27/03/2026
# il narcisista e le responsabilita'
Un narcisista non chiede scusa.
Trova solo modi sempre nuovi per far sembrare che la colpa sia tua.
Quando qualcuno ti ferisce in modo chiaro—senza ambiguità, senza scuse—è naturale aspettarsi una cosa sola:
responsabilità. Riconoscimento. Scuse.
Ma con un narcisista non arrivano mai.
Non perché non sappia di averti fatto male,
ma perché assumersi la responsabilità minaccia il suo controllo.
Così, invece di scusarsi, fa qualcosa di più pericoloso:
riscrive la realtà finché sei tu a risultare colpevole.
Distoglie la storia.
Piega i fatti.
Inverte causa ed effetto.
E alla fine sei tu a chiedere scusa—
per essere stato ferito da qualcosa che ha fatto lui.
La sua frase preferita:
«Mi dispiace se ti senti così».
Sembra una scusa.
Suona educata.
Ma non contiene alcuna responsabilità.
Non si scusa per ciò che ha fatto.
Si scusa per la tua reazione.
Quello che sta davvero dicendo:
«Sei troppo sensibile».
«Il problema sei tu».
«Le tue emozioni sono il problema, non il mio comportamento».
Il tuo dolore diventa il problema.
Il suo comportamento scompare.
Una vera scusa dice:
«Ho sbagliato. Ti ho ferito. Me ne assumo la responsabilità».
Lui dice:
«Se tu non avessi…»
Se non avessi chiesto.
Se non avessi messo un limite.
Se non avessi scoperto.
Se non lo avessi affrontato.
Crea una narrazione in cui sei tu la causa dell’abuso.
Come se lo avessi costretto.
Come se non avesse scelta.
Ma la verità è semplice e brutale:
l’unico “errore” che hai fatto è stato vederlo per quello che è.
Ed è questo che non ti perdona.
Poi arriva la svalutazione:
«Esageri».
«Sei troppo sensibile».
«Era solo uno scherzo».
«Fai sempre un dramma».
Non è solo minimizzazione—
è la cancellazione della tua realtà.
Cominci a dubitare di te stesso.
Impari a stare zitto.
Perché ogni volta che parli, vieni punito.
Esattamente come vuole lui.
Quando non può più negare:
«Guarda cosa mi hai fatto fare».
«Mi hai provocato».
«Per colpa tua ho reagito così».
Come se fossi tu a controllare le sue azioni.
Come se non fosse responsabile di sé stesso.
Ma gli adulti sono responsabili del proprio comportamento.
Sempre.
E tu non sei responsabile del suo—mai.
Se accetti quella colpa, vivrai camminando sulle uova.
Cercando di non “provocarlo”.
Cercando di non “sbagliare”.
Fino a sentirti dire:
«Ti fai sempre la vittima».
Il tuo dolore diventa drama.
I tuoi confini diventano egoismo.
La tua richiesta di rispetto diventa un attacco.
Questa è proiezione.
Lui rifiuta la responsabilità e la scarica su di te.
E quando è messo alle strette:
«Anche tu in passato hai sbagliato».
Vecchie storie.
Accuse fuori contesto.
Qualsiasi cosa pur di evitare il presente.
Anche se hai sbagliato un tempo—
non giustifica mai il fatto che ti faccia male oggi.
E quando la crudeltà è evidente:
«Stavo scherzando».
Uno scherzo vero non umilia.
Uno scherzo vero non ferisce.
Questo non è umorismo.
È crudeltà travestita.
Non sono scuse.
È manipolazione.
Una vera scusa non ha “ma”.
Non sposta la colpa.
Non devia.
Se quello che ricevi sono giustificazioni, minimizzazioni e accuse—
non è responsabilità.
È trasformarti nel problema per non dover mai cambiare.
E finché crederai di essere troppo sensibile, troppo esigente, troppo difficile—
lui resterà esattamente com’è.
Le tue emozioni sono valide.
Anche quando lui le invalida.
Soprattutto allora.
Non l’hai fatto agire così.
Non l’hai causato.
Lui ha scelto.
Un narcisista non chiede scusa—
ti fa portare il peso della colpa che rifiuta di sostenere.
E quando riconosci lo schema,
smetti di aspettare scuse che non arriveranno mai.
Smetti di portare una colpa che non è mai stata tua.
Meriti vera responsabilità.
Vere scuse.
Qualcuno capace di riconoscere i propri errori senza incolparti.
Un narcisista non può farlo.
Non perché tu sia insufficiente—
ma perché lui ne è incapace.
E capirlo
è l’inizio di lasciare andare un peso che non è mai stato tuo
www.bolognapsicologo.com
