Yogastudio108

Yogastudio108 Bildungszentrum für Yoga in Bozen, Südtirol. Regelmäßige Kurse, Workshops, Seminare und Ausbildungen Yogastudio108

SA/SO 16./17.MAI    SEMINARANATOMIE IN BEWEGUNGWie ein Fluss der nicht stillstehen kann, kann es auch unsere Anatomie ni...
11/05/2026

SA/SO 16./17.MAI SEMINAR
ANATOMIE IN BEWEGUNG
Wie ein Fluss der nicht stillstehen kann, kann es auch unsere Anatomie nicht und verstehen kannst du sie erst im Fliessen.
In diesem Seminar geht es um ein
grundsätzliches Verständnis von Bewegung, Training, Wachstum, Verletzung und
Heilung.

» für Interessierte und Yogalehrer/innen
» mit Sascha Peschke (Muc)
» Yoga Alliance anerkannt

Ein herzliches Danke an euch alle, dass ihr das hier lest, dass ihr Interesse habt an YOGA und am Angebot vom Yogastudio...
22/04/2026

Ein herzliches Danke an euch alle, dass ihr das hier lest, dass ihr Interesse habt an YOGA und am Angebot vom Yogastudio108 - und auch praktiziert!
Durch euer Interesse und euer Kommen können wir gemeinsam den "Raum halten". Einen Raum aus dem wir alle ein bisschen leichter, fröhlicher, vielleicht friedlicher und entspannter rausgehen als wir reingegangen sind. Wie wäre die Welt wenn das alle täglich machen würden?
Good news: Wir werden stetig mehr!!! Deswegen nochmal: DANKE DANKE DANKE
"Sei realistisch, plane Wunder ein" (Osho) 💖

Mai Programm
1.5. 108 Sonnengrüße Team YS108
2.5. Kirtan Alex
9./10.5. YIN & ENTSPANNUNG mit Claudia Peschke
8.5. Canta Mantra & Harmonium Workshop/Corso Shyamala
15.5. Familienyoga Workshop Lisa & Hanna
15.5. Deep Into Yoga “Magie der Dankbarkeit” ONLINE Sonderstunde Alice
15.5. Free Moving Masterclass mit Sascha Peschke
16.5. Om-Healing Chanten Sonia
16./17.5. AANATOMIE IN BEWEGUNG mit Sascha Peschke
22.5. Peak Pose “Kopfstand” Sonderstunde Steffi S

13/04/2026

Slow Down – Ein Wochenende für tiefe Regeneration Yin Yoga | Yoga Nidra | Restorative Yoga 9.5. 9-17:00 / 10.5. 9-16:30 In einer Welt voller Tempo, Reizüberflutung und innerem Druck lädt dich dieses Wochenende dazu ein, bewusst langsamer zu werden. Das Slow Down Seminar ist eine sanfte Reise zurück in deinen Körper, dein Nervensystem und deine innere Stille. Durch nährende, ruhige Yogaformen entsteht Raum für tiefe Entspannung, Regeneration und Neubalance – körperlich, emotional und mental. Yin Yoga wirkt auf die tieferen Schichten des Körpers, löst Spannungen im Fasziengewebe und bringt den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht. Restorative Yoga schenkt dir vollständiges Getragensein – dein Körper darf loslassen, ohne etwas leisten zu müssen. In den geführten Yoga Nidra Reisen tauchst du in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen ein, in dem tiefe Heilung, Klarheit und Erholung möglich werden. Dieses Wochenende ist für dich, wenn du – zur Ruhe kommen möchtest – Stress und Erschöpfung loslassen willst – dein Nervensystem regulieren möchtest – wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest – dir bewusste Zeit für Regeneration schenken willst Es sind keine Vorkenntnisse nötig – das Seminar ist für alle Level geeignet. ✨ Slow down. Breathe. Restore. Ein Wochenende nur für dich. Claudia Peschke Claudia Peschke ist Yogalehrerin mit einem besonderen Fokus auf achtsame, regenerative Praxisformen wie Yin Yoga, Restorative Yoga und Yoga Nidra. In ihren Stunden schafft sie einen ruhigen, geschützten Raum, in dem Entschleunigung, Loslassen und echte Regeneration möglich werden. Mit viel Feingefühl begleitet sie Menschen dabei, wieder mehr in Verbindung mit sich selbst, ihrem Körper und ihrer inneren Balance zu kommen. www.claudiapeschke.com Anmeldung: https://www.yogastudio108.bz/service-page/slow-down-yin-seminar?referral=service_list_widget

YOGA UNLIMITED  SA 25.4.mit SHAKTIJI !!!!Feiere Dein Leben immer und überall!!!Erlebe mit Yoga und viel Humor deine eige...
09/04/2026

YOGA UNLIMITED SA 25.4.
mit SHAKTIJI !!!!

Feiere Dein Leben immer und überall!!!
Erlebe mit Yoga und viel Humor deine eigenen Stärken, Grenzen und Potentiale fur mehr Bewusstsein, Inspiration und inneres Wachstum bis weit über die Yogamatte hinaus.
Workshop 14:30-17:00 / Ritual und 18-20:00
» für alle Level
» mit Shakti Ji www.shaktiji.com
» Workshop: 35,- / Kirtan: Spende
www.yogastudio108.bz

05/04/2026
Unser April Programm:3.-6.4.  Ostern Sonderstundenplan4.4. Kirtan Alex12.4.   Meditation & Satsang Team YS10817.4.  Fami...
23/03/2026

Unser April Programm:
3.-6.4. Ostern Sonderstundenplan
4.4. Kirtan Alex
12.4. Meditation & Satsang Team YS108
17.4. Familienyoga Workshop Lisa & Hanna
17.4. Peak Pose “Handstand”
Sonderstunde Steffi S
18.4. Om-Healing Chanten Sonia
18./19.4. Authentisch Sein & Wirken
18.4. “Seelenplan” mit Alice
19.4. “Intuition” mit Thea Unteregger
“Herzensstimme” mit Claire Idan-Sun
20.2. Deep Into Yoga “Es werde Licht”
Sonderstunde Alice
25.4. Yoga Unlimited Workshop & Ritual
mit Percy Shaktiji (Muc)
26.4. Achtsam Assistieren mit Alice

und hier der aktuelle NEWSLETTER
https://www.yogastudio108.bz/so/42PqBLJV8?languageTag=en

🌱 Die Geschichte vom SamenStell dir einen kleinen Samen vor, tief in der Erde.Dort unten ist es dunkel, still und geschü...
18/03/2026

🌱 Die Geschichte vom Samen

Stell dir einen kleinen Samen vor, tief in der Erde.
Dort unten ist es dunkel, still und geschützt.

Der Samen weiß nicht, was über ihm liegt.
Er kennt nur die Erde um sich herum.

Vielleicht fragt er sich manchmal,
ob es mehr gibt als diesen dunklen Raum.

Doch eines Tages beginnt etwas in ihm zu geschehen.
Ganz leise. Ganz sanft.
Ein innerer Impuls zu wachsen.

Der Samen spürt:
Wenn er wachsen will, muss seine alte Hülle aufbrechen.

Und das kann sich zuerst ungewohnt anfühlen.
Vielleicht sogar ein bisschen beängstigend.

Aber der Samen vertraut.

Langsam öffnet sich seine Schale.
Eine kleine Wurzel wächst nach unten –
und ein zarter Trieb beginnt, nach oben zu streben.

Tag für Tag arbeitet die Natur mit ihm:
die Erde, das Wasser, die Wärme der Sonne.

Und eines Tages durchbricht der kleine Trieb die Oberfläche
und spürt zum ersten Mal das Licht.

Was einmal nur ein kleiner Samen war,
beginnt zu einer starken Pflanze zu werden.

Und vielleicht ist der Weg, Yogalehrerin zu werden, ganz ähnlich.

Am Anfang ist da nur ein Gefühl…
ein leiser Ruf im Herzen.

Der Wunsch, tiefer zu gehen.
Mehr zu verstehen.
Und das, was Yoga schenkt, mit anderen zu teilen.

Auf diesem Weg wachsen wir.
Wir lernen.
Wir öffnen uns.

Und langsam entdecken wir,
dass alles, was wir brauchen, bereits in uns angelegt war –
wie im Samen.

Und so wird aus einer persönlichen Praxis
mit der Zeit ein Weg,
Licht, Ruhe und Bewusstsein auch für andere Menschen zu halten.

So wie die Pflanze, die aus der Erde wächst
und ihre Blätter der Sonne entgegenstreckt.

Und vielleicht beginnt Transformation genau so:
leise…
von innen…
und Schritt für Schritt

______

Danke Euch Ihr wundervollen "Yogalehrerblumen", oder "-bäume" für dieses so berührende Gedicht - da bleibt kein Prüferauge trocken ;-)))

Wachst weiter, blüht, strahlt - und bleibt gut verwurzelt !!!!!
von Herzen Alice, Beatrix und Martina

____

🤍 nächste Samenphase:
YOGA TRAINING 200 Grundausbildung Nov 26 - März 27

☝INFOABEND Online 29.3. 20 Uhr

Es geht weiter!In dieser speziellen, praktischen Aufbau-Ausbildung vertiefen wir Schritt für Schritt dein sicheres, auth...
04/03/2026

Es geht weiter!
In dieser speziellen, praktischen Aufbau-Ausbildung vertiefen wir Schritt für Schritt dein sicheres, authentisches, qualifiziertes und entspanntes Auftreten und
Unterrichten.
Es ist einer der zentralsten Teile der Yogalehrerausbildung, für den wir uns genug Zeit nehmen.

» für Yogalehrerinnen mit Grundausbildung
» Yoga Alliance zertifiziert
» mit Alice und Team

YOGA PHILOSOPHIE Kompakt - Gita & MantraSeminar für Interessierte und Lehrer!!Yoga ist in aller Munde und die Antworten ...
19/02/2026

YOGA PHILOSOPHIE Kompakt - Gita & Mantra
Seminar für Interessierte und Lehrer!!

Yoga ist in aller Munde und die Antworten auf die Frage was Yoga eigentlich ist, sind vielfältig. Auch der praktische Weg wird oft missverständlich weitergegeben. Auf alle Fälle wirst du zum Schluss der Seminarreihe die spannende Frage "Was ist Yoga?" ein Stück weit beantwortet haben und die wichtigsten Schriften zum Yoga kennengelernt haben. Yoga-Philosophie in 3 Seminaren (oder einzeln): Kompakt-Seminar für Einsteiger und auch Lehrer/innen die ihr Wissen auffrischen oder ergänzen wollen!

SA 21.2. GITA & MANTRA mit Alex Die Bhagavat Gita ist das meist gebrauchte indische Buch, das als Soziologie des Yoga bezeichnet wird und offenbart uns unzählige Weisheiten für ein yogisches Leben. Sie ist eng mit dem Bhakti-Yoga, dem Yoga der Hingabe, verknüpft das in Mantra singen seinen besonderen Ausdruck hat.

SA 7.3. SUTRA & SANSKRIT mit Alice -> Hybrid (live & online) Das Yogasutra von Patanjali wird als Psychologie des Yoga bezeichnet und ist eine wichtige Grundlage für den Yogaweg. Sanskrit ist die heilige Sprache in der alle mystischen Yogatexte verfasst sind und offenbart uns neben der sachlichen Information vor allem die energetische Ausrichtung der Texte.

SA 28.3. TA**RA & KRIYA mit Alice -> Hybrid (live Im Ta**ra-Yoga werden die Sinne und der Körper wieder in die Praxis integriert und ist somit eine Gegenbewegung zum kontemplativen Weg des Yoga Sutra. Das macht es für uns wieder greifbar und jede praktische Yogastunde ist Ta**ra-Yoga!!! Mit feinstofflichen Energielenkungen, Kriyas, bewegen wir uns in die Einheitserfahrung 😉 Inhalt - Praxis in Form von Pranayama, Meditation, Kriya, Rezitation, Mantrasingen und diverse weitere - Theoretische Grundlagen der Schriften - ausführliches Skript -> die Seminare sind auch einzeln buchbar!!! -> jeweils 9:00-14:00 (mit Snacks in den Pausen) Beitrag: Einzelseminar 108,- (ermäßigt NUR für Inhaber des Memberabo 90,-) Seminarreihe 270,- (ermäßigt NUR für Inhaber des Memberabo 240,-)

Referenten: ALICE ist zertifizierte Jivamukti-Yogalehrerin und hat aus Begeisterung und dem Antrieb heraus, Yoga im Kern verstehen zu wollen, eine Yoga-Philosophie Ausbildung bei R. Sriram, einer wichtigsten Philosophielehrer im deutschsprachigen Raum, absolviert.

ALEX ist Sivananda-Yogalehrer und hat in seiner langjährigen Ashramerfahrung die Philosophie verinnerlicht und seine Leidenschaft im Bhaktiyoga gefunden. In seinem Mantrasingen entfaltet sich die Philosophie des Yoga.

Infos und Anmeldung:
https://www.yogastudio108.bz/service-page/yoga-philosophie-kompakt-gita-mantra?referral=service_list_widget

Unser März Programm: 6.3.  Slow Down & Klang mit Arianna Piazzi + Evi  6.-8.3. Kinder-Jugend Yogalehrerausbildung mit Le...
17/02/2026

Unser März Programm:
6.3. Slow Down & Klang mit Arianna Piazzi + Evi
6.-8.3. Kinder-Jugend Yogalehrerausbildung mit Leila Kadri-Oostendorp (Muc)
7.3. Philosophie kompakt II Sutra & Sanskrit Seminar Alice
13.3. Peak Pose Asana Workshop Steffi S
20.3. Familienyoga Workshop Lisa & Hanna
20.3. Deep Into Yoga Workshop Alice
21.3. Detox Yoga Workshop Alex
28.3. Philosophie kompakt III Ta**ra & Kriya Seminar Alice
29.3. OPEN BOOK Eröffnung der BibliothekVeranstatung für alle

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Indirizzo

Grieser Platz 10
Bolzano
39100

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