Coltivare Benessere nelle Valli Savena e Idice

12/09/2025

Buongiorno 🌸

💪Oggi ho preso una decisione!

🫣E’ da un po’ che mi frulla in testa….

👉Chiuderò questa pagina pubblicherò solo dal mio profilo personale se volete continuare a seguire le attività.

Perché ho deciso questo?
Per diversi motivi che condivo oggi con voi.

Per me seguire i social è un impegno e non ho più voglia e energia di disperdermi.

Ho bisogno di semplificare e dare più qualità a cio’ che faccio aggiungendo attività di valore piuttosto che quantità.

Ho osservato che con questa pagina interagisco solo io, inoltre e’ la copia esatta del mio profilo…quindi a parte il nome in cosa si distingue?

Che valore aggiunto ha?
Per me e per voi?

Semplicità, leggerezza e essenza sono le qualità che vorrei vivere maggiormente e condividere, quindi penso sia giunto il momento!

Lascio aperto fino al 30 settembre per i contenuti e che chi e’ interessato a spostarsi possa leggermi, senza sparire all’improvviso che non e’ carino 😜.

Grazie a tutti voi che siete stati qui in questo spazio con me in tutti questi anni.💚🤗

Come cita il Piccolo Principe

“Ci sarà sempre un’altra opportunità, un’altra amicizia, un altro amore, una nuova forza. Per ogni fine
c’è sempre un nuovo inizio.”

Mi trovate comunque qui!
👇👇👇calzoni.923

12/09/2025

Buongiorno 🌸

💪Oggi ho preso una decisione!

🫣E’ da un po’ che mi frulla in testa….

👉Chiuderò questa pagina pubblicherò solo dal mio profilo personale se volete continuare a seguire le attività.

Perché ho deciso questo?
Per diversi motivi che condivo oggi con voi.

Per me seguire i social è un impegno e non ho più voglia e energia di disperdermi.

Ho bisogno di semplificare e dare più qualità a cio’ che faccio aggiungendo attività di valore piuttosto che quantità.

Ho osservato che con questa pagina interagisco solo io, inoltre e’ la copia esatta del mio profilo…quindi a parte il nome in cosa si distingue?

Che valore aggiunto ha?
Per me e per voi?

Semplicità, leggerezza e essenza sono le qualità che vorrei vivere maggiormente e condividere, quindi penso sia giunto il momento!

Lascio aperto fino al 30 settembre per i contenuti e che chi e’ interessato a spostarsi possa leggermi, senza sparire all’improvviso che non e’ carino 😜.

Grazie a tutti voi che siete stati qui in questo spazio con me in tutti questi anni.💚🤗

Come cita il Piccolo Principe

“Ci sarà sempre un'altra opportunità, un'altra amicizia, un altro amore, una nuova forza. Per ogni fine
c'è sempre un nuovo inizio.”

Mi trovate comunque qui!
👇👇👇
Silvia Calzoni profilo personale

06/09/2025

𝐎𝐅𝐅 𝐏𝐋𝐀𝐍 𝐀𝐑𝐑𝐈𝐕𝐀 𝐀 𝐏𝐈𝐀𝐍𝐎𝐑𝐎, 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 “𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬𝐬𝐨”

𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟏𝟑 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 il Comune di Pianoro presenta 𝐎𝐅𝐅 𝐏𝐋𝐀𝐍 – 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬𝐬𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐜𝐢, un evento gratuito, aperto a tutti e unico nel suo genere che trasforma la tradizionale 𝐍𝐨𝐭𝐭𝐞 𝐁𝐢𝐚𝐧𝐜𝐚 in un format capace di rispondere ai bisogni di autenticità, lentezza e connessione reale. 🌼

L’invito rivolto a tutte le persone: prendersi una giornata per spegnere gli schermi, allontanarsi dalle distrazioni digitali e riscoprire il valore del tempo vissuto offline. Un’intera giornata dedicata alla socialità autentica: relazioni vere, musica dal vivo, artigianato, giochi, cibo, convivialità, performance artistiche, laboratori manuali, spazi di ascolto e momenti di silenzio condiviso.

L’evento si svolgerà nel centro del paese e nelle vie adiacenti, trasformate per una sera in un’oasi urbana fuori dal tempo: niente selfie, nessuna diretta, nessuna corsa a “postare”. Solo esperienze da vivere, senza filtri.

In un mondo che ci ha abituati a essere costantemente connessi, ma troppo spesso disconnessi da noi stessi, 𝐎𝐅𝐅 𝐏𝐋𝐀𝐍 nasce da un’esigenza condivisa: tornare presenti, qui e ora. Quando è stata l’ultima volta che abbiamo guardato un tramonto senza volerlo fotografare? O ascoltato un brano, una voce, un silenzio, senza l’interruzione di una notifica?

𝐎𝐅𝐅 𝐏𝐋𝐀𝐍 non è solo un evento culturale, ma anche un progetto a impatto sociale, che promuove salute mentale, consapevolezza digitale e benessere relazionale. Il nome stesso lo racconta:

● 𝐎𝐅𝐅, come spegnere connessioni, notifiche, distrazioni digitali;
● 𝐏𝐋𝐀𝐍, come piano, come Pianoro, ma anche come pianificazione consapevole e alternativa del tempo e delle relazioni.

Il 13 settembre è una pausa. È un invito. È un ritorno alla relazione autentica, in un mondo che riscopre il valore della lentezza e del contatto.

22/07/2025

NUOVA DATA 27 LUGLIO!!!
dopo l’annullamento del 13/7 abbiamo la nuova data per il TREK E NATUROPATIA!

Ritrovo alle ore 9.00, al Rifugio Casa delle Guardie per un’esperienza unica a Pian di Balestra, in collaborazione con Viva il Verde.

Un trek facile di 6,5 km con un dislivello di 170 m, pensato per chi vuole esplorare la natura e al tempo stesso approcciarsi ai principi della naturopatia per il benessere di corpo, cuore e mente.

Cosa aspettarsi:

🌱Percorso nella natura: sentieri soleggiati e ombreggiati alla scoperta del territorio.

🐉Attività “Il Respiro del Drago”: ispirati dall’opera “San Giorgio e il Drago”, affronterete un viaggio immaginativo per risvegliare l’eroe che è in voi.

💚Contatto con sé stessi: esercizi di respirazione, ascolto interiore e spunti di naturopatia per ritrovare leggerezza e gioia.

🥪Pranzo al sacco: momento conviviale immersi nel verde, con rientro previsto per le 13.00.

👉Il programma prevede un’alternanza tra cammino e attività pratiche, che potranno svolgersi prima o dopo il pranzo a seconda dell’andamento della mattinata. Il gruppo sarà composto da 8 minimo a 15 massimo partecipanti, per garantire un’atmosfera intima e uno scambio autentico.

Perché partecipare:

Questo appuntamento unisce il piacere di una passeggiata in uno dei paesaggi più suggestivi della zona con la naturopatia, offrendo strumenti concreti per:

👉Favorire il rilassamento profondo e il contatto con la natura

👉Stimolare la creatività e l’immaginazione

👉Predisporre al contatto con il proprio Se

👉Rafforzare la connessione tra mente e corpo.

🙌per info ulteriori e prenotazioni chiamami! Ancora 6 posti disponibili.

09/07/2025

Domenica 13 luglio alle ore 9.00, vi invito a un’esperienza unica a Pian di Balestra, in collaborazione con Viva il Verde. Un trek facile di 6,5 km con un dislivello di 170 m, pensato per chi vuole esplorare la natura e al tempo stesso approcciarsi ai principi della naturopatia per il benessere di corpo, cuore e mente.

Cosa aspettarsi:

🌱Percorso nella natura: sentieri soleggiati e ombreggiati alla scoperta del territorio.

🐉Attività “Il Respiro del Drago”: ispirati dall’opera “San Giorgio e il Drago”, affronterete un viaggio immaginativo per risvegliare l’eroe che è in voi.

💚Contatto con sé stessi: esercizi di respirazione, ascolto interiore e spunti di naturopatia per ritrovare leggerezza e gioia.

🥪Pranzo al sacco: momento conviviale immersi nel verde, con rientro previsto per le 13.00.

👉Il programma prevede un’alternanza tra cammino e attività pratiche, che potranno svolgersi prima o dopo il pranzo a seconda dell’andamento della mattinata. Il gruppo sarà composto da 8 minimo a 15 massimo partecipanti, per garantire un’atmosfera intima e uno scambio autentico.

Perché partecipare:

Questo appuntamento unisce il piacere di una passeggiata in uno dei paesaggi più suggestivi della zona con la naturopatia, offrendo strumenti concreti per:

👉Favorire il rilassamento profondo e il contatto con la natura

👉Stimolare la creatività e l’immaginazione

👉Predisporre al contatto con il proprio Se

👉Rafforzare la connessione tra mente e corpo.

🙌per info ulteriori e prenotazioni chiamami! Ancora 10 posti disponibili.

21/06/2025

Buon Solstizio e Buona Estate!
A presto 🤗 Silvia

07/06/2025

LUNA PIENA IN SAGITTARIO
11 GIUGNO

Buongiorno
La luna piena dell’11 giugno si avvicina
E sarà in Sagittario!

👉Vi ricordo per chi vuole essere in presenza saremo all’aperto per il luogo ho scelto lo spettacolo di Monte Calvo e farò un sopralluogo in settimana per vedere se sufficientemente confortevole…altrimenti cambiamo!

I luoghi in natura hanno un vantaggio potente a livello emotivo e energetico a discapito della “comodità”… quindi serve un po’ di spirito di avventura e flessibilità ma poi regalano emozioni e sorprese!
Come quell’anno che una magnifica volpe ci ha onorato della sua presenza a qualche metro da noi ….per ascoltare la musica!😮

👉Chi vuole partecipare e godere a pieno di questa LUNA può già prenotarsi! (max 12 posti).

👉Ritrovo: parcheggio di Carteria (Festa Unità) ore 20.15

👉Cosa portare: tappetino, acqua, carta e penna, cuscino e tutto quello che vi serve per stare comodi e caldi.

Buon fine Settimana😍

26/05/2025

UDITE! UDITE!

📣📣📣 *Una novità: per il 2 di giugno hai impegni?*

👉in collaborazione con
Viva il Verde di Loiano e in occasione del Festival del Benessere e della Bellezza in Natura che si svolgerà dal 1 all’8 giugno, avrò il piacere di guidarvi nel…

👉BAGNO DI BOSCO: Rallenta, Respira, Rigenerati

attraverso un’esperienza immersiva nell’energia Verde potrai godere del suo effetto benefico nel corpo, nella mente e nello spirito.

Conosciuta come Shinrin Yoko la pratica di bagno nella foresta è già utilizzata in Giappone con successo e notevoli evidenze scientifiche tanto da renderla pratica sanitaria ufficiale. I suoi effetti si riscontrano soprattutto a livello del sistema immunitario, circolatorio, riducono il livello di stress, ansia e depressione. Ma non solo aiutano a ritrovare una connessione profonda e autentica con con sé stessi e a ripulire tutto il nostro sistema energetico.

*👉Cosa faremo* : passeggiata nel bosco intervallato da momenti guidati di sintonizzazione con la natura attraverso l’uso dei 5 sensi.

👉Quando:* *Lunedi 2 giugno Ritrovo: ore 14.45* al parco Triton di Monghidoro e partenza ore 15.00 rientro ore 17,00 circa

👉Per info e prenotazione contattatemi in privato! max 15 posti

Buona settimana! Silvia🍀

20/04/2025

Buongiorno ☺️
L’augurio di questa Pasqua per tutti noi è nella Poesia di Tagore che ho chiuso nell’ “uovo” di questa Rinascita!🕊🐣.

Il coraggio e la certezza dell’amore

Dammi il supremo coraggio dell’amore.
Questa è la mia preghiera:
coraggio di parlare,
di agire, di soffrire,
di lasciare tutte le cose,
o di essere lasciato solo.
Temprami con incarichi rischiosi,
onorami con il dolore,
e aiutami ad alzarmi ogni volta che cadrò.

Dammi la suprema certezza dell’amore.
Questa è la mia preghiera:
la certezza che appartiene alla vita
nella morte, alla vittoria nella sconfitta,
alla potenza nascosta
nella più fragile bellezza,
a quella dignità nel dolore,
che accetta l’offesa,
ma disdegna di ripagarla con l’offesa.
Dammi la forza di amare
sempre e ad ogni costo.

Buona Pasqua Silvia❤️

14/04/2025

Buongiorno!
scopri come contattare la Luna Piena di questi 3 giorni ...che ci parla di Relazioni!
come ti avevo anticipato nel post della scorsa settimana.

Ho preparato per te intento e musica che ti favoriranno nella meditazione!
Trovi tutti i dettagli nel post per farla da solo ma se vuoi partecipare in presenza Martedì puoi prenotarti direttamente
..ci sono ancora pochi posti!

Ovviamente inutile dirti che in presenza è tutta un altra cosa!😘

👇👇👇👇👇

🌕 13 Aprile – Luna Piena in Bilancia L

13/04/2025

09/04/2025

TORRENTE ROVIGO (PALAZZUOLO SUL SENIO, FIRENZE) è il tuo luogo del cuore? Votalo e salvalo con il censimento del FAI. Ricordati di far votare i tuoi amici!