Aria Centro Yoga

01/05/2026

VACANZA & YOGA aTilos -Grecia
Dal 4 al 12 agosto 2026
Link in bio
info@ariayoga.it

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29/04/2026

Lo YIN YOGA, si ispira al concetto taoista di Yin e Yang, ovvero di “equilibrio”. E' uno stile di yoga lento e rilassante il cui scopo è quello di distendere i tessuti più profondi, più rigidi: i legamenti, i tendini e le fasce.

Adatto a tutti, in particolare a chi soffre di rigidità dei tessuti e delle fasce articolari.

L’incontro prevede una parte teorica di introduzione allo Yin Yoga, ed una di pratica.

Una pratica sorprendente per il profondo effetto di distensione del corpo e di calma mentale: da provare!!

SABATO 16 maggio ore 16-18 con Mirco Belletti.
COSTO: euro 25 + tessera associativa.
Per maggiori info e prenotazioni: info@ariayoga.it

INTRODUZIONE ALLO YIN YOGA WORKSHOP TEORICO-PRATICO sabato 16 maggio ore 16,00 -18,00 con Mirco Belletti Lo YIN YOGA è uno stile di yoga lento e rilassante il cui scopo è quello di distendere i tessuti più profondi, più rigidi: i legamenti, i tendini e le fasce. Lo Yin yoga […]

27/04/2026

Introduzione allo YIN YOGA:
workshop sabato 16 maggio con Mirco Belletti

17/04/2026

17/04/2026

VACANZA YOGA IN GRECIA isola di TILOS
4-12 agosto 2026
Con Elisabetta Tassinari e Cinzia Magagni

DOVE SAREMO:
Tilos e' una piccola isola del Dodecaneso tra Rodi e Kos, lontana dai grandi flussi turistici, il suo territorio per meta' e' riserva naturale e questo le ha consentito negli anni di preservare la bellezza delle spiagge e l' autenticità dei suoi interni.
La location raccolta e silenziosa e' l'ideale per godersi l'esperienza della pratica yoga.

PRATICA YOGA:
Sono previste 2 sedute di yoga al giorno nel patio dell'hotel, sperimentando cosi le sequenze più adatte a seconda degli orari, il resto della giornata dedicato al mare, escursioni relax.
-pratica del mattino prima di colazione:
orario in cui la temperatura è ancora fresca e arriva una leggera brezza dalla spiaggia praticheremo yoga per
risvegliare il corpo, posizioni in piedi e archi per ricaricarci di energia.
-pratica della sera prima di cena:
dopo una giornata di sole e mare concluderemo con una seduta di yoga in cui verranno privilegia posizioni
capovolte, pratica di distensione e respiro accompagnati dal magico sottofondo del mare e delle cicale.
Non mancheranno momenti di approfondimenti teorici e la pratica di meditazione al tramonto sulla spiaggia.

Cinzia ed Elisabetta saranno entrambe presenti durante le lezioni per garantire a tutti i partecipanti correzioni e suggerimenti.

Maggiori info qui:

https://www.ariayogabologna.it/vacanza-yoga-in-grecia-4-12-agosto-2026-isola-di-tilos/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcAROqw1leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAacF0cyVI6PlwDWdbAJ4A9GfdgH18VfIAqMO_ZRbjVyTmKV9_1nEZ8jNcGTM_A_aem_Qi8eYZZfK_DPwFi8U7PeKw

07/04/2026

YOGA Mamma Bebe': inizio nuovo ciclo da martedì 21 aprile

https://mailchi.mp/1f08c878f4b8/yoga-mamma-bebe-inizio-nuovo-ciclo-da-marted-21-aprile

01/04/2026

Alcune pratiche saranno spiegate per svolgerle a casa in autonomia:
PULIZIA DELL' INTESTINO,
PULIZIA DELLE NARICI,
PULIZIA DELLA LINGUA
Verra' sperimentato:
MASSAGGIO ADDOMINALE PROFONDO,
PULIZIA DEGLI OCCHI,
RESPIRO PURIFICANTE
per prenotazione e info: info@ariayoga.it

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I RITI DI PURIFICAZIONE DEL CORPO NELLA PRATICA YOGA WORKSHOP TEORICO-PRATICO Sabato 18 aprile ore 16,30 -19,00 con Elena Ricci Le tecniche di purificazione (shat karma) hanno un ruolo molto importante nella pratica yoga: il loro obiettivo è favorire l’assorbimento dell’energia vitale (prana) g...

28/03/2026

I RITI DI PURIFICAZIONE DEL CORPO NELLA PRATICA YOGA:
WORKSHOP sabato 18 aprile 2026 ore 16.30-19.00
info qui:
https://mailchi.mp/eea269c7f2a6/i-riti-di-purificazione-nella-pratica-yoga-workshop-sabato-18-aprile-2026

22/03/2026

Workshop 'IL MONDO A TESTA IN GIU'" esploriamo le posizioni capovolte.
Grazie a tutti I partecipanti!

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18/03/2026

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