
28/07/2025
“Quando ti rilassi troppo… il cervello si spegne?”
Non esattamente. Ma abbassa il volume.
In vacanza servono relax, ma anche piccoli momenti di attivazione.
In questo carosello ti spiego perché e ti regalo un esercizio semplicissimo da fare al mare per “riaccendere” il sistema tonico posturale.
🎧 Il tuo corpo è come una radio: se non muovi la manopola ogni tanto, resta su una frequenza pigra…
📌 Salva il post – il tuo sistema nervoso te ne sarà grato. 😉