.wordpress.com Dal 2005 pratica e insegna il metodo Yoga terapia del dottor M. V.

CORSI
Yoga del mattino: lunedì-giovedì 10.00-11.00
Yoga terapia: martedì 17.00-18.00 - giovedì 15.30-16.30
Hatha Yoga:
principianti: mercoledì 18.00-19.15
Multilivello base: lunedì 13.15-14.30 - giovedì 19.15-20.30
Multilivello avanzato: martedì 18.00-19.15 e 19.15-20.30 - giovedì 13.15-14.30 e 18.00-19.15
Yoga Nidra: mercoledì 19.45-20.45 (data inizio corso da definire)

Insegnante: Lucia Monica Ramponi

Lezione di prova gratuita.
È possibile inserirsi anche a corso iniziato, fino a esaurimento posti disponibili. SEMINARI DI YOGA
YogaLab organizza seminari di approfondimento e introduzione alle diverse pratiche yogiche ed olistiche. I seminari si svolgono generalmente il sabato mattina dalle 10 alle 13 e sono condotti da Lucia Monica Ramponi o da altri collaboratori. DOVE:
PGM Bologna - via Santa Rita 4/a - Bologna (zona Massarenti)

INFO:
tel. 051.333303
info@pgmbologna.it

http://www.pgmbologna.com/yogalab.htm


Lo Yoga è una filosofia pratica, è una via di esperienza che contribuisce a sviluppare consapevolmente la comprensione di noi stessi. L’esperienza yogica avviene in uno spazio di apprendimento interiore dove dedicarsi all’ascolto, rilassarsi, riportando lo stato mentale in equilibrio con la coscienza profonda. La pratica dello yoga ha la funzione di stabilizzare il sistema nervoso, allineare il corpo fisico e migliorare il nostro schema respiratorio. La consapevolezza conquistata attraverso l'azione della pratica e con la concentrazione all'azione si riflette sulla vita di tutti i giorni. Lo sviluppo di questo percorso conoscitivo si articola in tre fasi:
- conoscenza del proprio corpo attraverso le posizioni (asana)
- orientamento generale del nostro schema respiratorio (pranayama)
- abbandono del corpo, rilassamento e meditazione. Per la sua proposta flessibile YogaLab propone percorsi di formazione e diverse pratiche dove potersi orientare secondo esigenze fisiche, stili di vita e ricerche personali. INSEGNANTE: LUCIA MONICA RAMPONI
Inizia a praticare e studiare yoga nel 1993 seguendo la maestra Roberta Ferrari e il maestro Bruno Baleotti e ottiene l’abilitazione all’insegnamento nel 1998. Dal 2000 pratica e insegna il metodo Yoga Ratna della maestra Gabriella Cella Al-Chamali. Bhole, medico fisiologo indiano che si è dedicato alla ricerca medica applicata allo yoga. Approfondisce ogni anno la pratica con studi e viaggi all'estero, in particolare in India.

16/09/2024

Ti sei mai sentita “strana”? Ti sei mai sentita a disagio mentre tutti erano "felici"?

Insomma… Ti sei mai sentita una turista nella vita quotidiana?

Io tante volte mi sono sentita così

E In 20 anni di ricerca, ne ho trovato la causa…

In un mondo di "normali", tu sei "speciale", e quindi soffri...

Ma quindi cosa fare?

Bene, dopo 20 anni di ricerca e pratica dello Yoga e neuroscienza, questa è la mia risposta:

Ho fatto il giro del mondo, ho avuto 2 figli, ho studiato con grandi maestri di Yoga, ma solo qui la mia vita è cambiata…

Quando ho iniziato a praticare il metodo yoga

Se vuoi partire in questo settembre con gioia, vitalità e armonia, vieni a provare il metodo “Surdjiva”

Le lezioni di prova sono giovedì 19 e lunedì 23 settembre, ma i posti sono limitati.

Vuoi bloccare il tuo posto? Scrivi subito "INFO" nei commenti per avere maggiori informazioni.

yogalabbo.wordpress.com/ per ulteriori informazioni sui nostri servizi, progetti e laboratori.
16/03/2022

yogalabbo.wordpress.com/ per ulteriori informazioni sui nostri servizi, progetti e laboratori.

Carissimi Finalmente siamo pronti a ripartire con la pratica yoga e benessere presso la solita sede di S. Egidio. Le lez...
20/09/2021

Carissimi
Finalmente siamo pronti a ripartire con la pratica yoga e benessere presso la solita sede di S. Egidio.
Le lezioni partiranno da lunedì 27 settembre (causa lavori)con i seguenti orari in presenza (anche con collegamento online)
Yoga mattino 9.30/10.30
Yoga pausa pranzo 13.15/14.15
Yoga sera 18.15/19.15
Yoga online da giovedì 30 settembre dalle 18.15/19.15.
L'abbonamento è open, ovvero si può partecipare ad una sola lezione dal vivo (scelta al momento dell iscrizione) e a tutte online.
Direi che le novità non mancano per ripartire alla grande👍
Fatemi sapere la vostra preferenza sugli orari in presenza.
Naturalmente per partecipare è obbligatorio il green pass.
Spero di rivedervi
Un abbraccio
In shantii

Grazie Monica per averci anche oggi, ACCOLTI con gentilezza e armonia ,in questa particolare giornata dell'Epifania dedi...
06/01/2021

Grazie Monica per averci anche oggi, ACCOLTI con gentilezza e armonia ,in questa particolare giornata dell'Epifania dedicata appunto all'accoglienza, allo scambio e donazione, ci hai aiutato a purificarci e a far risplendere la nostra luce interiore.Sei preziosa

Questo Natale metti un progetto sotto al tuo albero! Regala il pacchetto solidale a sostegno dei progetti di sviluppo ed...
03/12/2020

Questo Natale metti un progetto sotto al tuo albero!
Regala il pacchetto solidale a sostegno dei progetti di sviluppo educativo e sanitario nei territori dell'Africa.
Costo pacchetto contenente un braccialetto, una cioccolata e un calendario da tavolo €20.

Mercatino Solidale, DIAMOCI UNA SECONDA MANO raccolta fondi per progetti educativi per disabili, campi profughi (Saharaw...
29/11/2020

Mercatino Solidale, DIAMOCI UNA SECONDA MANO raccolta fondi per progetti educativi per disabili, campi profughi (Saharawi) e case famiglia nel territorio indiano.
Per ulteriori informazioni riguardo l'acquisto di determinati prodotti contatta qui su Facebook o sulla pagina Instagram.

CarissimiDomani inizierà l'abbattimento dell albero... Per me un momento di enorme sconforto. Un albero che ha avuto per...
04/11/2020

Carissimi
Domani inizierà l'abbattimento dell albero... Per me un momento di enorme sconforto.
Un albero che ha avuto per tutti e per anni un immensa generosità, ricambiata con il disprezzo per le foglie cadute e il muretto di cinta scrostato.
Un albero di più di 60 anni sano e non pericoloso domani se ne andrà e mi lascerà vicino solo delle inutili persone ingrate.
Vi chiedo di salutarlo con profondo respiro , quello che ci ha donato fino ad oggi con immensa compassione.
Un abbraccio

Buongiorno. A seguito del DPCM del 24 ottobre dobbiamo sospendere le lezioni al chiuso. Rimarrà il lunedì mattina dalle ...
26/10/2020

Buongiorno.
A seguito del DPCM del 24 ottobre dobbiamo sospendere le lezioni al chiuso.
Rimarrà il lunedì mattina dalle 10/11 per la lezione all aperto nel cortile della chiesa
In caso di mal tempo camminata portici di san Luca
Continuamo a praticare online sulla piattaforma già attivata con gli stessi riferimenti.
Gli orari di oggi rispettano il calendario settimanale.
Lunedì 13.15/14.15
Lunedì 18.15/19.15
Entro breve vi invierò aggiornamenti del calendario.
Rimaniamo collegati spiritualmente per mantenere viva la pratica in uno spazio libero da inquietudini .
Un abbraccio forte
Lucia Monica

Carissimi Spero che abbiate trascorso dei rilassanti momenti estivi. Desideriamo tutti riincontrarci per riprendere il c...
21/09/2020

Carissimi
Spero che abbiate trascorso dei rilassanti momenti estivi.
Desideriamo tutti riincontrarci per
riprendere il cammino tutti assieme, come dice il mantra: OM SAHA NAU VAVATU,assieme nel progredire, nell'imparare, nel sorreggerci ,nello sperare, nei cambiamenti a cui tutti siamo chiamati, al nuovo futuro che è già qui.
anche ll'ssociazione ha cambiato veste ora JOYLAB avrà cura del nostro corpo e dello spirito.
Joy in bengalese significa fortuna, in inglese gioia, ho sempre amato questo nome tanto da volerlo scegliere anche per voi, per condividerlo in un clima prospero di buon umore durante i nostri incontri.
Incontro è la parola magica,perché è basata sulla risonanza, sulla vibrazione, sul respiro sullo sguardo, su tutto il mistero che precede la parola, su tutto ciò che ancora non si sa, ma si sente.
La sala yoga è nuovamente a nostra disposizione
a partire dal 15 settembre.
Collaboriamo tutti nel mantenere le norme di sicurezza: siete invitati a portare la vostra copertina personale, possibilmente a ve**re già cambiati,per non sostare a lungo nello spogliatoio, naturalmente non ve**re in caso di malessere anche leggero. Dato che sono necessari più distanziamenti, non mi sarà possibile lasciarvi trasmigrare come negli anni passati da un corso all'altro, salvo segnalate assenze degli iscrtitti.
Ci saranno più corsi affiancati anche da lezioni online che potete seguire a vostro comodo.
Le giornate dedicate alla salute e al benessere sono cambiate, saranno il lunedì e giovedì.
Qui riportate i corsi:
Metodo yoga terapia mattino
Lunedì dalle 10.00 alle 11.00
Metodo yoga terapia pomeriggio
Giovedi17.00/18.00
Metodo yoga multilivello
Lunedì dalle 13.15/14.30
Lunedì /giovedì dalle 18.15/19.30
La partecipazione in classe sarà al massimo di 10/12 persone.
Ben distanziate
Garantiamo la frequenza di una lezione settimanale dal vivo e le altre online illimitate.
Vi indicherebbe la piattaforma al momento dell iscrizione .
Il costo del pacchetto sarà di euro 120 per dieci settimane e di euro 20 di tessera associativa.
Sperando di rivedervi sani e numerosi vi abbraccio virtualmente.
SHANTI SHANTI SHANTI
Lucia Monica per JOYLAB

Shanti Shanti Shanti

Carissimi/e nella speranza che la vostra estate stia trascorrendo in relax e salute vi aggiorno sugli sviluppi e sulle n...
29/08/2020

Carissimi/e nella speranza che la vostra estate stia trascorrendo in relax e salute vi aggiorno sugli sviluppi e sulle nuove proposte delle attività della nostra associazione.
Siamo in attesa di ricevere conferma dalla parrocchia per l utilizzo della sala per iniziare le nostre attività dal 15 settembre.
In attesa di ricevere altre informazioni propongo una nuova tappa del il nostro appuntamento SPIRITO LIBERO .
Sabato 5 settembre camminata nel parco naturale di Monte San. Bartolo (Gabicce monte) giro panoramico in barca lungo la costa marchigiana di baia Val lugola bagno al largo e apericena a bordo.
Ho sperimentato in questo periodo le meravigliose passeggiate panoramiche vicine a noi e sufficiente facili per tutti e vorrei condividerle con voi.
Sarebbe bello fare un gruppo di minimo 10 persone
Il costo comprensivo per camminata con guida , barca e apericena circa euro 40(dipende dal numero dei partecipanti per dividere le spese della barca)
Partenza da Gabicce Monte alle 16.00 ritorno a Gabicce monte ore 21.30.
Spero che riusciate a godervi questa meravigliosa opportunità.
Un abbraccio
Lucia Monica

30/07/2020

Ciao, ricordo a tutti che questa sera alle ore 19 si terrà a Parco Cavaioni l'ultima pratica a" Corpo Libero" prima della sospensione del mese di Agosto.
Ritrovo al parcheggio qualche minuto prima.
Un abbraccio Lucia Monica

Parco Cavaioni, giovedì 2 Giugno,grazie a tutti coloro che hanno partecipato alla pratica e hanno reso l'evento così spe...
05/07/2020

Parco Cavaioni, giovedì 2 Giugno,grazie a tutti coloro che hanno partecipato alla pratica e hanno reso l'evento così speciale, ripropongo la Pratica di Yoga anche il prossimo giovedì 9 Giugno.
Un abbraccio

Indirizzo

Via S. Donato 38
Bologna
40138

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