Psicologo Thomas Bernagozzi

12/12/2025

Nuovo incontro aperto a tutti!

19/09/2024

Ad ottobre ritorna il protocollo MBSR!
Sono molto contento di annunciare la nuova edizione di un corso a me molto caro. Il protocollo MBSR è il corso di Mindfulness più importante e più validato scientificamente. Anche quest’anno ci saranno due corsi uno con sede a Bolzano e l’altro a Milano. In questa edizione ci sarà un integrazione ancora maggiore con il sentiero .latemar

Il protocollo MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), ti guiderà in otto settimane attraverso pratiche di consapevolezza, meditazioni ed esercizi interpersonali. Ti permetterà di migliorare la tua concentrazione, potenziare la tua presenza mentale e ridurre i tuoi livelli di stress. Un viaggio verso il benessere interiore in otto incontri settimanali trasformativi.
Un percorso per vivere appieno il presente.

Durante gli otto incontri ti immergerai gradualmente in diverse pratiche meditative e imparerai ad utilizzare strumenti per amplificare la tua consapevolezza nella tua quotidianità . Un percorso concreto per abbracciare il presente e coltivare il benessere.

Per maggiori info ed iscrizioni scrivi qui in direct e a thomas.bernagozzi08@gmail.com

11/09/2024

🗓️ Ad ottobre ritorna il protocollo MBSR a Bolzano!

🧘🏼‍♀️ Il protocollo MBSR è il corso di Mindfulness più importante e più validato scientificamente. In questa edizione ci sarà un integrazione ancora maggiore con il sentiero .latemar

ℹ️ Il protocollo MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), ti guiderà in otto settimane attraverso pratiche di consapevolezza, meditazioni ed esercizi interpersonali. Ti permetterà di migliorare la tua concentrazione, potenziare la tua presenza mentale e ridurre i tuoi livelli di stress. Un viaggio verso il benessere interiore in otto incontri settimanali trasformativi.
Un percorso per vivere appieno il presente.

👉🏻 Durante gli otto incontri ti immergerai gradualmente in diverse pratiche meditative e imparerai ad utilizzare strumenti per amplificare la tua consapevolezza nella tua quotidianità . Un percorso concreto per abbracciare il presente e coltivare il benessere.

Sono molto contento di annunciare la nuova edizione di un corso a me molto caro.

Per maggiori info ed iscrizioni thomas.bernagozzi08@gmail.com
+39 3711270787

Pscologo del Benessere e istruttore di Mindfulness certificato. Ideatore del Mindful.Latemar

08/05/2024