
19/09/2025
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ร iniziato un nuovo corso in AtmaStudio, Yoga Strenght con Ilaria Covito:
๐ Lunedรฌ ore 20.00-21.15 in Cavour
๐ Lo Yoga Strength รจ una pratica intensa attraverso la quale si incrementano forza e flessibilitร , focalizzata su una sequenza principale per rinforzare il "core" e per donare fluiditร nell' esecuzione dei movimenti. Classe propedeutica a chi pratica Asthanga Yoga, e adatta a tutti coloro che vogliono migliorare tono e resistenza muscolare, mantenendo la relazione consapevole tra la respirazione profonda e il movimento del corpo.
๐๐ผ Per gli orari e le prenotazioni dei corsi: https://www.atmastudio.it/orari/
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