Amotion Shiatsu di Fausto Bastianello

25/12/2025

Scegliere gli auguri
Chiunque sa e può scegliere il meglio di ciò che conosce.
Scegliere un vino, 🍷 scegliere l’olio di olive 🫒 , scegliere l’auto dei sogni 🚗
Sappiamo scegliere, sappiamo desiderare e anche sognare.
Sognare sensazioni, felicità, amore… possiamo sognare in grande e anche sognare piccole cose belle.
Le cose piccole riempiono piccoli istanti, come un aroma invade i sensi e poi svanisce lasciando il tempo di compiacersene.
Una piccola parola, mai detta prima o un piccolo gesto, mai osati prima, che arrivano all’improvviso… che sorpresa!
Il convolvolo in cinese è chiamato “la gloria del mattino”.
Una poesia dice:
“la gloria del mattino che splende per un istante, vale forse meno del pino gigante che vive mille anni?”
Auguri di buoni istanti contagiosi

18/09/2022

Post muto
•
•
•
•
•
•

16/09/2022

QUANTO VALE LA TUA PANCIA?
Ti dico la risposta: tanto quanto la qualità della tua vita.

È presto detto, puoi avere qualsiasi tipo di gratificazione, ma se la tua pancia è tesa o fredda, oppure gonfia, allora ogni successo ti sembrerà insufficiente per sentirti pienamente soddisfatta.

È un vero peccato che la pancia sia la zona più trascurata dai massaggi, eppure il beneficio del suo trattamento si propaga in tutto il corpo.

Puoi trovare molti consigli su tutto il resto, ma questo è il più vicino all'essenza dello stare bene: fai stare bene la tua pancia.

— Non sai come si fa? Chiedi info al 339 5610463 - continua nella prossima puntata, seguimi per non perderla —

(grazie per la foto a Alessia Oldani 🙏🏼)

13/09/2022

L’AMOR PROPRIO È SEMPLICE,
TI DICE SOLO: “SEI UNICA, QUI E ORA.”



(foto Engin_Akyurt)

10/09/2022

THE RIGHT WAY - between Hell and Heaven

https://youtu.be/l1Uf2NvNrTw

Between Hell and Heaven there is no lift because they are on the same level, in a different order.

05/09/2022

IL MODO GIUSTO
“Perché questa vita è un inferno?”
Sbottò la ragazza al vecchio.
“Perché la Mente corre, il Corpo cammina e l’Anima si ferma.”
“E dov’è il paradiso?”
“Dove la Mente si ferma, l’Anima cammina e il Corpo corre.”

Libera il Corpo, rallenta la Mente e sciogli l’Anima con Amotion Shiatsu — chiama al 339 5610463 —

27/08/2022

IL TUO TEMPO GIUSTO
Chi ha fretta e ha tempo solo per brevi pause, quando vuole una tregua efficace per interrompere la tensione del giorno, allora il trattamento Amotion Shiatsu di 40 minuti è la soluzione.

Per chi ha bisogno dei propri tempi, può succedere di desiderare un trattamento che poco a poco conquisti la fiducia, allora il trattamento Amotion Shiatsu da 40 minuti è quello giusto.

Per chi vuole avere il tempo di rilassarsi completamente e distaccarsi dallo stress, nel trattamento Amotion Shiatsu da 80 minuti c’è tutto il tempo di immergersi nel benessere.

Sai già quale è il tuo preferito? Scegli il tuo tempo giusto!

— info al 339 5610463 - Per non perdere i miei post, seguimi! —

26/08/2022

FLUIRE LO SWING
Uno dei grandi pregi di praticare il golf è di essere stimolo per ascoltare il corpo con l’attenzione che merita.

Ogni golfista sa che le condizioni del corpo sono fondamentali e che l’armonia del movimento crea la potenza, mentre imprimere la forza con la volontà vanifica ogni sforzo.

Due fulcri del corpo che non ricevono, le attenzioni che meritano, a mio avviso, sono il diaframma ed il bacino.

Eppure la scioltezza di movimento di entrambi influisce grandemente in ogni istante nello swing, eliminando ogni sussulto che si ha quando si attraversa una particolare posizione fastidiosa.

Ci sono molti modi complementari per esplorare le tensioni che si annidano nel diaframma e nel bacino, per esempio l’abitudine di stiracchiarsi spesso, di canticchiare, il sistema più efficace è comunque ricevere uno specifico trattamento addominale.

— info al 339 5610463 - Se vuoi altri contenuti, seguimi! —

(foto per gentile concessione di Marina Mele)

23/08/2022

CERCO CONNESSIONI
con chi davvero promuove o vuole condividere questi temi:
, , , , , , , .

Perché desidero appartenere, qui su Facebook, ad una comunità di persone che vogliono crescere e far prosperare un sano clima di sostegno e sprono collettivo, senza mai provocare, diffondere falsità, fare politica o insulti.

21/08/2022

OLTRE FEMMINILE

Nella nostra società i maschi sono stati cresciuti alla competizione, con lo sprono a superare l’altro o i limiti, ad andare oltre i confini, che siano steccati, montagne o avventure.
Invece le femmine sono state educate a contenersi, a riflettere, a non esporsi e a non arrivare ai limiti, figurarsi ad andare oltre.

Oggi, che siamo ormai grandi e consapevoli, possiamo accorgersi dei freni e delle zavorre che ci ostacolano ad esprimere la nostra natura spontanea.

Consapevolmente possiamo imparare ad andare oltre e a dissolvere questi vecchi vincoli; il modo più semplice e sicuro di farlo è cominciare a liberare il respiro che è la prima e più importante conquista da fare.

Durante una normale inspirazione, quando si arriva alla fine, basta fare un piccolo istante di sospensione e poi prendere un pizzico di aria in più, come se fosse un’altra ciliegia dopo l’ultima.
Ha un sapore diverso, vero?

Ogni Oltre è fatto di tante cose piccole, che hanno un senso particolare, sia di nuovo che di normale.

Essere a proprio agio nell’Oltre è stupefacente; ed è persino naturale.

(🙏🏼 foto di Cristina Babetto)

— Se vuoi altri contenuti, seguimi e clicca la 🔔 —

11/08/2022

IL BENESSERE È COME IL KIWI 🥝
Se non hai mai assaggiato il Kiwi non puoi desiderarlo, perché non puoi provare desiderio di ciò che non conosci.

Quando hai provato la sensazione di traboccare benessere?

Quando succede di sentirsi così, oltre ad avere una esperienza indimenticabile, avviene un cambio nelle aspettative, perché si alza l’asticella del nostro grado di soddisfazione, diventiamo più consapevoli di ciò che ha senso oppure no.

Noi, che siamo stati fortunati, ad essere nati dove c’è così tanta bontà e bellezza a portata di mano, dovremmo proteggere la qualità del sentire per non perdere la consapevolezza del benessere.

Dovremmo proteggere i sapori, gli odori, le attenzioni, le premure dall’inquinato disinteresse della mediocrità.

Si comincia anche trattando un bicchiere come se fosse un calice.

(elaborazione da foto di con .narratrice )

— info al 339 5610463 - Se vuoi altri contenuti, seguimi e clicca la 🔔 —

10/08/2022

VELENO PER IL CUORE
C’è una subdola epidemia che si diffonde senza contatto, attraverso parole, gesti, idee; a volte basta guardarla per esserne contagiati; si trasmette bene via internet, specie attraverso gli a-social.

È una malattia che avvelena il cuore e gli fa perdere le virtù, la dignità, la pazienza, il sacrificio e la persona comincia a lamentarsi, poi a deridere, disprezzare, insultare e odiare.

La persona diventa inconsapevole vittima di sé stessa, ecco perché si usa dire che è “in preda alla rabbia”.

Ci sono gli antidoti al veleno, si chiamano terapie, ma costano molto. Anche quando passa, lascia i segni.

A me questa epidemia fa paura, conosco brutte storie.

(Disegno di Giulio)