13/11/2025
PSORIASI: come affrontarla e curarla
Questa è la storia di una paziente bravissima, motivata e super cooperante. Ha 54 anni e da 2 anni affetta da psoriasi, in più aumento di 20 kg in pochi mesi l’anno scorso entrando in peri menopausa. Il nostro percorso assieme potrebbe essere quello di chiunque di voi soffre di questa terribile patologia.
Si stima che oggi 3 milioni di italiani ne soffrano, uomini e donne ugualmente, con incidenze maggiori tra i 20 e 30 anni e tra i 40 e 50 anni. È una patologia autoimmune causata da più fattori, ma sicuramente sostenuta da un’infiammmazione sistemica di basso grado cronica silente, ovvero lei c’è da chissà quanto tempo e fa piccoli danni costanti nel nostro corpo. Per testarla, abbiamo fatto un test degli omega-3 per capire da dove partivamo e dopo più di 5 mesi, come stavamo procedendo. Molte volte la psoriasi è accompagnata anche da artrite psoriasica, con dolori e gonfiori articolari, e da altre patologie autoimmuni, come anche la celiachia, morbo di Chron, fibromialgia…
Da gennaio ad oggi ha perso quasi tutti i 20 kg, dorme meglio, le vampate si sono attenuate e la psoriasi, come vedete, è praticamente sparita💪🏼
Cosa abbiamo fatto?
A livello alimentare un approccio un pochino più soft della dieta del metodo Apollo, per avere più collaborazione della paziente: tolto glutine latticini solanacee (di cui è super ghiotta🙈) e cibi con istamina.
A livello di integrazione:
-omega-3 di alta qualità che abbassano l’infiammazione e permettono a qualsiasi altro integratore di funzionare meglio
-vitamina D che è fondamentale in qualunque patologia autoimmune unita alla K2 per convogliare al meglio il calcio, ma non solo
-magnesio
-cicli di diversi probiotici testati in vari momenti dell’anno
Se anche tu ne soffri o conosci qualcuno che non sa più cosa fare, scrivimi un messaggio o commenta qui sotto e condivi se pensi che possa essere utile a qualcuno 😉
