Quali sono gli orari di apertura?

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Dr Cristina Tomasi

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Italia
Bolzano
Dr Cristina Tomasi

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18/08/2025

💪✨ L’allenamento di forza non serve solo ai muscoli: è un vero alleato degli ormoni!

Migliora metabolismo, umore, energia e longevità 🔥
Scorri il carosello 👉 e scopri perché non puoi farne a meno.

14/08/2025

❌ Stai rovinando il tuo sonno e il tuo metabolismo… senza nemmeno accorgertene!

La colpa? La luce blu artificiale di sera 💡📱
Aumenta glicemia, insulina e cortisolo, blocca la melatonina e manda in tilt i tuoi ormoni.
Spegni i LED, scegli luci calde e proteggi il tuo ritmo circadiano

Leggi tutto il post carosello per ottenere tutte le informazioni di cui hai bisogno sulla luce blu artificiale e sui suoi effetti devastanti sulla nostra salute!

13/08/2025

Con Michela Morace

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09/08/2025

🍑 Cellulite: non è solo una questione esteticaÈ un segnale che ci parla di circolazione, metabolismo e infiammazione.💡 Cosa puoi fare da subito:🥩 Proteine animali di qualità – fondamentali per i tessuti e la tonicità muscolare🧈 Grassi buoni (b***o, ghee, lardo, sego) – nutrono le membrane cellulari🥦 Verdura di stagione – per fibre, vitamine e micronutrienti🍓 Frutta intera – in quantità moderata e a basso impatto glicemico🏃‍♀️ Movimento quotidiano – camminata, esercizi mirati, tonificazione💨 Respirazione profonda – migliora ossigenazione e drenaggio✅ Obiettivo: ridurre infiammazione, migliorare la circolazione, sostenere il tono muscolare e la salute dei tessuti.La cellulite si affronta da dentro e da fuori.

08/08/2025

🥓🌹 Roselline di pancetta in friggitrice ad aria di Claudia Perbellini. Un’idea semplice ma d’effetto:arrotoli le fette di pancetta fresca a forma di rosa 🌹,le fermi con uno stuzzicadenti e via in friggitrice ad aria 195°C per 10-12 minuti.✨ Risultato: croccanti, profumate, irresistibili.Perfette per un aperitivo o per stupire a tavola con zero sforzo.📌 Salva la ricetta e prova anche tu!

08/08/2025

🧠 Il cervello non giudica: attiva le abitudini in automatico per risparmiare energia.
Che siano buone o cattive, per lui non fa differenza.
Ecco perché è così difficile cambiarle… ma non impossibile!

Nel nuovo carosello ti spiego:

✅ Come funziona davvero il ciclo delle abitudini
✅ Perché la forza di volontà non basta
✅ Come usare la neuroplasticità a tuo favore
✅ Strategie pratiche per interrompere il loop e creare nuove abitudini che durano

➡️ Sfoglia il post e salva le slide che ti servono

💬 Ti leggo nei commenti: quale abitudine vuoi trasformare?

02/08/2025

🍀 Vi condivido la storia di Alessia, che ringrazio 🙏 per permettere con la sua generosità di far vedere i suoi risultati raggiunti, perché con la sua esperienza desidero farvi comprendere che tutti voi potete raggiungere il benessere psicofisico!

📹Se desideri ulteriori informazioni sul percorso soft map, Diet commenta ⬇️ la parola soft e ti invierò il video informativo.

🙌 Ricorda, protagonista della tua salute sempre!

❤️

29/07/2025

Ti senti sempre stanco o stanca? 😩
Poco rigenerato/a anche dopo esserti appena alzato/a al mattino? 🛌💭
Potrebbe avere a che fare con la tua alimentazione…

👉 Guarda il video e scopri perché!

Quando il corpo è infiammato, il metabolismo rallenta e ti senti sempre spossato/a, senza energie ⚡🥱
Ma c’è una soluzione: si chiama Soft MAP Diet 🔥

Un percorso pensato per farti perdere peso in modo efficace, senza stress, senza contare le calorie e con risultati reali 💪✨

👇 clicca su questo link e accederai al video informativo sulla soft map diet:
https://landing.toplifeproject.com/soft-map-diet-ago-2025

25/07/2025

🚨 Hai sempre fame? Hai un sonno strano dopo i pasti? Ti capita di svegliarti sudato di notte o di avere continui cali di energia?Potrebbero non essere solo coincidenze… ma campanelli d’allarme di prediabete ⚠️🎥 In questo video ti spiego i sintomi poco conosciuti del prediabete e come ascoltare davvero il tuo corpo.Non aspettare che diventi diabete. Intervenire adesso fa tutta la differenza. 💪Guarda il video fino alla fine 👇La prevenzione comincia dalla consapevolezza 🧠❤️

Indirizzo

Piazza Mazzini 18
Bolzano
39100

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 13:00
Martedì	08:00 - 17:00
Mercoledì	13:30 - 20:00
Giovedì	08:30 - 13:00

Telefono

+390471051130

Sito Web

https://landing.toplifeproject.com/opt-in

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