Giada Ghinato - Naturopata & Coach

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Giada Ghinato - Naturopata & Coach

🌙 Ti aiuto ad aumentare la fiducia in te
🌺Amarti e conoscerti
🌷Esprimere il tuo valore liberamente

06/10/2023

🥰Oggi condivito con te il tema dello "sbaglio" .... una parola tanto usata con diversi intenti ed energie.

Secondo la tua visione, che cosa siglifica questa parola?

Senti questa affermazione come vera per te?

Ti leggo molto volentieri
Sei accolta senza giudizio

Ti abbraccio
Giada

03/10/2023

🙂 Ricordati che .... tutto può cambiare in un attimo
Ma la vera domanda è ....
Sei davvero aperta al cambiamento?

Fai un respiro profondo e lasciati trasportare e stupire dalle infinite possibilità....
Lasciami un cuoricino per manifestarlo

23/09/2023

😊LASCIARE ANDARE

Così semplice da dire, ma così complicato da fare vero?

Per lasciare andare qualcosa bisogna prima di tutto vederlo, riconoscerlo

Dopodichè elaborarlo e dare un significato

👉Solo dopo queste tappe riusciamo a lasciare andare

Che non significa dimenticare, ma aver assorbito tutta l’esperienza e quindi non ci è più utile trattenerlo con noi.

Ti auguro di riuscire a lasciare andare ed accogliere il nuovo che c'è in serbo per te.

Se te lo auguri anche tu lasciami un cuoricino nei commenti, ti leggo volentieri😍

20/09/2023

✨ECCO DELLE AFFERMAZIONI DA RIPETERE QUANDO TI SENTI SOPRAFFATTA DALLA PAURA DI AGIRE

“Io accolgo questa paura e la prendo per mano”

“Scelgo di agire anche se ho paura”

“Anche se ho paura non cambia il mio valore”

“E' okei avere paura”

😊Ripeti queste frasi con presenza e respirando profondamente, senti quello che dici, l’intenzione è tutto

15/09/2023

🌼Hai la testa altrove e ti senti in agitazione?

Quanto spesso ti capita di sentirti altrove?

Di pensare a cose che non centrano nulla con quello che stai facendo.

Senti la testa che vaga senza alcun controllo

✨Ritorna qui

✨Respira

🥰Attiva i sensi e fai pienamente quello che stai facendo ora, senti il tuo corpo dall’interno e percepisci quello che stai facendo

Se queste parole ti hanno toccato il cuore e ti sono servite in questo momento scrivimelo nei commenti

14/09/2023

👉Ecco 3 cose che ho smesso di fare quando ho migliorato il rapporto con me stessa:

1. Dirmi che non valgo nulla

2. Punirmi per i fallimenti

3. Cercare validazione negli altri

🥰Lo auguri anche a te stessa?
Lasciami un cuore nei commenti per manifestarlo

08/09/2023

🥰Ho fatto una promessa a me stessa, che non avrei mai più permesso agli altri di sminuirmi, schiacciarmi o umiliarmi.

Da ora in poi ci sono io che penso a me stessa, con amore e rispetto.

Da ora in poi scelgo di amarmi

✨Se non amiamo noi stesse e ci rispettiamo come possiamo pretendere lo stesso dagli altri?

Sei d'accordo?
Fammelo sapere nei commenti 😊

07/09/2023

🥰Hey non sei sola, non sei strana a sentire di non darti i giusti meriti, non sei strana se senti che non ti dai il giusto valore.

Ripeti queste frasi con me:

Io sono abbastanza

Io valgo per diritto di nascita

Io esisto

Io ho il diritto e dovere di essere me stessa

Io mi accolgo per come sono

✨Seguimi se vuoi fare parte di una comunity di donne che dicono basta a sminuirsi e vogliono imparare a creare una realazione sana con se stesse✨

01/09/2023

👉ECCO ALCUNI CONSIGLI PER VIVERE PIU SERENAMENTE (parte 1)

😍scorri il carosello per scoprirli

Se non vuoi perderti la seconda parte seguimi e lasciami un cuoricino se ti sono stati utili questi consegli

Ti abbraccio
Giada
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30/08/2023

🥰Sai quando ho iniziato veramente ad accogliermi?

Quando ho toccato il fondo, quando mi sono ritrovata ad appoggiarmi a persone esterne per stare bene, quando sono arrivata a provare un odio profondo verso me stessa perchè nonostante tutto non stavo bene.

In quel momento ho deciso che era ora di smetterla, che rincorrere la perfezione non era la strada, che pretendere di non sbagliare non era possibile,
allora ho intrapreso vari percorsi e piano piano ho imparato che lo strumento migliore per cambiare è l’accettazione e l’accoglienza di dove siamo ora.

🌼Il mio messaggio per te è “accogliti ovunque tu sia ora”, va bene così, osservati senza giudizio, ma con sincerità , questo è il vero primo passo e solamente dopo potrai inziiare un cambiamento amorevole.

Sopratutto cambia per te stessa, non per gli altri

Ti abbraccio

Se questa storia ti ha toccato il cuore lasciami un cuoricino nei commeti

29/08/2023

👉Affermazione della settimana:

✨Posso accettare tutte le mie emozioni senza sminuire il mio valore✨

😊Scorri il carosello per scoprire come affermare questa frase con centratura e manifestarla nella tua vita

Ogni settimana condividerò con te un’affermazione, seguimi per non perdere le altre e lasciami un cuoricino se ti sei sentita accolta

Ti abbraccio
Giada

25/08/2023

😊Quante volte capita che gli altri ci fanno innervosire ?

😂Non riesco a contarle sulle dita di una mano

Leggi questo carosello se vuoi scoprire il mio punto di vista e quello che mi ha aiutato a migliorare il rapporto con me stessa

Parliamone nei commenti 🥰

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