Yogastudio108, Grieser Platz 10, Bolzano (2026)

12/01/2026

Yoga macht Spaß!! Was offensichtlich ist ;-)
Was wir hier aber nicht sehen, ist der Prozess dahinter... Yoga ist per se ein Weg der TRANSFORMATION, schon immer gewesen. Auch wenn es oft in die Sparte "Wellness" oder "Entspannung" oder "Körperbeweglichkeit" gesteckt wird. Ja, Yoga tut dem Körper und der Seele gut, wir kommen runter, spüren uns (endlich) wieder, und wir werden innerlich wie äußerlich kräftiger und flexibler - alles das macht Yoga. Aber wenn wir da stehen bleiben, dann haben wir die wahre Kraft des Yoga noch nicht mal angekratzt!

Die Teilnehmer dieser wunderbaren Ausbildungsgruppe haben sich vorgenommen tiefer in das Mysterium einzutauchen! Philosophische Erkenntnisse, vielfältige Selbsterfahrung in Asanapraxis, selbstloses Dienen beim Assistieren, feinstoffliche Energiearbeit, Innenschau in unterschiedlichen Meditationen und vor allem der Zusammenhalt der Gruppe haben die Transformationskraft aktiviert.

Wir sind gerade noch mitten in der Ausbildung - aber ich kann jetzt schon sagen, dass wir alle spürbar in eine neue energetische Richtung unterwegs sind. Ich merk es daran, dass ich nach dem Ausbildungswochenende, nach 2 Tagen tout jour präsent sein, reden, unterrichten, zwar körperlich müde, aber energetisch voll aufgeladen bin.
DANKE euch allen!
Alice

Nächstes 200Std Yoga Training startet im November 2026, schau einfach auf der Webseite vom Yogastudio108

06/01/2026

Unsere EVENTS im Januar
9.1. Slow Down mit Balladen von DOGGI (Markus Dorfmann)
17.1. Om Healing Satsang mit Sonia
24.1. AYURVEDA MASSAGE AUSBILDUNG mit Khalad St. Striewe und Karin Pedrotti
31.1. KIRTAN mit SHYAMALA

31/12/2025

✨ 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞-𝐈𝐧𝐟𝐨𝐚𝐛𝐞𝐧𝐝 𝐳𝐮𝐫 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐀𝐮𝐬𝐛𝐢𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠✨
🗓 04.01.2026
⏰ 20:00 Uhr | online

Du möchtest die ayurvedische Massage nach Kusum Modak erlernen – tiefgehend, individuell und in Verbindung mit der Weisheit des Ayurveda?
Dann laden wir dich herzlich zu unserem kostenlosen Online-Infoabend ein 🌿

👉 Erfahre mehr über die Ausbildung, lerne die Referent:innen persönlich kennen und stelle all deine Fragen.

💆‍♀️ Was macht diese Ausbildung besonders?
Die ayurvedische Massage nach Kusum Modak verbindet
• Ölung
• Tiefengewebsmassage
• direkte Muskelstimulation
• yogische Dehnübungen

Sie mobilisiert, reinigt, verjüngt und entspannt – auf körperlicher wie energetischer Ebene.

📚 Ausbildungsinhalte
✔ Ayurvedische Massage nach Kusum Modak
✔ Grundlagen des Ayurveda
✔ Konstitutionsermittlung
✔ Ayurvedische Ernährung & Nahrungsergänzungen
✔ Pranayama – Atemtechniken

🌱 Ein Kurs, der sich an dir orientiert
Ayurveda versteht jeden Menschen als einzigartig.
Der Kursverlauf entwickelt sich entlang der individuellen Konstitution der Teilnehmer:innen – jenseits eines starren Wochenendformats.
Zwischen den Modulen gibt es Raum für Übung, Reflexion und persönliche Vertiefung.

🗓 Ausbildungstermine
24./25.01.26
14./15.02.26
21./22.03.26
25./26.04.26

👩‍🏫 Kursleitung
Karin Pedrotti – Ayurvedatherapeutin & -lehrerin
🌐 www.karinpedrotti.com

St. Khalad Striewe – Ayurveda-, Körper- & Atemtherapeut
🌐 www.villa-tilla.de

⚠️ Teilnehmer:innenanzahl begrenzt

✨ Online-Infoabend | 04.01.26 um 20:00 Uhr
Ein Raum zum Kennenlernen, Nachfragen und Spüren, ob dieser Weg deiner ist.

📩 Anmeldung & Infos per Nachricht oder Link in Bio

22/12/2025

Yogische Rauhnächte
SEELENZEIT FÜR DICH
Die Rauhnächte sind seit jeher mystische Nächte in denen die Tore zu anderen Dimensionen geöffnet sind.
-> Anmeldung bis 24.12. 0:00 www.yogastudio108.bz/events

PAKET - live / online / Mediathek, mit Alice
Einführung Rauhnächte
Meditation Samen setzen
tägliche Kurzimpulse
25.12. Morgenmeditation
30.12. Ritual Loslassen
1.1. Ritual Einladen
5.1. Morgenmeditation
-> bitte online anmelden

ZUSÄTZLICH
21.12. Abendmeditation - kostenlos
30.12. und 1.1. Sonderyogastunde, Alice
6.1. Tanz ins Neue Jahr, Workshop Evi

26/11/2025

Unsere Dezember Events:
* 5.12. SLOW DOWN & KLANG - Yin Yoga mit Klangschalen mit Evi und ARIANNA PIAZZI
* 6.12. BHAKTI DAY - OPEN YOUR HEART am Vormittag mit Alex, Evi, Alice (freiwillige Spende)
* 6.12. MYSTICAL JOURNEY - Mantra Workshop mit PHILIPP STEGMÜLLER (DE)
* 6.12. SOULKIRTAN mit Philipp Stegmüller (freiwillige Spende)
* 30.11. / 7.12. / 14.12. / 21.12. ADVENTS-MEDITATION - gemeinsam für den Frieden (freiwillige Spende)
* 13.12. INNERE RUHE - Seminar für Entspannung & Yoga Nidra mit Evi und Alex
* 20.12.OM HEALING Satsang mit Sonja (freiwillige Spende)

wie immer einfach auf der Webseite anmelden: www-yogastudio108.bz

18/11/2025

Ja wenn wir mit uns selbst im Frieden sind, dann IST Frieden.

So einfach wäre es wenn genau das nicht so schwierig wäre!!! Das Gute ist, dass wir den wichtigsten Schlüssel für den Weltfrieden in unser eigenen Hand halten. Und es in unserer persönlichen Verantwortung liegt wie wir diesen Schlüssel einsetzen.

Frieden ist keine Utopie sondern gelebte Selbstverantwortung.
Let´s do it.

17/11/2025

YIN YOGA VERTIEFUNG
28.11. Masterclass
29/30 Seminar
Dieses Seminar vereint unterschiedliche Themengebiete, die ein tiefergehendes Verständnis von Yin Yoga ermitteln. Wir haben das aktuelle Zeitgeschehen aufgegriffen und wollen anhand der sich momentan deutlich zeigenden Problemfelder sowohl auf der individuellen als auch auf der kollektiven Ebene Yin Yoga als einen wirksamen, heilkräftigen Weg aufzeigen.
- Einführung in das System der Spiral Dynamics
- komplexe Yin Haltungen
- Sequencing, Meridiane und Energielenkung
- körperliche Zusammenhänge in Bezug auf spezielle Beschwerden und Krankheitsbilder der heutigen Zeit vermitteln

Wir freuen uns auf euch!

14/11/2025

Zeit & Ort
24. Jän. 2026, 10:00 – 26. Apr. 2026, 18:30

Yogastudio108 Bozen, Grieser Platz, 10, 39100 Bozen

Beschreibung
Ausbildung in ayurvedischer Massage nach Kusum Modak

Die ayurvedische Massage nach Kusum Modak lockert und mobilisiert, reinigt, verjüngt und entspannt den Körper durch eine einzigartige Verbindung von Ölung, Tiefengewebsmassage und direkter Stimulation der Muskeln.

Dem Yoga entlehnte Dehnübungen unterstützen die Beweglichkeit von Sehnen und Gelenken.

Termine

24./25.1.26,
14./15.02.26,
21./22.3.26,
25./26.4.26

Kursinhalte

• Vermittlung der ayurvedischen Massage nach Kusum Modak

• Grundlagenkenntnisse über Ayurveda

• Konstitutionsermittlung

• Grundlagenkenntnisse der auyrvedischen Ernährung sowie der Nahrungsergänzungen

• Pranayama – Atemtechniken im Ayurveda

Die Vermittlung:

Ayurveda – das Wissen vom Leben bildet die Grundlage dieses Kurses. Gemäß dem Ayurveda ist jedem Menschen eine individuelle Konstitution zueigen. Die individuelle Konstitution ist wesentlich in der Erforschung der ayurvedischen Weisheit. Entlang dieser Konstitution der Teilnehmer:innen entwickelt sich der Kursverlauf. Dies bedeutet, das der Massagekurs nicht allein der Technik und der allgemeinen Vermittlung dient, sondern an dem orientiert ist, was dem Leben gemäß dem Ayurveda des/der einzelnen Teilnehmer:in dient.

Entsprechend dieser Ausrichtung entwickelt sich jeder Massagekurs sehr individuell und lässt sich nicht in ein „Wochenendprogramm“ fassen. Zudem ist die Zeit zwischen den Kurszeiten der individuellen Begegnung gewidmet. Zu einem bilden die Teilnehmer:innen „Lernzeiten“ für Massagen und Reflexion zwischen den Wochenendeinheiten, zum zweiten sind Massagen wie individuelle Vertiefungen mit dem/r Kursanbieter:in möglich.

Kursleitung: Karin Pedrotti und St. Khalad Striewe

Karin Pedrotti

Ayurvedatherapeutin/lehrerin

Reikimeisterin im Usui System der natürlichen Heilung

Wellness-Trainerin mit Spezialisierung in Beckenboden- und Rückengymnastik.

www.karinpedrotti.com

St.Khalad Striewe

Ayurvedatherapeut/lehrer

Körper- und Atemtherapeut

Reikimeister im Usui System der natürlichen Heilung

Psychodramaturg nach Jacob L. Moreno

Core – Energetiker nach John Pierrakos

Trainer im Transzendens Prozess (TTP)

www.villa-tilla.de

Kursteilnehmer:innenanzahl beschränkt

14/11/2025

YIN YOGA - Seminar
Vertiefung der heilsamen Kraft

Beschreibung
YIN YOGA - Vertiefung der heilsamen Kraft
29./30.11. - Seminar für Interessierte & Yogalehrer/innen

Diese Weiterbildung vereint unterschiedliche Themengebiete, die ein tiefergehendes Verständnis von Yin Yoga ermitteln. Wir haben das aktuelle Zeitgeschehen aufgegriffen und wollen anhand der sich momentan deutlich zeigenden Problemfelder sowohl auf der individuellen als auch auf der kollektiven Ebene Yin Yoga als einen wirksamen, heilkräftigen Weg aufzeigen.

Dafür unterrichtet Ranja eine Einführung in das System der Spiral Dynamics als ein wichtiges psychologisches Modell, um die evolutionäre Entwicklung des menschlichen Bewusstseins zu verstehen. Darüber hinaus werden wir uns der komplexeren, fortgeschrittenen Yin Haltungen annehmen, und die Themengebiete Sequencing, Meridiane und Energielenkung vertiefen.

Sascha wird sein breites und tiefgehendes Wissen über körperliche Zusammenhänge in Bezug auf spezielle Beschwerden und Krankheitsbilder der heutigen Zeit vermitteln.
Yin Yoga hat eine heilsame Kraft. Sie mit der Welt zu teilen ist eine wundervolle Aufgabe, die uns Freude, Verbundenheit und Sinn schenkt.

Wir freuen uns auf euch!

Ranja Weis unterrichtet seit über 17 Jahren Yoga, seit 10 Jahren mit dem Schwerpunkt Yin Yoga und Yoga Nidra u.a. bei Ausbildungen, Retreats und Konferenzen. Sie lehrt mit viel Wärme, Empathie, Humor und einer außergewöhnlich ruhigen, sanften Stimme, bei der es leicht fällt, sich zu entspannen.�
Sascha Peschke:

Sascha ist Heilpraktiker mit Fortbildungen u.a. in Akupressur und Chiropraktik, sowie Yogalehrer mit zahlreichen Ausbildungen verschiedenster Traditionen, seit 2016 als Ausbilder und Dozent in der Patrick Broome Yoga Akademie. Seine Leidenschaft sind die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche, die er anschaulich und mit viel Freude in seinem Unterricht weitergibt.

Inhalte:
Yin Yoga & Spiral Dynamics
Fortgeschrittene Yin Yoga Haltungen verstehen
Sequencing
Meridiane
Energielenkung
Einen heilsamen Raum schaffen: Sprache, Stimme, Klang, Raumklima
Yin Yoga bei spezifischen Beschwerden & Krankheitsbildern:
ADHS, Burnout, Bluthochdruck, Depression, Obstipation, �Migräne, Menstruationsbesc

BEITRAG
Wochenende 270,- (MemberAbo 245,-)

Sa 9:30-17:00
So 9:00-16:30
je 1 Stunde Mittagspause

Anmeldung: team@yogastudio108.bz https://www.yogastudio108.bz/service-page/yin-yoga-seminar?referral=service_list_widget

29/10/2025

TA**RA YOGA -Energie. Klarheit. Herz.
8./9.11. - Seminar für Interessierte & Yogalehrer/innen
Philosophie & Praxis zum Mitnehmen

Hier bekommst du in zwei intensiven Tagen einen klaren, effektiven Einstieg ins klassische Ta**ra – jenseits von Klischees. Wir arbeiten mit feinstofflichen Praktiken wie Atem- und Visualisierungstechniken, Dharanas (Fokusübungen), Mantra-Praxis sowie achtsamem Embodiment. Du lernst die Landkarte von Chakras, Nadis & Kundalinī kennen, spürst, wo deine Energie versickert – und wie du sie schützt, stärkst und gezielt für dein Leben nutzt.

Eine lebensbejahende Philosophie plus praxistaugliche Sādhanā, die du sofort zu Hause weiterführen kannst.

Einfach online anmelden
www.yogastudio108.bz

28/10/2025

Unsere November Events:
HIGHLIGHT
8.-9.11. TA**RA YOGA BASICS Seminar mit BIRGIT PÖLTL (AT)

8.11. KIRTAN freiwillige Spende Chanten mit SHYAMALA (IT)

14.11. SLOW DOWN & KLANG Yin Yoga und Klangschalen mit Evi und Jakob Haller

16.11. JAM SESSION freiwillige Spende HARMONIUM & SINGEN mit HANNA

21.11. DEEP INTO YOGA - FÜLLE Yoga & Philsophie mit Alice

22.11. OM HEALING freiwillige Spende Satsang mit Sonia

HIGHLIGHT
28-30.11. YIN YOGA Verteifung Seminar mit RANJA WEIS (DE) & SASCHA PESCHKE (DE)

30.11. ADVENTS-MEDITATION Gemeinam Sein

Einfach online anmelden www.yogastudio108.bz

14/10/2025

AYURVEDA - Kompass für Ernährung und Lebensstil 25./26.10. - Keine Vorkenntnisse nötig! In diesem Workshop entdeckst du, wie Ayurveda dein Leben bereichert und dir Orientierung schenkt, ohne dich in starre Regeln zu zwingen. Du erkennst prägende Rhythmen und Zyklen der Natur und lernst, die Signale deines Körpers wieder zu lesen. Durch gemeinsame Verkostungen erfährst du hautnah, wie gut diese Art der Ernährung tut. Inhalte & Highlights: • Du bekommst ein tieferes Verständnis, wie die fünf Elemente mit den 3 Doshas zusammenhängen und sich in deinem Körper und Geist manifestieren. • Du verstehst deinen Stoffwechsel und lernst, womit du die Verdauungskraft optimierst, welche Lebensmittel und Kombinationen Balance bringen, und wovon du besser die Finger lässt. • Du verstehst das Prinzip hinter Ojas, dem Lebenselixier, das dich auf allen Ebenen nährt und strahlen lässt. • Du entdeckst Kräuter und Gewürze als Lebensbegleiter, lernst ihre spezifischen Wirkungen kennen. Du erkennst deine ganz persönlichen Heilmittel. • Du bekommst durch die gemeinsame Zubereitung von einfachen Snacks praktischen Einblick in die ayurvedische Küche. • Du entdeckst die Energetik der Nahrung und verstehst, wie die Qualitäten von Sattva, Rajas und Tamas nicht nur deinen Körper, sondern auch Geist und Emotionen prägen. • Du lernst, womit du mehr Klarheit, Ruhe und Lebendigkeit in dein Leben bringst. Das nimmst du mit: Ziel ist es, ein tiefes Verständnis für die ayurvedischen Lebens- und Ernährungsprinzipien zu entwickeln, sowohl für die eigene Erfahrung als auch um dein Umfeld zu bereichern. Ich stelle dir in Theorie und Praxis Methoden vor, die im Alltag anzuwenden sind und effizient wirken. Statt starrer Lebensmittel-Listen erhältst du praktische Werkzeuge an die Hand, die zu einem modernen Lebensstil passen. www.yogastudio108.bz

Yogastudio108

12/01/2026

06/01/2026

31/12/2025

22/12/2025

26/11/2025

18/11/2025

17/11/2025

14/11/2025

14/11/2025

29/10/2025

28/10/2025

14/10/2025

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