ATEm, Via Marconi, 4, Bolzano (2026)

03/01/2026

Buongiorno e buon Anno 🤩
Si ricomincia!!!
Dal 7 gennaio ricominciano i nostri consueti appuntamenti
Mercoledì 7 gennaio dalle 9.15 alle 10.15 PILATES POSTURALE con LAURA P.
Mercoledì 7 gennaio dalle 13.30 alle 16.00 RIFLESSOLOGIA PLANTARE con MONICA
Mercoledì 7 gennaio
YOGA TRASFORMATIVO con ANITA
Primo turno 17.45-19.15
Secondo turno 19.45 - 21.15
Giovedì 8 gennaio dalle 17.15 alle 18.45
YOGA DINAMICO con CRISTINA
Giovedì 8 gennaio dalle 19.30 alle 21.00 MEDITAZIONE CAMPANE TIBETANE con PATRIZIA
Venerdì 9 gennaio con LAURA M. dalle 14.45 alle 15.45 TEATRO PEDAGOGICO BIMBI dai 6 ai 10 anni , e a seguire YOGA BIMBI e MINDFULLNESS dalle 16.00 alle 17.00
Venerdì 9 gennaio DHYANA
“RITROVA IL TUO RESPIRO” 17.45-19.15
“ IL VIAGGIO CONTINUA” tra Mudra e Mantra 19.45-21.15
Sabato 10 gennaio dalle 8.30 alle 10.00 YOGA TRASFORMATIVO con ANITA
Sabato 10 gennaio alle 18.00 PRESENTAZIONE EVENTI primavera/estate, non mancate! Vi informeremo su tutte le novità, e’ necessaria la prenotazione scrivete su whatsapp 🙏

Per info e iscrizioni scrivi un messaggio whatsapp al +39 340 2492433
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Vi ricordo che potete visitare il nostro sito
www.atemolistica.com

14/12/2025

I nostri appuntamenti speciali di questa settimana : chiudiamo il progetto iniziato in agosto”meditazione gratuita Bimbi” giovedì 18 dicembre alle 16.30., seguirà alle 19.30 il tradizionale evento “MEDITAZIONE CAMPANE TIBETANE” con PATRIZIA. Venerdì 19 dicembre alle 18.30 COSTELLAZIONI FAMILIARI con DINA TOMMASI. Sabato 20 dicembre alle 18.30 SOLSTIZIO D’INVERNO, la notte più lunga e il giorno più corto dell’anno, un evento che fa parte del progetto “ RUOTA DELL’ANNO” Per info e iscrizioni scrivi un messaggio whatsapp al +39 340 2492433
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Vi ricordo che potete visitare il nostro sito
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30/11/2025

Appuntamenti speciali settimana dal 1 al 7 dicembre: Lunedì 1 dicembre alle 18.30
YOGA E CAMPANE TIBETANE con CRISTINA e PATRIZIA , possibile partecipare anche fuori abbonamento, requisito necessario: conoscenze base dello yoga. Giovedì 4 dicembre alle 19.30 CERCHIO
MISTO UOMINI E DONNE special Guest
Dott.THOMAS BERNAGOZZI
psicologo del benessere e istruttore di MINDFULNESS,
curatore of MINDFU.LATEMAR
Un consueto appuntamento fine anno a conclusione dei nostri CERCHI DELLE DONNE, un
occasione per poter fondere l’energia maschile e femminile. Venerdì 5 dicembre DHYANA con ANITA
GIORA, il quarto e ultimo appuntamento dalle 17.45
alle 19.45 “RITROVA IL TUO RESPIRO” corso base di
Pranayama
Dalle 19.45 alle 21.15 “IL VIAGGIO CONTINUA” tra MUDRA e MANTRA
Il progetto ripartirà nuovamente da Gennaio 2026, per info ed iscrizioni potete contattare direttamente anita@holiyoga.it
Sabato 6 dicembre KUNDALINI ACTIVATION con
EMILIA MISIKOVA .altoadige dalle 13.00 alle 18.30, 2 attivazioni: INNERDANCE e KUNDALINI ATTIVAZIONE
Un processo di attivazione del nostro sistema nervoso
Le sessioni attivano l’apertura della coscienza, creando una “danza interiore” in cui corpo, mente e anima sono unificati.Facilita e accompagna il nostro processo di risveglio spirituale e di autoconoscenza, agendo come un potente portale di guarigione
Sabato 6 dicembre alle 19.30 CAMPANE TIBETANE con
PATRIZIA, eccezionalmente viene spostato l’evento da giovedì a sabato

25/11/2025

PILATES con LAURA PALLARA da ATEm la MATTINA, lunedì dalle 10.00 alle 11.00 e mercoledì dalle 9.00 alle 10.00. Laura Pallara, istruttrice di Pilates è, diplomata operatrice del benessere e ha lavorato come restauratrice dei beni culturali per 20 anni.
Pratica e insegna Pilates da dieci anni, e da quando ha incontrato questo metodo, non lo ha più abbandonato, perché ha riscontrato molti benefici che le hanno permesso di svolgere al meglio la sua prima attività da restauratrice .
Il Pilates, per Laura, è concentrazione e controllo del corpo in ogni sua parte, mantenendo una respirazione costante e profonda ; è un metodo che fornisce gli strumenti necessari per impostare una vita sana basata sul movimento consapevole. Per info e iscrizioni scrivi un messaggio whatsapp al +39 340 2492433
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Indirizzo

Via Marconi, 4
Bolzano
39100

Telefono

3402492433

Sito Web

http://www.atemcoach.it/

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