NH Bolzano

11/03/2024

Sapevi che ci sono degli alimenti che aiutano a migliorare memoria e concentrazione?
​🥜​ La frutta secca e i semi danno grande energia cerebrale.
🫐 I frutti rossi sono ricchi di antiossidanti.
☕​ Il caffè dà effetto immediato sull'attività intellettuale.
Sono utili tutto l'anno, ma ottimi nei periodi più impegnativi.
Scopri qui tutti gli altri: https://www.naturhouse.it/blog/5-alimenti-per-la-memoria-e-la-concentrazione.html

21/02/2024

"𝙈𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙡𝙚𝙜𝙜𝙚𝙧𝙖, 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙧𝙞𝙩𝙤𝙧𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙖𝙙 𝙞𝙣𝙙𝙤𝙨𝙨𝙖𝙧𝙚 𝙫𝙚𝙨𝙩𝙞𝙩𝙞 𝙘𝙝𝙚 𝙣𝙤𝙣 𝙢𝙞 𝙖𝙣𝙙𝙖𝙫𝙖𝙣𝙤 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙚 𝙣𝙤𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙤 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙞𝙢𝙗𝙖𝙧𝙖𝙯𝙯𝙤 𝙣𝙚𝙡 𝙜𝙪𝙖𝙧𝙙𝙖𝙧𝙢𝙞 𝙖𝙡𝙡𝙤 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙘𝙝𝙞𝙤." – Michela

“𝙁𝙞𝙣𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙨𝙤 𝙙𝙞𝙧𝙚 𝙙𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧𝙢𝙞 𝙙𝙖𝙫𝙫𝙚𝙧𝙤 𝙗𝙚𝙣𝙚: 𝙞𝙡 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙚 𝙜𝙖𝙢𝙗𝙚 𝙚̀ 𝙨𝙥𝙖𝙧𝙞𝙩𝙤, 𝙣𝙤𝙣 𝙝𝙤 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙞𝙡 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙤 𝙖𝙛𝙛𝙖𝙣𝙣𝙖𝙩𝙤 𝙚 𝙨𝙤𝙥𝙧𝙖𝙩𝙩𝙪𝙩𝙩𝙤 𝙣𝙤𝙣 𝙝𝙤 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖.” – Mauro

Questa è la storia di successo di Michela e Mauro, che hanno intrapreso questo percorso insieme e hanno perso rispettivamente 18 kg e 20 kg grazie al Metodo NaturHouse. 💕💪

21/02/2024

Cerchi delle alternative vegetali ricche di proteine? Il tofu è un ottimo sostituito per chi vuole integrare nella propria alimentazione le proteine vegetali. Ma non solo, è un alimento indicato per tenere il colesterolo sotto controllo e avere un buon apporto di calcio.
🫶​ Scopri qui tutti suoi benefici: https://www.naturhouse.it/blog/cos-e-e-quali-sono-i-benefici-del-tofu.html

01/02/2024

😊 Benvenuto febbraio!

✨ Inizia un nuovo mese dell’anno e continua il nostro percorso sulla strada dei buoni propositi.

💪 La volontà, come la motivazione, è la scintilla che innesca il processo del cambiamento: non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé stessi!

31/01/2024

30/01/2024

L’avena è un cereale ormai diventato di uso comune che offre molte proprietà benefiche dal punto di vista nutrizionale. 😊

👉 Ecco tre cose che forse non sapevi su questo prezioso

26/01/2024

Leggi qui👉 http://tinyurl.com/yc29ajh8

Vuoi perdere peso ma non sai resistere al desiderio di mangiare i tuoi cibi preferiti?

🥗 Niente paura, in questi casi puoi trovare un grande aiuto negli alimenti sazianti, che ti daranno sazietà più a lungo evitando la sensazione di fame. 🤩

👉 Scopri sul blog quali sono i 5 alimenti sazianti che fano bene alla linea!

17/01/2024

“Mi sento rinata. Le persone mi fermano per farmi i complimenti e ho ritrovato il piacere di vestire con colori sgargianti. Mi sono riappropriata della mia vita.”

Questa è la storia di Francesca, che ha perso peso e ritrovato il benessere grazie al suo percorso con NaturHouse. 🏆 💪

16/01/2024

Dolce o salato? La colazione è un pasto fondamentale per iniziare la giornata con la giusta dose di energie. 🔥

Se ti piace il salato anche la mattina, o se vuoi provare qualcosa di diverso, ecco tre idee per un’ottima colazione salata, quale preferisci? 😋

12/01/2024

Hai mai sentito parlare di “sindrome del colon irritabile”? 😣

L’intestino (o colon) irritabile può essere una condizione molto fastidiosa e a volte anche dolorosa.

L’alimentazione può giocare un ruolo fondamentale in questo caso: ecco quindi 3 alimenti consigliati se soffri di colon irritabile. 🍃

08/01/2024

Hai bisogno di depurarti dopo le feste? 🌿 Ritrova benessere e leggerezza con Drenanat Plus!

👉 Grazie alle sue proprietà drenanti e diuretiche, aiuta a ridurre il volume ed eliminare le tossine.
Disponibile in fiale o bustine.

04/01/2024

🔝 Gennaio rappresenta per tutti un nuovo inizio, l’anno è appena cominciato ed è il momento di mettere in pratica i buoni propositi.

💪 Quale occasione migliore per iniziare (o continuare) un percorso di benessere? Anche se la strada sembra lunga e complicata, ricorda sempre che la motivazione è la chiave di tutto.

🤩 Buon inizio!

31/12/2023

Grazie per quest’anno passato insieme! 💚

Ti auguriamo che anche il 2024 possa essere un anno pieno di soddisfazioni e traguardi raggiunti nel tuo percorso di benessere.

Buon Anno! 🎆

23/12/2023

Possano queste feste dare speranza e nuovi sogni da inseguire… Buone feste da Naturhouse Bolzano.. 🎄🎄
Ci rivediamo il 4 gennaio con nuove sfide e nuovi obiettivi da raggiungere insieme 💪🏼💪🏼

22/12/2023

Mangiare un po’ troppo capita a tutti, in particolare nel periodo delle feste dove è sempre più difficile resistere alle prelibatezze che lo caratterizzano. 😋

Niente paura: sgarrare ogni tanto si può e basta qualche accortezza per rimediare.

👉Ecco qui 3 consigli su come comportarsi dopo un’abbuffata.

22/12/2023

Mangiare un po’ troppo capita a tutti, in particolare nel periodo delle feste dove è sempre più difficile resistere alle prelibatezze che lo caratterizzano. 😋

Niente paura: sgarrare ogni tanto si può e basta qualche accortezza per rimediare.

👉Ecco qui 3 consigli su come comportarsi dopo un'abbuffata.

18/12/2023

Non rinunciare alla festa! ✨

I cenoni e i pasti abbondanti che caratterizzano le feste natalizie possono portare preoccupazioni e sensi di colpa, soprattutto se stai cercando di perdere peso.

Niente paura!

👉Chitosano è pensato appositamente per “sequestrare” i grassi e ridurne l’assorbimento, il tuo migliore alleato durante le feste! 🤩

11/12/2023

“Finalmente mi piaccio, da quando ho perso peso sono diventata più disinvolta e mi sono iscritta a scuola di ballo. In generale sono più solare e disponibile con gli altri.”

Questa è la testimonianza di Maura, che ha perso 37 kg grazie al percorso con NaturHouse e che mantiene il suo PesoBenessere®️ dopo 11 anni. 👏🤩