Gianluca Messina - Personal Trainer / Biologo Nutrizionista / Life Coach

26/03/2025

06/02/2025

28/12/2023

Il tuo Primo Magico Natale 🎄❤️👨‍👩‍👧

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18/10/2023

Finite le superiori avevo intenzioni di lasciare la carriera scolastica per andare a lavorare, non avevo più voglia di studiare, forse come tanti ragazzi. Dopo mi sono imbattuto in quella che tutt’ora è la mia passione, il corpo umano. Mai avrei detto di vedermi con un camice ma oggi ne sono fiero come non mai, forse con il rimpianto di non aver provato a fare Medicina. Ho preso 3 lauree e forse mi butto nella quarta (se non rimango fuori di casa😆)

Laureato alla Magistrale di Scienze della Nutrizione Umana, dopo la laurea e il conseguimento dell'iscrizione all'ordine, ho frequentato una Academy di Formazione specializzata orientata alla Nutraceutica Avanzata, Nutrizione Specialistica e Potenziativa. Gli studi mi hanno orientato ad essere maggiormente verticalizzato nel combinare il piano nutrizionale e il piano di integrazione più corretto, inserito in una programmazione periodica per il raggiungimento di un obiettivo personale e condiviso. Laureato anche in Scienze Motorie, mi piace integrare la Nutrizione con piani di allenamento personalizzati in presenza o da remoto.

Al momento mi trovo ad essere Socio di un centro di Preparazione individuale incentrato sull'obiettivo della persona. Gestiamo un team di circa 15 ragazzi () in cui io faccio capo dal punto di vista Nutrizionale e abbiamo Personal Trainer specializzati in seguire le persone con programmi accurati secondo le esigenze della persona.

Collaboro anche con il Poliambulatorio Del Comando Regionale della Guardia di Finanza.

Mi piace seguire le persone da tanti punti di vista, mettendo in risalto l'importanza di un corretto stile di vita associato ad una buona Alimentazione.
A volte mi danno del lei, o mi chiamano Dottore, o Doc, ma preferisco farmi chiamare Gianluca e ci sono sempre per aiutare le persone, perchè è il mio lavoro, la mia vita.

💼

31/07/2023

È incredibile come uno scriccioletto così possa trasmetterti così tante emozioni. E non parlo solo di felicità e di entusiamo, ma anche paure, timore, incapacità e non so quante davvero elencarne, soprattutto di immensamente positive😊 Domani Naomy compirà il primo mese e già davvero mi ci ha trasmesso tantissimo.

💝️

30/05/2023

Passano giorni, ore.
Ormai il pensiero non può essere altro che vederti vicina.
Ancora immaginiamo solamente come tu possa essere e l’attesa diventa sempre più voglia di poterti sentire con mano. Poterti vivere con tutti gli altri sensi.
Manca poco e ti aspettiamo a braccia aperte

Ringraziamo per averci fatto vivere questa dolce esperienza.fitness

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