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Niccolò Verre - Fisioterapia

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Bologna
Niccolò Verre - Fisioterapia

Fisioterapista specializzato in Terapia Manuale, Tension Releasing ed Esercizio Terapeutico.

09/12/2020

Oggi mi sento ispirato e voglio condividere con te un'informazione di fondamentale importanza.

Voglio parlarti della Fascia Corporis.

What?

Tranquillo nulla di complicato.

Partiamo dal principio: Cos'è la Fascia Corporis?

Devi sapere che con questo termine andiamo ad indicare quel tessuto connettivo fibroso che collega e coordina ogni articolazione del nostro corpo.

Esso ha infatti funzione meccanica, perché:
- crea un ambiente scorrevole per i muscoli;
- tiene sospesi gli organi al loro giusto posto;
- contiene il tessuto muscolare come una vera e propria guaina;
- trasmette il movimento dai muscoli alle ossa alle quali sono fissate;
- crea un sostegno ai nervi ed ai vasi sanguigni che passano attraverso i muscoli.

Svolge inoltre funzione di CONTROLLO MOTORIO perché é molto pieno di terminazioni nervose sensoriali.

Ma cosa succede se si verificano disfunzioni di questo fondamentale componente del nostro sistema?

Ti farò un esempio:

Un disfunzione di questo componente a livello del piede, anche creatasi 20 anni prima, può causare seri problemi al ginocchio

Quindi sarebbe quasi impossibile curare il problema in questione poiché si ignora la causa creatasi 20 anni fa.

"Quinci cosa possiamo fare siamo spacciati?"

Assolutamente...no! Esiste una terapia apposita che va ad operare proprio su questo tessuto fibroso.

L'obiettivo di questa specifica cura è quello di individuare la causa principale del problema per eliminarlo alla radice.

Quindi non sottovalutate mai un trauma che potrebbe ricevere il vostro corpo perché può causare gravi complicazioni anche a distanza di anni.

Al tuo benessere.

Niccolò Verre

05/12/2020

Che cos'è la Fisioterapia?

Oggi voglio essere un pò più accademico rispetto al solito e darvi la precisa definizione di che cosa sia un Fisioterapista.

La Fisioterapia rappresenta una branca della medicina, nella quale non è necessario utilizzare farmaci per far si che essa abbia efficacia.

Per l'esattezza la Fisioterapia si occupa di 3 aspetti nello specifico:

- Della Prevenzione;
- Della Cura del Problema;
- E per concludere della Riabilitazione dopo un trauma fisico.

Ma il Fisioterapista non rappresenta soltanto un medico, ma è anche un amico.

Il Fisioterapista è qualcuno che ti sta accanto durante il tuo percorso (breve o lungo che sia) per darti il suo meglio e per far si che tu possa tornare al meglio delle tue possibilità.

Ricorda lo scopo di ogni Fisioterapista che si rispetti è soltanto il tuo benessere, niente di più.

Non smettere mai di darti l'attenzione che meriti, non smettere mai di prenderti cura di te.

Al tuo benessere.

Niccolò Verre

27/11/2020

"Non è così grave da chiamare il Fisioterapista!"

Ti è mai capitato di sentire o dire in prima persona questa frase?

Ora è arrivato il momento di sfatare una delle più grandi false credenze più diffuse.

Non bisogna considerare la fisioterapia come una cura riserbata soltanto a poche categorie di pazienti.

La finalità della fisioterapia sono 3 fondamentalmente:

- Ridurre il dolore fino a farlo scomparire;
- Normalizzare le zone tratte del corpo;
- Riabilitare ogni funzione dell'individuo.

Infatti il trattamento di Fisioterapia va utilizzato sia nelle fase più acute e severe, sia in fase di prevenzione.

Ed proprio affidandosi alle mani di un Fisioterapista, poiché solo le mani di un professionista riescono ad individuare sia il problema che la causa che lo provoca.

Infatti la Fisioterapia non va considerata come "Ultima Spiaggia" per affrontare ogni sorta di problema muscolare scheletrico etc.

Non rendere inevitabile un sintomo che può essere curato ed eliminato e curato sin da subito.

Tieni alla tua salute.

Niccolò Verre

26/11/2020

Quali sono le cause di un bacino in squilibrio?

Si! Il bacino rappresenta una delle cause più comuni di:
- Mal di schiena;
- Dolori alle ginocchia;
- Atteggiamenti scogliotici;
- Dolori cervicali;
- E tanto altro.

Ma esattamente cosa causa lo squilibrio del bacino?

Il bacino é dove le due gambe, o meglio la reazione antigravitaria dei due arti inferiori, si uniscono.
Quindi il bacino compenserà una eventuale asimmetria del carico, che è una condizione molto comune nella nostra società.

Per questo motivo ho deciso di darti alcuni consigli per evitare di causare squilibri del tuo bacino:

- Cammina scalzo più tempo che puoi, anche con i calzini gommati: il piede deve essere più libero e a contatto col suolo possibile;

- fai un check di come appoggi il piede a terra ogni tanto: dovresti sentire tallone alluce e ultime due dita che poggiano allo stesso modo;

- Se per lavoro stai molto seduto non indossare il portafoglio nella tasca posteriore del pantalone.

Spero vivamente che questo post possa aiutarti.

Niccolò Verre

23/11/2020

Il piede la chiave di volta per una postura corretta!

Salve ragazzi, oggi voglio confidarvi una piccola curiosità.

Quello che voglio condividere con voi è l’importanza del ruolo dei nostri piedi sulla nostra postura.

Ma come i nostri piedi ci aiuterebbero ad avere una postura migliore?

Beh, quello che devi sapere è che il nostro piede sopporta e supporta, per la maggior parte del tempo, tutto il nostro peso.

Infatti è proprio lui a regolare il nostro controllo antigravitario e ci permette di assumere la nostra postura eretta e darci la possibilità spostarci.

Il piede è il dispositivo di gran lunga più valido che l'uomo possiede per il controllo del movimento in un ambiente sottoposto alle legge di gravità.

Non solo svolge una funzione passiva di carico, ma come detto in precedenza questa parte di arto viene impiegato in maniera attiva per i nostri spostamenti.

Infatti esso è lo starter da cui nasce quella che è chiamata ‘reazione antigravitaria, ovvero una forza di rimbalzo che dal nostro peso arriva ai piedi e da questi rimbalza verso l’alto.

Esso è spesso la causa dello squilibrio posturale, poiché uno schema scorretto di appoggio del piede va direttamente a modificare la gestione della nostra colonna vertebrale causando delle posture scorrette e col tempo provocandoci dolori non indifferenti.

Quindi concludendo, io tengo a comunicarvi che è molto importante di tanto in tanto prestare attenzione all’appoggio della pianta del piede al suolo in maniera tale da distribuire correttamente il peso sulla pianta stessa ed evitare ogni sorta di squilibrio posturale.

Alla vostra salute.

Niccolò Verre

13/11/2020

L'uomo passa la prima metà della sua vita a rovinarsi la salute e la seconda metà alla ricerca di guarire.

Leonardo Da Vinci

12/11/2020

"Nicolò, grazie mille per il tuo trattamento, solo che dopo alcuni mesi è tornato il dolore"

Bene, voglio svelarvi un piccolo segreto per potervi liberare per sempre di ogni tipo di dolore fisico.

Ogni giorno vengono da me pazienti che soffrono di dolori (lombari, cervicali, alle gambe etc), io opero in modo tale da eliminare tutte le tensioni possibili e rimetterlo in sesto.

Quello che ho fatto nello specifico e quello di traslare il suo schema motorio errato, che lo portava ad avere i dolori, verso uno schema motorio più corretto ed efficiente.

Ma poi?

Poi il paziente torna alla sua vita di tutti i giorni, ricomincia ad utilizzare il vecchio schema e ritorna da me.

Perché succede questo?

Perché il trattamento di un Fisioterapista non punta a fare un miracolo sul paziente, bensì mira a correggere i suoi comportamenti posturali nel breve termine.

Quello che poi è necessario fare per mantenere il risultato è l'esercizio fisico che il fisioterapista insegna.

Non sto parlando di sollevare bilancieri e cose del genere questo è chiaro.

Quello che raccomando per poter migliorare la propria qualità di vita è di seguire meticolosamente gli esercizi indicati dal vostro fisioterapista così da non doverlo vedere mai più.

Spero che questo post possa esserti di aiuto.

Niccolò Verre

09/11/2020

Ancora oggi, sono in molti a chiedermi che cosa sia il Radicamento e se è importante.

Beh con la parola Radicamento indichiamo il sistema stabilizzatore del nostro corpo e la nostra postura.

I muscoli fondamentali coinvolti in questa funzione sono:

- Trasverso dell'addome;
- Obliquo interno;
- Obliquo esterno;
- Quadrato gluteo.

Infatti un buon Radicamento consente ad ognuno di noi un adeguato controllo motorio e, ci permette di avere sempre una postura corretta.

Ti faccio un esempio, sei seduto su uno sgabello a 4 gambe che ti permette di rilassarti poiché é stabile.

Se, invece, lo sgabello avesse soltanto 2 gambe non potresti rilassarti troppo, perché é meno stabile.

Ugualmente per noi la stabilità è data da quanta percezione del terreno si ha.
Ovvero da quanto il piede riesca a distendersi sul pavimento e di come il corpo si appoggi su di esse.

Quindi un corretto Radicamento preserva l'integrità e ci aiuta a prevenire patologie associate a ogni pratica quotidiana, lavorativa e sportiva.

07/11/2020

Non muovere mai l’anima senza il corpo, ne il corpo senza l’anima, affinché difendendosi l’uno con l’altra, queste due parti mantengano il loro equilibrio e la loro salute.
[Platone]

03/11/2020

“Se sulla riva del fiume trovi un affamato, non regalargli un pesce ma insegnali a pescare”

In questa frase rivedo tutto quello che ho appreso di importante sulla cura del corpo.

Cosa intendo dire?

Beh, molto spesso capita che ognuno di noi quando soffre di un dolere articolare, pensi che possa risolvere la cosa soltanto curando il SINTOMO.

Purtroppo non è assolutamente così.

Ti faccio un esempio se chiami un ingegnere perché c’è una crepa profonda nel muro di casa e, questo facendo tutte le rilevazioni scopra che parte delle fondamenta sono sprofondate o sono distaccate rispetto al resto dove ha senso agire? Sulla crepa o sulle fondamenta?
Quindi data la poca consapevolezza nei confronti del nostro corpo, sento come il dovere di dare tutto il mio contributo per far si che si spezzi questa illusione.

Capisco bene che nella società odierna non si ha così tanto tempo da poter dedicare alla propria salute.

Ma trascurarla nel lungo termine porta ad un inevitabile deterioramento di questo stesso.

Per questo motivo, in qualità di professionista nel settore, voglio dare il mio contributo per poter rendere più semplice la relazione con il nostro corpo, al fine di permettere a chiunque leggerà di poter condurre la propria vita al massimo delle proprie possibilità.

Al tuo benessere!
Niccolò Verre

Indirizzo

Via Emilia 153/b
Bologna
40068

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