Damiano Guidi - Fisioterapista Sportivo e Osteopata

Damiano Guidi - Fisioterapista Sportivo e Osteopata Il centro di tutto il mio lavoro sei Tu, non semplicemente il tuo problema doloroso, ma Tu in tutta

Da preparazione tecnica e serietà, unite all'energia di una realtà giovane, nasce il nostro nuovo studio di Fisioterapia e Osteopatia.

Buon Martedì!L'inizio del nuovo anno si porta dietro nuove motivazioni!Vediamo in questo post come trasformale da buone ...
11/01/2022

Buon Martedì!

L'inizio del nuovo anno si porta dietro nuove motivazioni!

Vediamo in questo post come trasformale da buone intenzioni a fatti!

A prestissimo

Buongiorno e buon anno! Ripartiamo forte con un tema che scotta tantissimo! La risonanza magnetica mi aiuta a capire di ...
04/01/2022

Buongiorno e buon anno!

Ripartiamo forte con un tema che scotta tantissimo!

La risonanza magnetica mi aiuta a capire di più di che cosa soffro?

Quando parliamo di dolore muscolo scheletrico aspecifico, cioè che non origina da un trauma, é difficile che i reperti alla diagnostica per immagini ci aiutino a capire meglio la condizione dolorosa!

Quindi che fare?
Scorri tra le immagini!
Fammi sapere come va!

Siamo alla fine di un altro anno difficile (non che quelli pre-pandemia fossero così facili), ma non perdiamo la speranz...
31/12/2021

Siamo alla fine di un altro anno difficile (non che quelli pre-pandemia fossero così facili), ma non perdiamo la speranza!

La vita è comunque fatta costantemente di nuovi inizi, per questo l'augurio é che il 2022 sia il più bello dei nuovi inizi!

A prestissimo,
Damiano

Dopo un lungo periodo di assenza ripartiamo con della polemica! 💣💣💣A parte gli scherzi, spesso capita di dare tutta la c...
02/12/2021

Dopo un lungo periodo di assenza ripartiamo con della polemica! 💣💣💣

A parte gli scherzi, spesso capita di dare tutta la colpa dei nostri mali alla postura, sarà davvero così? 😐

Oramai sapete come funziona, quindi potete già immaginare la risposta! 😬

NON c'è correlazione fra POSTURA e DOLORE! 🤓

Per stare meglio dobbiamo per forza focalizzarci su altro, scopriamo su cosa in questo post! 🔝

Fammi sapere cosa ne pensi

Giornata Mondiale della Fisioterapia!Cosa vuole dire essere Fisioterapista?Vuole dire fare il lavoro più bello del mondo...
08/09/2021

Giornata Mondiale della Fisioterapia!

Cosa vuole dire essere Fisioterapista?
Vuole dire fare il lavoro più bello del mondo!

Vuole dire entrare in rapporto con la persona che hai davanti e iniziare con lei un cammino che la porti a vivere il problema doloroso o la disabilità al massimo delle sue possibilità!

Vuole dire soffrire insieme ma anche gioire insieme alla persona che si rivolge a noi!

Vuole dire avere passione per quello che si fa, studiare, approfondire, perché il centro di tutto il lavoro é la persona che hai davanti!

Che spettacolo!
Buona giornata Mondiale della Fisioterapia!

Spinazzola, tendine d'Achille!Le abbiamo sentite tutte su questo giocatore e sui suoi infortuni.Prima il bite che avrebb...
12/07/2021

Spinazzola, tendine d'Achille!

Le abbiamo sentite tutte su questo giocatore e sui suoi infortuni.

Prima il bite che avrebbe dovuto svolgere una azione preventiva nei confronti delle lesioni muscolari, poi " i suoi muscoli sono troppo forti, deve perdere massa", infine "alla Roma non sanno gestire gli infortuni, sono degli incapaci".

Cosa sappiamo di certo su questo tipo di infortuni?

Purtroppo non abbiamo certezza su quali siano i motivi della rottura di un tendine, non siamo neanche certi al 100% che gli infortuni pregressi possano giocare un ruolo come fattori di rischio (anche se la probabilità é alta).

L'unica cosa che sappiamo é che ci sono tanti fattori in gioco, come quello psicologico, del vissuto del giocatore, della pressione che sentiva in quel momento a giocare quella partita fondamentale per proseguire il cammino dell'Italia nella competizione.

I giocatori, tutte le persone in generale, se visti solo come macchine a cui fare il tagliando e a cui rimettere a posto l'assetto, non saranno mai valutati in maniera ottimale.

È fondamentale guardare alla persona e valutarla in tutta la sua interezza, in tutta la sua affascinante complessità.

03/06/2021

Pliometria!

Un ottimo esercizio per "ricordare" al tendine d'Achille la sua funzione: immagazzinare energia negli impatti e restituirla per l'esplosività, per rendere il tutto più efficiente!

Esegui 4/5 serie da 30/45 secondi , fammi sapere come va!

" La maggior gloria nella vita non è non cadere mai, ma rialzarsi ogni volta che si cade"Quante volte il dolore dell'inf...
26/05/2021

" La maggior gloria nella vita non è non cadere mai, ma rialzarsi ogni volta che si cade"

Quante volte il dolore dell'infortunio o di una ricaduta dello stesso ci abbatte, ci frustra e ci toglie la voglia di reagire?

Ebbene, signori, l'unica strategia che abbiamo per gestire e combattere il dolore e tornare al meglio da un infortunio, é quella di rialzarci e ricominciare il processo.

Solo se iniziamo a concepirci all'interno di un percorso siamo in grado di accettare le ricadute ed imparare da esse ogni volta che accadono.

È un cammino, non sei solo e non lo devi fare solo con le tue forze.

Ti aspetto!

Zaniolo salta l'Europeo!Dopo quanto tempo é giusto rientrare da un intervento al crociato anteriore? I tempi di recupero...
13/04/2021

Zaniolo salta l'Europeo!

Dopo quanto tempo é giusto rientrare da un intervento al crociato anteriore?

I tempi di recupero non sono dettati da un "ipse dixit" di qualche super esperto, sono dettati da batterie di test funzionali che possano fornire dati utili al medico sulla condizione del giocatore.

Questi dati, incrociati con le sensazioni del giocatore, servono a prendere la decisione finale.

Quello che sappiamo di certo è che a partired dai 6 mesi dall'intervento, ogni mese che aspettiamo in più per far tornare alla competizione l'atleta, riduce drasticamente la possibilità che si faccia nuovamente male (anche un infortunio all'altro ginocchio é considerato recidiva).

Dobbiamo assolutamente cambiare il nostro modo di pensare al tempo che abbiamo a disposizione!

06/04/2021

Minuto del Martedì!

Come te la cavi col sonno?

Un argomento a mio avviso interessantissimo e molto trascurato, nonostante possa essere direttamente legato ai meccanismi che sottendono la guarigione dagli infortuni!

Oggi ne parliamo!

Guarda tutti i video per i consigli sul sonno!

31/03/2021

Calf Raises!

Polpacci!

Ottimo esercizio, apparentemente banale, per lavorare sul tricipite surale e sul tendine d'Achille!

Puoi farlo anche se senti dolore ( non deve essere invalidante!).

Effettua 3 o 4 serie da 15 ripetizioni e, se te la senti, aumenta gradualmente il carico sulla caviglia utilizzando un rialzo o mettendoti uno zaino con dei pesi sulla schiena!

Fammi sapere come va!

Indirizzo

Viale Marzabotto 5
Bologna
47838

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00

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