Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 11:15 18:15 - 20:45 Mercoledì 19:30 - 20:45 Giovedì 10:00 - 11:15 18:15 - 20:45 Venerdì 19:30 - 20:45

Yoga Ganesh

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Yoga Ganesh

L'Hatha Yoga favorisce l'equilibrio psicofisico e il raggiungimento di uno stato di benessere.

L’associazione Yoga Ganesh, è una struttura che offre corsi professionali di Hata Yoga di vari livelli (principiante, intermedio, avanzato); i corsi hanno lo scopo di favorire il riequilibrio psicofisico dei partecipanti e il raggiungimento, da parte degli iscritti, di uno stato di benessere, diventando così un reale strumento per innalzare la consapevolezza individuale e la conoscenza di sé.

26/02/2026

Ti sei mai chiestə cosa succede quando guardi il mondo… al contrario?

Nello yoga le posizioni capovolte sono una piccola rivoluzione silenziosa.
Halasana, la posizione dell’aratro, invita a lasciare andare: distende la schiena, calma la mente, porta lo sguardo dentro. È un ripiegarsi per ritrovarsi.

Poi c’è Sarvangasana, la candela: una delle regine delle inversioni. Attiva, allinea, riequilibra. Stimola la circolazione, sostiene il sistema endocrino e insegna stabilità anche quando tutto è… sottosopra.

Capovolgersi non è solo una questione fisica.
È cambiare prospettiva.
È allenare fiducia.
È ricordarsi che, a volte, per rimettere tutto al posto giusto… bisogna invertire il punto di vista.

Prenota la tua lezione di prova gratuita! 💙

17/02/2026

Corso di Yoga Dolce con Sandra Garulli
Tutti i mercoledì ore 11.00-12.00
Una pratica gentile, per stare bene insieme.

"Pratico yoga da molti anni e migliora ogni giorno la mia vita.
Durante la scuola di formazione in Yoga Dolce ho iniziato a pensare ad una pratica per tutti, al di là degli anni e dell’agilità di ciascuno. Sono arrivata a Yoga Ganesh e al metodo Jyotim da allieva e la qualità della mia pratica è cambiata, si è fatta più intensa, attenta e precisa.

Nel mio corso di Yoga Dolce avoriamo con gradualità, anche attraverso l’uso dei supporti, per sciogliere rigidità e ritrovare benessere, non solo fisico. La lezione si conclude sempre con un sorriso e con la gratitudine per l’energia che condividiamo.”

🧘 Prenota la tua lezione di prova gratuita!
👉🏻 Info e iscrizioni: info@yogaganesh.it e +39 329.4159498

16/02/2026

Se senti il bisogno di fermarti e respirare, questo spazio è per te. Il prossimo Incontro con la Meditazione si terrà venerdì 27 febbraio dalle ore 19.15 alle 21.00 presso il centro centro.

Nel ritmo delle giornate che scorrono veloci, fermarsi diventa un atto di cura.
Attraverso una pratica guidata creeremo le condizioni perché la mente possa quietarsi e lo sguardo rivolgersi all’interno. Non per “svuotare” la mente, ma per imparare ad ascoltarla con gentilezza, riconoscendo i suoi movimenti e lasciando emergere maggiore chiarezza.

Un tempo protetto e accessibile a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione.

👉🏻 Info e iscrizioni: 329.4159498 e 347.8483395

13/02/2026

Superare non è forzare, è evolvere. Perché dove credi di fermarti, puoi rinascere.

12/02/2026

Corso di Yoga Dolce con Giuliana Fanari
Tutti i lunedì ore 16.45-17.45
Muoversi con gentilezza, per coltivare benessere nel tempo.

"Vivo lo yoga da molti anni e lo insegno seguendo il metodo Jyotim. Quella che è iniziata come una ricerca timida è diventata una parte essenziale della mia quotidianità: un cammino continuo verso l’equilibrio tra emozioni, cuore e razionalità.
Credo che un insegnante debba restare sempre un allievo, per questo continuo a formarmi e ad approfondire con dedizione.

Nel corso di Yoga Dolce propongo una pratica lenta e accessibile, centrata sull’ascolto del corpo e del respiro. Un tempo disteso, rispettoso, in cui ogni postura valorizza l’unicità di chi la vive.”

🧘 Prenota la tua lezione di prova gratuita!

👉🏻 Info e iscrizioni: info@yogaganesh.it e +39 329.4159498

11/02/2026

• IL RESPIRO COME PONTE TRA CORPO E MENTE •
Nel cuore della pratica yoga c’è un elemento spesso dato per scontato, ma profondamente trasformativo: il respiro. Il pranayama non è solo una tecnica di controllo del respiro, ma un’arte di ascolto. Attraverso il respiro impariamo a percepire ciò che accade nel corpo, a riconoscere gli stati della mente e a creare uno spazio di presenza.

Quando il respiro è corto e irregolare, anche la mente tende ad agitarsi. Quando invece il respiro si fa ampio, fluido e consapevole, il sistema nervoso si rilassa e il corpo ritrova equilibrio. È in questo dialogo sottile che lo yoga rivela la sua unicità: non separa corpo e mente, ma li accompagna verso un’esperienza unitaria.

Portare attenzione al respiro durante la pratica - e nella vita quotidiana - significa coltivare una qualità di presenza che trasforma il gesto più semplice in un atto consapevole. Un respiro alla volta, il tappetino diventa un luogo di ascolto e il quotidiano uno spazio di pratica.

11/02/2026

Lo yoga è lo spazio del tuo benessere.
È un tempo dedicato a sé, un luogo in cui il corpo ritrova movimento, il respiro spazio e la mente quiete.
Una pratica che, con continuità, sostiene il benessere fisico ed emotivo, aiutandoti a vivere la quotidianità con più equilibrio.

Non è solo ciò che accade sul tappetino, ma ciò che portiamo con noi fuori dalla pratica: una postura più consapevole, un respiro più ampio, uno sguardo più gentile verso noi stessi.

Nelle prossime settimane ti accompagneremo alla scoperta di tutti i corsi e delle insegnanti di Yoga Ganesh. Un racconto che prenderà forma passo dopo passo, per condividere approcci, sensibilità e percorsi diversi, uniti dalla stessa cura per la pratica, l’ascolto e la trasmissione.

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23/01/2026

Qui e ora.

22/01/2026

Iniziare l’anno con la meditazione significa concedersi uno spazio di ascolto profondo, in cui il rumore esterno può lentamente lasciare posto alla chiarezza interiore. Il ciclo Incontri con la Meditazione prosegue domani, venerdì 23 gennaio, accompagnandoci nella scoperta di uno spazio di quiete e presenza. Ogni incontro è un’occasione per rallentare, osservare il respiro e lasciare che la mente trovi gradualmente riposo.

La meditazione non è un gesto straordinario né un obiettivo da raggiungere, ma una pratica semplice e potente: sedersi, respirare, osservare ciò che accade senza giudizio. Nel tempo, questa attitudine si riflette anche fuori dal tappetino. La mente impara a rallentare, a non reagire immediatamente, a riconoscere i pensieri senza esserne travolta. Il corpo si rilassa, il respiro si fa più ampio e la presenza diventa una risorsa concreta nella vita quotidiana.

La meditazione non è allontanarsi dalla vita, ma imparare ad abitarla con maggiore lucidità e gentilezza. 🧘

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Gli incontri sono fino a giugno, chiamaci per partecipare: 329.4159498 e 347.8483395

20/01/2026

E se capovolgere lo sguardo potesse aprire nuove possibilità nel corpo e nella mente? È quello che scopriremo durante 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗜𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 – 𝗦𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶 𝗝𝘆𝗼𝘁𝗶𝗺. ✨

Sabato 7 febbraio, dalle 16.00 alle 19.00, ti aspettiamo presso il nostro centro con uno stage dedicato alle posizioni capovolte: un lavoro progressivo e attento, in cui forza e stabilità si incontrano attraverso precisione, allineamento e presenza.
La pratica guidata ci condurrà ad approfondire i principi che rendono i capovolti accessibili e sicuri: il radicamento, l’uso intelligente della forza, la qualità dell’attenzione e l’ascolto del corpo nel momento presente.

Capovolgersi diventa così un’esperienza trasformativa, capace di affinare la percezione, rafforzare la fiducia e ampliare lo sguardo, dentro e fuori dal tappetino. Se senti il desiderio di approfondire la tua pratica e metterti in ascolto da una prospettiva diversa, questo incontro sarà prezioso.

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Lo stage è aperto a tutti.
Per info e iscrizioni, contattaci: info@yogaganesh.it e +39 329.4159498

19/01/2026

Domenica 18 è stata una giornata intensa e preziosa all’interno del nostro 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗜𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝗼𝗿𝗶.

Accanto alla pratica, abbiamo attraversato anche la filosofia dello yoga con la lezione “La via della mano destra. Come lo yoga è arrivato dalle foreste ai palazzi”: un viaggio affascinante dalle origini ascetiche e silenziose dello yoga fino alla sua trasmissione nei contesti della vita quotidiana, dove disciplina, responsabilità e consapevolezza diventano strumenti di trasformazione concreta.

Perché formarsi come insegnanti significa molto più che apprendere sequenze o tecniche: significa comprendere le radici, onorare la tradizione e trovare una voce autentica da offrire agli altri.

Se senti che lo yoga è parte del tuo cammino e desideri approfondirlo, studiarlo e trasmetterlo con rispetto e presenza, puoi intraprendere con noi un percorso di formazione per diventare 𝗜𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 certificato JYOTIM - Associazione Internazionale degli Istituti Yoga.

La pratica continua. La conoscenza si espande. Il viaggio comincia. ✨

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Info e prenotazioni: +39 329.4159498

18/01/2026

• LASCIARSI ANDARE: LA SAGGEZZA DEI PIEGAMENTI IN AVANTI •
I piegamenti in avanti nello yoga non sono solo una questione di flessibilità, ma un invito al raccoglimento e all’ascolto. Con ogni espirazione, la colonna si allunga dolcemente, creando spazio tra le vertebre e permettendo al corpo di distendersi in profondità.

Il segreto non è forzare, ma affidarsi al ritmo del respiro, lasciando che sia lui a guidare il movimento. In questo equilibrio tra attivazione e abbandono, scopriamo la quiete: il corpo si radica, la mente si placa e l’attenzione si volge verso l’interno.

Ogni piegamento diventa così un gesto di fiducia, di resa consapevole, un ritorno a sé. Un invito a lasciar andare ciò che pesa e a ritrovare, nel silenzio del corpo che respira, la leggerezza del presente.

Indirizzo

Via Bartolomeo Ramenghi, 5a
Bologna
40133

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 11:15
	18:15 - 20:45
Mercoledì	19:30 - 20:45
Giovedì	10:00 - 11:15
	18:15 - 20:45
Venerdì	19:30 - 20:45

Telefono

+393355880133

Sito Web

https://yogaganesh.it/

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