Studio Olistico Armonia Ayurveda

23/07/2025

🌊 E se bastassero 3 giorni per cambiare il tuo modo di ascoltarti?

Non è una vacanza.
Non è un corso.
È un’esperienza che parla al corpo, alla mente… e a ciò che va oltre.

🌿 Un luogo silenzioso, affacciato sul mare.
🔥 Pratiche antiche che risvegliano qualcosa dentro di te.
✨ Uno spazio intimo, per tornare a sentirti intero.

🧘‍♀️ Posti limitati. Solo per chi è pronto a rallentare… e rinascere.

Scrivimi in privato per saperne di più 🌺


🌿 PERCORSO BENESSERE AYURVEDICO – 3 GIORNI PER RITROVARTI 🌿
Un’immersione profonda nei principi dell’Ayurveda per riconnetterti con la tua natura autentica, risvegliare l’energia vitale e ritrovare equilibrio nel corpo, nella mente e nello spirito.

✨ COSA TI ASPETTA IN QUESTI 3 GIORNI:
🔸 Rituali mattutini ayurvedici per risvegliare il corpo in armonia con gli elementi dell'Universo
🔸 Alimentazione consapevole e pasti ayurvedici cucinati con amore
🔸 Workshop esperienziali su costituzioni (Dosha), prevenzione e benessere psico-fisico
🔸 Pratiche di respiro, meditazione e rilassamento guidate
🔸 Trattamenti Ayurvedici ed olistici, con momenti di silenzio rigenerante
🔸 Tempo per ascoltarti, rallentare, lasciar andare

SCEGLI L'AMOR PROPRIO

💫 Un viaggio che non è solo fuori, ma dentro di te.
Perché l’Ayurveda non si impara soltanto... si vive.

04/07/2025

Le resistenze spirituali rispetto a una situazione da affrontare o a una persona da incontrare sono quelle forze interiori, spesso inconsce, che ci frenano nell'aprirci a un'esperienza o nel lasciarci attraversare da un incontro che potrebbe avere un significato profondo per il nostro cammino evolutivo.

Ecco alcune possibili forme che queste resistenze possono assumere:

🌫️ Paura del cambiamento
L'anima può percepire che quella situazione o quella persona porterà trasformazione, e una parte di noi (spesso l’ego) si oppone perché teme di perdere un equilibrio acquisito, anche se non ci soddisfa più.

🪞 Riflessione di parti ombra
Quella persona o situazione può risvegliare aspetti di noi che non vogliamo vedere (ferite, rabbie, traumi, desideri repressi). La resistenza spirituale qui è una forma di protezione dalla sofferenza, ma può anche diventare un blocco alla crescita.

🔒 Mancanza di fiducia nel flusso della vita
Una resistenza può nascere da un bisogno di controllo. L’anima vuole fluire, ma la mente razionale vuole certezze. Questo crea un attrito interno che si manifesta come esitazione, giudizio, o evitamento.

🧱 Karma irrisolto
A volte, le resistenze sono memorie profonde, legate a esperienze passate o karmiche. Incontrare una persona può riattivare un nodo da sciogliere, e l’anima può essere riluttante finché non è pronta.

🧘 Desiderio (non ancora maturo) di evoluzione
Può succedere che una parte di te voglia evolvere, ma un’altra parte non sia ancora pronta. Questa tensione crea una resistenza: sai che “dovresti” affrontare la cosa, ma non ti senti ancora allineato a farlo.

Come lavorare con queste resistenze:

👉Ascoltale: non sono nemiche, ma messaggeri. Cosa ti stanno dicendo? Dove senti la paura nel corpo?

👉Accoglile: invece di forzarti, entra in dialogo con loro. La consapevolezza trasforma.

👉Riconnettiti allo scopo più grande: chiediti perché la Vita ti sta portando lì. Cosa potresti imparare, crescere, lasciare andare?

👉Chiedi guida spirituale: tramite meditazione, journaling, sogni o altri strumenti, chiedi all’anima perché c’è questa resistenza.

👉Sii paziente ma onesto: se la resistenza persiste, potrebbe esserci un motivo valido. Oppure potresti semplicemente aver bisogno di tempo per aprirti.

Consulenza emozionale anche online per trovare l'aiuto che cerchi

Ascolto empatico per guidarti verso il benessere psicofisico con:
✔️Fiori di Bach
✔️Pratiche energetiche
✔️Riequilibrio dei chakra
✔️Meditazione
✔️Respirazione consapevole diaframmatica

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347 309 2896

Ester Paparo
Terapista ayurvedica
Operatrice olistica
Reiki master
Counselor
Formatrice

23/06/2025

✨ "Percorso Trimurti"

Per chi è questo percorso?
Per chi sente che c’è qualcosa da lasciare andare… e qualcosa da cui rinascere
Per chi desidera riconnettersi con la propria ciclicità, sensualità, creatività
Per chi è pronta a trasformare la propria storia in forza e presenza....

Tieniti aggiornata sui miei social....oppure chiedi informazioni
WhatsApp ☎️ 347 309 2896

18/06/2025

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18/06/2025

06/06/2025

A chi è rivolto questo corso?

➡️Chiunque abbia il desiderio di esplorare il mondo e la saggezza dell'Ayurveda.
Non è necessaria una conoscenza pregressa dell'Ayurveda.

➡️Praticanti o insegnanti di Yoga e di altre discipline sanitarie e curative che desiderano ampliare la propria pratica includendo l'Ayurveda.

➡️Che tu stia appena iniziando il tuo percorso nell'Ayurveda o che tu sia un guaritore esperto che desidera approfondire le proprie conoscenze, questa masterclass è pensata per incontrarti esattamente dove ti trovi.

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Ester Paparo
Terapista ayurvedica certificata in India

Post x tutti

02/06/2025

🔸Counseling olistico
🔹Consulenza Emozionale
👉Percorso con i fiori di Bach

Sono un counselor olistico con la passione e l'energia del "qui e ora"☯️

✅Porgere una mano
✅Regalare un sorriso
✅Ascoltare amorevolmente

📢 Dedica del tempo a te stessa/o
👍È importante 👍

20/05/2025

Per raggiungere l’autorealizzazione, secondo lo Yoga, è necessario avere un corpo ed una mente purificati
e per ottenerli è necessaria la conoscenza e la pratica degli insegnamenti dell’Ayurveda.

Per questo potremmo dire che l’Ayurveda è già di per sé una forma di Yoga
e che lo Yoga, per essere completo, dovrebbe includere anche l’Ayurveda.

Quindi, una disciplina non esclude l’altra, ma assieme si completano.

👉E mentre l’Ayurveda si focalizza sul ruolo di Agni, il fuoco interiore che a livello fisico e ci insegna a equilibrare il fuoco digestivo, che è la base della nostra salute,
👉lo Yoga si focalizza sull’energia vitale (prana), che viene attivata nel corpo per mezzo delle posizioni (asana), delle pratiche di controllo del respiro (pranayama) e della meditazione.

Un punto di incontro fondamentale tra Yoga e Ayurveda si ha quando si utilizzano le caratteristiche delle costituzioni individuali ayurvediche (dosha) per personalizzare la pratica dello Yoga.

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L' EVENTO AYURVEDA DAY
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Ester Paparo
Terapista ayurvedica certificata in India
ester.paparo@gmail.com

Post x tutti

12/05/2025

I rimedi originali dei fiori di Bach sono un metodo di guarigione sicuro e naturale scoperto dal Dr. Bach negli anni '30 in Inghilterra.

Ristabiliscono dolcemente l'equilibrio tra mente e corpo scacciando emozioni negative
Esempi
✔paura
✔preoccupazione
✔rabbia
✔indecisione
che interferiscono con l'equilibrio dell'essere nel suo insieme.

I rimedi dei fiori di Bach funzionano in armonia con le erbe
l'omeopatia e i farmaci e
sono sicuri per tutti
compresi i bambini
le donne incinte
gli animali domestici
gli anziani e persino le piante.

Consulenza Emozionale €30 e
fiori di Bach ml30 €15 + spedizione

Ester Paparo
Terapista ayurvedica certificata in India
Chiama x un appuntamento
☎️+39 3473092896 anche WhatsApp

🌸Sia che tu scelga di intraprendere un percorso individuale o di gruppo, di persona o online, sarò al tuo fianco per accompagnarti in questo viaggio di crescita personale e benessere psicofisico.

🌸La Via del Femminile è aperta a te, e se hai bisogno di maggiori informazioni, non esitare a contattarmi.

🌸Ogni volta che una Donna diviene consapevole del suo potere femminile, Madre terra guarisce.

10/05/2025

L'Ayurveda è una filosofia millenaria indiana
personalizzata e intuitiva legata all'unicita' dell'individuo.

Siamo costantemente in movimento durante il giorno:
il nostro livello di energia e il nostro umore, ad esempio, sono diversi al mattino rispetto a mezzogiorno.

Secondo i principi ayurvedici, ognuno di noi ha una costituzione unica
governata dalla nostra struttura fisica ed emotiva,
nonché dal nostro stile di vita:
i cibi che mangiamo
l’ora in cui andiamo a dormire.

Queste costituzioni si chiamano dosha e sono legate ai 5 elementi dell'universo.

I dosha sono vata (aria ed etere), pitta (fuoco e acqua) e kapha (terra e acqua).

CONOSCENZA E BENESSERE NEL WORKSHOP ESPERIENZIALE AYURVEDA DAY

Organizzazione per il workshop ☎️3473092896
Nel tuo centro Olistico oppure nella tua zona.

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Ester Paparo Terapista Ayurvedica certificata in India