Dott.ssa Valentina Candela

15/11/2022

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11/11/2022

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18/08/2022

Frase del giorno 🌸

05/08/2022

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28/08/2021

Il mio articolo sull’Alto Adige di oggi ❤️

26/08/2021

Le trappole emotive, parte 2.

Spesso si riscontra nelle persone un malessere psicologico che riguarda soprattutto le relazioni interpersonali. Questo potrebbe essere dovuto alle “trappole emotive” con cui affrontiamo poi le nostre giornate.

E voi? Vi siete mai sentiti incastrati o imprigionati??

20/08/2021

Le trappole emotive, parte 1.

Spesso si riscontra nelle persone un malessere psicologico che riguarda soprattutto le relazioni interpersonali. Questo potrebbe essere dovuto alle “trappole emotive” con cui affrontiamo poi le nostre giornate.

E voi? Vi siete mai sentiti incastrati o imprigionati??

16/08/2021

Come stai?
Una domanda apparentemente banale che facciamo spesso alle persone che incontriamo, ad amici, parenti..
Spesso però non ci soffermiamo a chiederlo a noi stessi.
E tu? Come stai?

10/08/2021

Come sta la vostra autostima? Per autostima si intende la fiducia e la stima nei propri confronti. Può avere “livelli” diversi a seconda della sfida che dobbiamo affrontare. E voi? Quando ci trovate davanti ad un ostacolo, cosa pensate di voi stessi?

07/08/2021

Capita a volte di avere a che fare con una persona a noi vicina e di sentirci spesso confusi, irritati, timorosi, ansiosi o colpevoli quando stiamo con quella persona. Potremmo essere davanti ad un manipolatore ma come riconoscerlo?

E a voi é mai successo di sentirvi in questo modo nei confronti di qualcuno? O di essere vittima di un manipolatore?

06/08/2021

Questi sono alcuni sintomi dell’ansia sia fisici che psicologi. E a voi? É mai capitato?

26/06/2021

Il mio articolo sull’Alto Adige di oggi 💗

25/06/2021

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GLI STEREOTIPI IN PSICOLOGIA/6 "Nessuno può capire il mio dolore”

Purtroppo già semplicemente dicendo questa frase ci autoconvinciamo che sia reale, e di conseguenza porterà a sostenere ed alimentare il nostro malessere.
Questo pregiudizio va poi a braccetto con un’altra convinzione, ossia “come potrà capirmi qualcuno che non ha vissuto il mio stesso problema?”.
In realtà lo tra le altre cose serve proprio a questo: perché dispone di una serie di strumenti per poter aiutare, che coltiva e utilizza per affrontare le diverse situazioni, anche nel caso non le avesse vissute in prima persona. Esperienza maturata nel tempo, formazione e corsi di aggiornamento continui, empatia, cioè capacità di mettersi nei panni altrui: sono queste le nostre "armi" in più!
La di , dott.ssa Valentina Candela, è a vostra disposizione per consulenze e/o chiarimenti al riguardo!

PER INFO E APPUNTAMENTI:

📲 +39 392 646 6966
www.Valentinacandela.com

17/06/2021

“Concludi sempre la giornata con un pensiero positivo. Non importa quanto oggi sia stato difficile, domani è pieno di positività”