25/11/2025
PILATES con LAURA PALLARA da ATEm la MATTINA, lunedì dalle 10.00 alle 11.00 e mercoledì dalle 9.00 alle 10.00. Laura Pallara, istruttrice di Pilates è, diplomata operatrice del benessere e ha lavorato come restauratrice dei beni culturali per 20 anni.
Pratica e insegna Pilates da dieci anni, e da quando ha incontrato questo metodo, non lo ha più abbandonato, perché ha riscontrato molti benefici che le hanno permesso di svolgere al meglio la sua prima attività da restauratrice .
Il Pilates, per Laura, è concentrazione e controllo del corpo in ogni sua parte, mantenendo una respirazione costante e profonda ; è un metodo che fornisce gli strumenti necessari per impostare una vita sana basata sul movimento consapevole. Per info e iscrizioni scrivi un messaggio whatsapp al +39 340 2492433
ATEm
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