VM fitness PT

25/11/2025

Il 12 dicembre 2025 ritorno a scuola, tornerò tra i banchi di scuola universitaria per approfondire ed imparare cose nuove. Capire e intraprendere nuove idee.

13/10/2025

La mia curiosità oltre ogni limite. Amo sapere, amo essere. Amo la sicurezza nel fare le cose per come credo sia meglio per chi ha fiducia in me.

®️

01/10/2025

8 anni fa, un articolo su me e la mia storia.
Un emozione farne parte.

'shealth ❤️

21/09/2025

29/08/2025

Io sono così, questa è la disciplina insegnatami fin da piccola. Se bisogna fare, si fa senza mi e senza ma. Ed è meglio farla subito e non temporeggiare. Lo fai per te.

23/08/2025

Spiral-stabilization una tecnica dove si lavorano le diverse catene muscolari e si allunga quella verticale. Un modo per lavorare la colonna vertebrale lavorando sulle torsioni controllate e allungamento. Lavori di equilibrio forza e mobilità. Presso il Koru-Studio in via Andreas hofer 11, Bolzano trovi lo studio dove si lavora con questa tecnica si in gruppo che in personal training.
Ci rivediamo il 3 settembre e d il 15 settembre con i lavori di gruppo.

-stabilization

31/07/2025

Che dire, dal 2021 abbiamo iniziato questa bellissima avventura, con il passaparola siamo cresciuti. Sono contenta, ma molto di più perchè continuate avanti, non mi lasciate più e questo è un super traguardo. Ne sono orgogliosa. Ci rivediamo a settembre tra personal training e corsi, con tanto entusiasmo e tanta grinta! Vi ringrazio di cuore per i bei momenti passati assieme, sono grata per tutti i momenti che abbiamo trascorso assieme e trascorreremo! Con positività, forza, mobilità e conoscenza di sè. GRAZIE PER LE CONFERME RICEVUTE, NOI SIAMO IL KORU-STUDIO. Passate un buon agosto e respirate!

26/07/2025

Nuovo traguardo, non si smette mai di imparare.